#碎碎念成真
以往的经验心得就是只要我努力有专注于一点快乐的事情那么我就能够习得快乐。那么我想舒缓和平静也是。我已经有过经验所以知道feel better🏝的那一刻到底是什么感觉。

我很清楚自己非常恐惧接下来的对于家庭关系的处理。面对家长除了默不作声和冷静地劝告他们以外，我要努力不做出更激动的事情。但是得反复练习和铭记——他们的言语对于我来说不会产生实质的物理性影响。

我感受过真正的快乐和希望，所以在此时，大声向宇宙喊出——哇靠！我就是最棒的！