每次看到那种健康感美女在阳光下的各种沙滩树林街道草地大笑奔跑或摆出一些幅度框架很大的pose，就好羡慕，由衷地能体会到那种蓬勃的生命力、热情、自信，是我无论是照镜子还是看照片视频都很少能感受到的，有的往往是一种疲惫，对自己的表情、pose动作、对自己本身的犹疑🫤其实身材，甚至生理健康都不是让我想运动的最大原因，“想要有生机”才是，当然能做到那样应该身材和身心健康都很棒了。我也会变成那样的！！