冯太狸 @lny@seaofog.com

看过 好东西
理解、共情甚至一定程度上认同于这种必须言说的冲动。但这种言说的冲动只是前提，这部电影却很大程度上把“言说”（要言说）当成了内容本身。几乎每一场戏都在对着银幕外喊话，导致银幕内的人物逻辑经常不成立

@board 各位香油好 在这边给大家分享一个我个人的经验。
我被早醒（每天不管多晚睡都会凌晨三四点醒，醒来之后就无法再次入睡）困扰长达两年。现在治疗好了。病因居然是缺铁性贫血！
我尝试看心理医生（因为我觉得是焦虑导致），吃安眠药，各种褪黑素包括白天运动消耗体力等等方式，都效果不好。
今年我想查一下乙肝抗体和胰岛素抵抗，看看是否需要补打乙肝疫苗。因为要抽血，我心想抽一次不如把需要化验血的都查了算了。检查报告显示我严重缺铁性贫血，非常严重。然后医生给我开了嗯各位都懂的，在国内只有大量中成药可以用。给我开了“当归补血丸”。但是我吃这个药也好了……就……嗯……然后我查了一下，现在针对缺铁性贫血可以使用的正常药物有【硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁】。
各位香油如果和我有一样的困扰，不妨试试查一下自己是否是缺铁性贫血导致的。最后祝大家都能睡个好觉~

近期金句
问：你不生孩子她不生孩子，人类不灭绝了吗？
答：恐龙也生孩子，还不照样灭绝了

笑死，邮轮公司推出“躲避川普”航线。川普上任出发，海上开四年，中间会环游世界好几圈，川普任期结束再回来...

还有两年的“看看中期选举结果再说吧”的缩水版...
谁想出来的鬼点子这是...

https://montreal.ctvnews.ca/video/c3031600-cruise-line-offers-trip-to-avoid-trump-presidency

看过 夏日之恋
一方生命中最深的痛处，在另一方这里只是穷极无聊的消遣。看前半段时总觉得编排和调度有点像学生作业，尤其是喜欢安排角色情绪崩溃到哭泣。但到了结尾，这些表演痕迹突然得到了解释。

消费主义营销的：妈妈人生是旷野
生活教会你的：妈的狂野人生
政府看到的：妈野 人是矿 生 都给我生

瑞幸第两万家门店里的年轻人们

#店长 瑞幸对新员工采取的态度和立场是“非升即走”。以40个工时与1个月/2个月/262个工时为临界值，强迫员工在临界值后完成咖啡师和值班主管等各类资质的考核，如若不然轻则不给排班重则劝退回家。在带训期，新员工也会被要求快速上手，不达预期则会面临店……（来自微信公众号-浪潮社初号机24/10/26）

阅读全文: https://at.laborinfocn6.com/articles/url?lk=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/-ZKlOW-qNrCxJ41Nl8kA_Q
原链接: https://mp.weixin.qq.com/s/-ZKlOW-qNrCxJ41Nl8kA_Q
备份1: https://archive.ph/
备份2: https://web.archive.org/web/https://mp.weixin.qq.com/s/-ZKlOW-qNrCxJ41Nl8kA_Q

看过 狗阵
我爱狗，爱费里尼，爱Pink Floyd，甚至爱管虎，但是它们拼在一起怎么就看着这么别扭

今日从医生那里学来的知识：

如果出现了因为压力而睡眠不佳的情况又不想吃容易有成瘾风险的处方安眠药的话，除了像褪黑素（melatonin）这些常见的非处方sleep aid，也可以考虑每天补点镁（magnesium）。镁会在夜间消耗掉体内的压力激素皮质醇（cortisol），降低压力对睡眠的负面影响。

以及焦虑和抑郁对睡眠影响的模式不太一样。思维停不下来而难以入睡的情况主因是焦虑，可以正常入睡但容易中途醒并且之后不太容易再睡着的情况主因是抑郁。如果焦虑和抑郁都有的话，这两种情况也是可以同时出现的。

祝大家都能睡好觉。

向被偏头痛折磨的象友推荐曲普坦喷剂，真的救我命了。
它是喷到鼻腔里的，大概因为不用经过肠胃吧感觉对肠胃也没什么负担，对我个人而言不会加重反胃呕吐等症状。使用后15-20分钟内起效，头痛症状缓解得也比较彻底。
说一下我个人的症状供象友参考：
从记事起开始偏头痛，去医院各科检查了很多次查不出原因。严重时大概是每个月发作一次，每次疼30-72小时，最近几年好多了大概半年疼一次。头痛时伴随严重反胃呕吐，畏光畏声不能看电子屏，眼压升高，眼球和眼部肌肉钝痛，吃布洛芬和EVE基本没法缓解头疼反而会加重对肠胃的刺激吐得更厉害，所以很难受。
高中的时候有在吃一款叫二十五味珊瑚丸的藏药，的确有用但不能断药，一旦断了就会复发。后来有尝试打封闭，依旧不能断。
这个曲普坦！起效快！对肠胃没刺激！头痛缓解程度可达95%左右！短短二十分钟还我一个能转得动的脑子！
唯一的缺点是贵，但贵是我的问题不是它的问题……总之如果象友们有需要的话欢迎了解一下曲普坦类药物，除了喷剂外还有口崩片和普通片剂，请各取所需。
愿世界上不再有偏头痛，头门。

一个朋友在垃圾焚烧站上班，不是一线，负责统计数据，好给商户结账。我品味了很久，他的工作是对这个世界真正有用的工作，给地球减少垃圾。而世界上90%的工作，都是在生产垃圾。 他说他们那里从来不加班，这件事情就更讽刺了，人家处理垃圾这么重要的事都不加班，国内好多公司为了制造垃圾，日以继夜地加班。

https://1001albumsgenerator.com/

真的推荐这个网站，最近已经成了我抑郁生活中的救命稻草了。我太需要这种带上耳机就立刻逃离现实生活的感觉了。

@theorem 让我忍不住想起今天刚刚看到的一幅图。笑一笑，十年少！

收藏的一个女性适用黄段子，分享给象友。

理解晚餐成为晚餐