物品準備：
1減音耳塞/耳機。根據自己的聽覺敏感程度和現場音量選擇，akira一般用-23db。搜索減音/live專用等關鍵詞就能買到了喔！一開始可以買-15db左右的嘗試一下，不足的話就買更大數字。
2較厚的針織帽。聲音不僅僅通過耳膜，聲音是一種震動，針織帽可以降低整個頭部受到的衝擊。夏天太熱的話選擇帽沿往下能覆蓋耳朵的寬邊帽子。無論如何只要把頭罩住就有效果。
3防眩光眼鏡。比較容易找到的是開車時用的防眩光鏡片，也可以去眼鏡店配一副，有UV指數的眼鏡也可以派上用場。akira用的是在rock in japan現場購買的，2000多日圓一副，造型很可愛，效果優良。
4藍莓補劑，akira吃的是DHC的速攻藍莓🫐，可以緩解眼睛不適。
5人工淚液，緩解眼睛乾澀。
6花粉過敏噴霧，可以防止現場飄浮的粉塵附著在面部。
7固體髮膠，碎髮如果不固定好的話會戳到眼睛戳到臉令人煩躁。
8糖果🍬、果凍。喝水容易嗆到的話務必買膠狀飲料。
9舒適的貼身衣物和鞋襪。
10讓自己放鬆的物品，akira的是書籍、小玩偶、自推的生寫XD
11多語種的健康卡片，和個人身分證件、健康保險證放在一起，且放在易於想到的位置，akira就是放在手帳兼錢包裡，一般專業人士會先找錢包手帳。

欣賞tips：
1如果可以選擇座位的話，優先選擇中間，否則音響的不平衡點會導致聽覺不適。如果能自由移動的livehouse就自己找找比較舒服的位置。
2來回路上、進場出場就要戴上減音/降噪耳塞/耳機，減少交通和廣播的噪音影響。
3演出前不要吃太飽，多吃高熱量易消化體積小的食物，比如巧克力、能量果凍，不然容易腸胃不適甚至嘔吐。
4提前調查現場的設施，比如座位表、洗手間、通風位置、逃生通道。
5不舒服就馬上先到通風口休息，去趟洗手間，出現意識清晰度降低時立即求助現場staff、周圍觀眾。事先準備多語種的健康卡片，會更方便大家幫助您！

還有補充的話akira再追加在評論裡。希望能幫到大家！祝大家愉快地欣賞演出！