因为前两天在女朋友新家干体力活+在巴塞暴走三天+音乐节蹦到凌晨四点，得到了有史以来最严重的一次腰肌劳损……现在稍微站一会就腰疼到不行，不得不认真学习正确的走路姿势和发力方式，以及能坐着就坐着能躺着就躺着，接下来一段时间要尽量在床上办公了orz

各位真的要好好照顾自己的身体！仗着年轻为所欲为欠的债总有一天要还😭