preppy girl out🩹🧻🦦 @[email protected]

听了一遍野狗梗的现场录音，我就想说，中共活该让人拿解放军比野狗。

中共有意识地在政治和社会生活中渗透军事用语，到处是行动、攻坚、战斗、牺牲等等这类词，作风优良能打硬仗虽然很少出现在生活里，但毕竟是一个非常正面的形容解放军战斗力的词。

那你把老百姓每天浸泡在一个充满军事术语的环境里，听的看的说的正式一点的行文无不充斥着战斗氛围，人家下意识地用一个形容军队战斗力的词去比喻特征相同的野狗战斗力，不是再正常不过了么？

笑果那孩子冤啊——语文学太好了。

#抑郁自救 长期体验抑郁的人可能会对自己「状态不好」的时刻产生心理阴影，害怕自己的状态/情绪属于「抑郁发作」。尤其是#HSP，有太多情况可以触发「状态不好」了，但状态不好并总是等于抑郁发作/复发。

以下是一些可能导致状态不好的原因：

饮食和消化系统
肚子饿/没觉得饿但很久没进食/吃太撑了/口渴/不口渴但很久没喝水/肚子不舒服/消化不良/腹泻/便秘

睡眠和生理周期
没睡/没睡好/没睡够/睡眠被打扰/做梦后醒来很累/做噩梦
月经快来了/PMS/月经推迟/痛经/经期不适

气候和自然环境
空气质量太差（美国标准AQI>50或PM2.5>20）/天空灰蒙蒙能见度过低/气温过高或过低/湿度过大或过小*

身边和室内环境
衣服裤子鞋子袜子穿着不舒服/日常物品用着不顺手/手机界面太乱/app界面太乱**
室内太吵了/太脏了/东西过于杂乱看着不舒服/空气质量差的时候有人开了窗

人际关系
和父母相处太久/身边存在“有毒”的关系/不得不和自己讨厌的人接触

自我发展
没时间精力做自己喜欢的事情/做事做到一半的时候被打扰/忘了自己想做什么

如果能找到/确定自己状态不好的原因，就不会那么害怕「抑郁发作」了。至少有一部分原因是可以解决或改善的。

很多时候HSP的敏感会让自己都觉得离谱到不可思议。请大家认真对待自己的敏感，好好照顾自己，与敏感相关联的不可思议的天赋也会逐渐浮出水面的。

以下是HSP专题注释：

*
最近才发现湿度90%及以上会让我觉得恶心、不想吃东西。

**
几年前用拼多多想薅羊毛吃点水果于是每天点进去看果园什么的，结果那阵子状态怪怪的，百思不得其解。后来发现仅仅是「点进界面凌乱难看的app」这件事就足以让我不舒服……真的太太太离谱了。放弃薅羊毛卸载拼多多，不舒服的感觉就消失了。

现在手机里的臃肿国产app只有微信和银行。（并且微信绑定了海外号码，朋友圈不显示广告了。）购物类（包括支付宝）要用的时候才下载。数字生活中没有了关不掉的开屏广告、丑哭了的弹窗广告、智商税/贩卖焦虑类的购物广告，整个人整个人舒服多了。

#HSP生存指南
如果你也是HSP，真的推荐试试逐渐断舍离所有臃肿难用的app。它们很可能在不知不觉中给你的精神状态带来损耗。有条件最好抽时间精力审视一下自己平时在用的app，把丑东西们都卸载。
我是认真的！！！

任何形式的艺术，在中国都会走向同一个终点

“妈妈，节日快乐。借你的五百块，我会早点还。”