想问问各位tl上的朋友，长期觉得情绪不佳，觉得可能是抑郁或者是焦虑症，请问有没有正在接受治疗的朋友，药物治疗真的能缓解情绪吗？有怎样的副作用呢？
因为现在在毕业和准备考试的关键期，但是情绪太差了完全打不起精神，因为一个人在学校没有舍友朋友之类靠跟朋友聊天缓和情绪之类的很难。目前已经一个多月晨昏颠倒而且很嗜睡，从我舍友走了一个人在宿舍之后就没怎么出宿舍，而且整个四月也是在各种新闻包裹下十分痛苦。之前考试时候有一周就是紧张到呼吸困难心跳加速什么也做不了，就怀疑是焦虑症，在考试之后有所缓解（虽然砸了……）
不知道能不能通过治疗让自己有动力一点，可是之前有听过很多吃药也没用的话，还说会发胖嗜睡之类，怕更糟糕，一直也没敢尝试。
如果没有的话，也想问问各位友友在面对较大的挑战的时候怎么排遣压力的？或者说，怎么克服畏难情绪，给自己建立希望的？我老是有一种反正我也做不好，明天也不会更好的想法 
谢谢看到这里的友友，祝你天天开心～ 
@[email protected] @[email protected]
#长毛象互助大会
关注
@zelkia @[email protected] @[email protected] 修正一下，如果更糟糕的话，有两种可能：1⃣️如果校内心理咨询给你的帮助还行的话，就还好。但提醒一下国内高校心理咨询……也许会有很难以面对和解决的问题出现。举个栗子，也许你的求助得到的回应非常粗暴甚至是威胁。 2⃣️如果和毕业压力相关，和导师好好沟通。他们大部分人也非常希望学生能顺利毕业。
@miaomiumiu 我导师……就是个垃圾，这里就不展开我的脏话了，是我这辈子见过最不负责人的人，每天忙着追名逐利发朋友圈，都是我去求着问他。我的题目就是找他过目他没说什么结果在开题答辩被批到狗血淋头，给我造成了不小的阴影。