昨晚一些事很有感觸,分享一些面對困境的方法。求生專家John Hudson在他的著作裡提出「生存三角」的概念:
1. 你一定要設法安排自己做些事情(plan)。
2. 試著把事情做好(work)。雖然可能會失敗,可能沒有預期的效果,但也很難完全沒結果。就算確定此路不通,那也是一種成果。同時我們多少創造出了一些變化,不再處於完全被動的狀態。
3. 因為不是完全被動的,我們就有機會相信自己可以改變處境(hope),這有助於改善心中的感受。即使是很小規模的成功經驗,也有放鬆的效果,多少會緩和一些因壓力造成的不適。
4. 回到第一步,再安排自己做些事情。小小的事也沒關係,重點是設法讓自己一直處在這個迴圈之中,就有改變的機會與希望。
再分享一段話:「你得以平常心看待失敗。試試這個,如果行不通,就老老實實接受行不通的事實,再試試那個。總之,要成功,就得去試一試。」這是富蘭克林.羅斯福說的,總之就do something。這段話在《人月神話》當中也有引用。
对政府来说,最麻烦的还不是乌鲁木齐的抗议,而是全国多点散发的抗议。
中国民众似乎一夜之间发现,对系统性的不公平,起来抗议是有点作用的,虽然不能改变政府权力结构,但是基层公务员和民警,作为政府意志的执行者,其实完全没有那么可怕,你急了他也害怕。不管最后结果怎么样,闹了就可以让自己喘口气,好受一点。
只要‘抗议=管用’这个等式慢慢建立在中国人心中,那么社会运动,就有了最基础的土壤。
我当然不是盼着一下子就推翻政府,但我认为这也算一种培训公民,建立公民社会的一小步。
我们一起加油。
备
逃避可耻但是有用,但是有一天发现我无路可逃。在这个大环境下我只能一边为远方的人们痛苦着,一边每天祈求自己不要被铁锤砸到。民主 自由 平等 公正 法治,社会主义核心价值观只背不履行。高中在政治书上看到,中国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由,我当时还在感叹真好,我把它背好、记牢。但现实我所看到的一次次让我所相信的东西崩塌,无力感带来的绝望一次次吞噬我。我以为转专业就能少接触少痛苦,给自己找了个理由我说我害怕割裂。现在想想不如说就是在逃避现实,逃到现在我发现逃不掉了。
我最大可能的减少关注这些,我有意地躲避,快速划过相关信息,不去看朋友转发的内容,让自己不再陷入政治性抑郁,把自己关在一个假装快乐的世界里。以前还能够讲,我讨厌宏大叙事,现在发现没有什么宏大叙事,这一切的一切都是我们活生生、有血有肉的人的最平凡普通生活,也是我们的全部。一开始我只为我的共情能力强而痛苦,现在我发现可能下一个被锤的就是我。