冯太狸 @[email protected]

消费主义营销的：妈妈人生是旷野
生活教会你的：妈的狂野人生
政府看到的：妈野 人是矿 生 都给我生

瑞幸第两万家门店里的年轻人们

#店长 瑞幸对新员工采取的态度和立场是“非升即走”。以40个工时与1个月/2个月/262个工时为临界值，强迫员工在临界值后完成咖啡师和值班主管等各类资质的考核，如若不然轻则不给排班重则劝退回家。在带训期，新员工也会被要求快速上手，不达预期则会面临店……（来自微信公众号-浪潮社初号机24/10/26）

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看过 狗阵 🌕🌕🌕🌑🌑
我爱狗，爱费里尼，爱Pink Floyd，甚至爱管虎，但是它们拼在一起怎么就看着这么别扭

今日从医生那里学来的知识：

如果出现了因为压力而睡眠不佳的情况又不想吃容易有成瘾风险的处方安眠药的话，除了像褪黑素（melatonin）这些常见的非处方sleep aid，也可以考虑每天补点镁（magnesium）。镁会在夜间消耗掉体内的压力激素皮质醇（cortisol），降低压力对睡眠的负面影响。

以及焦虑和抑郁对睡眠影响的模式不太一样。思维停不下来而难以入睡的情况主因是焦虑，可以正常入睡但容易中途醒并且之后不太容易再睡着的情况主因是抑郁。如果焦虑和抑郁都有的话，这两种情况也是可以同时出现的。

祝大家都能睡好觉。

向被偏头痛折磨的象友推荐曲普坦喷剂，真的救我命了。
它是喷到鼻腔里的，大概因为不用经过肠胃吧感觉对肠胃也没什么负担，对我个人而言不会加重反胃呕吐等症状。使用后15-20分钟内起效，头痛症状缓解得也比较彻底。
说一下我个人的症状供象友参考：
从记事起开始偏头痛，去医院各科检查了很多次查不出原因。严重时大概是每个月发作一次，每次疼30-72小时，最近几年好多了大概半年疼一次。头痛时伴随严重反胃呕吐，畏光畏声不能看电子屏，眼压升高，眼球和眼部肌肉钝痛，吃布洛芬和EVE基本没法缓解头疼反而会加重对肠胃的刺激吐得更厉害，所以很难受。
高中的时候有在吃一款叫二十五味珊瑚丸的藏药，的确有用但不能断药，一旦断了就会复发。后来有尝试打封闭，依旧不能断。
这个曲普坦！起效快！对肠胃没刺激！头痛缓解程度可达95%左右！短短二十分钟还我一个能转得动的脑子！
唯一的缺点是贵，但贵是我的问题不是它的问题……总之如果象友们有需要的话欢迎了解一下曲普坦类药物，除了喷剂外还有口崩片和普通片剂，请各取所需。
愿世界上不再有偏头痛，头门。

一个朋友在垃圾焚烧站上班，不是一线，负责统计数据，好给商户结账。我品味了很久，他的工作是对这个世界真正有用的工作，给地球减少垃圾。而世界上90%的工作，都是在生产垃圾。 他说他们那里从来不加班，这件事情就更讽刺了，人家处理垃圾这么重要的事都不加班，国内好多公司为了制造垃圾，日以继夜地加班。

https://1001albumsgenerator.com/

真的推荐这个网站，最近已经成了我抑郁生活中的救命稻草了。我太需要这种带上耳机就立刻逃离现实生活的感觉了。

@theorem 让我忍不住想起今天刚刚看到的一幅图。笑一笑，十年少！

收藏的一个女性适用黄段子，分享给象友。

理解晚餐成为晚餐

看过 抓娃娃 🌕🌕🌕🌗🌑
结尾如果能更cult就神作了──楚门的世界+弗兰肯斯坦。

看过 漂流 🌕🌕🌕🌕🌗
朋友们，这片要试试和猫一起看。猫会比你看得还要认真。

看过 白日之下 🌕🌕🌗🌑🌑
好莱坞式的现实观照，所有人物都在最标准的想象范畴里。戏倒是写得不错，结尾组长那句“你老母”分寸拿捏得好。

推一下在豆瓣ADHD组看到的这个帖子：ADHD如何享受假期。
看到的时候有一种感觉：这确实是我想要的东西。因为本人情况就是，有外在学业/工作压力的时候能把日子过过好，但到了时间充裕的假期就过得半死不活，而且自己也不开心。感觉这或许也不是ADHD专属的问题。

https://www.douban.com/group/topic/278496245

#长毛象安利交换大会 #长毛象安利大会

昨天听经理讲了特别搞笑的故事说我同事很久以前入职没多久的时候公司组织一起去马尔默划船，两个年轻小姑娘划了一会发动机熄火了，天气还不好大风大浪的，船往厄勒海峡越漂越远给她们吓坏了，终于岸上派来了一个工程师把船修好了，她们心有余悸地和工程师说只想有一个rolig（丹麦语里平静的）回程，工程师说ok没问题！然后一路上把船开到飞起，吓得她们吱哇乱叫，一路大喊rolig！rolig！工程师也说OK！OK！然后继续把船开得惊世骇俗！直到她们返回岸边才知道瑞典语里rolig是funny的意思。

年初报出来的中山二院苏士成研究组的研究生博士后集体患癌的事件，估计最后就不了了之了，按时间估计应该已经有人不在了，这帮狗东西一篇一篇的在发顶刊，其中宋尔卫的公子好像发了一篇NCS，如果真有报应，这帮王八蛋都该死。