小红书说麦当劳减肥法，意思是一餐吃一个麦当劳汉堡（双吉），有人说快餐会不会不健康，支持这个食谱的人说很健康啊，有优质碳水（指牛肉饼）、面包、蔬菜。还比外面的店干净。
就想起来我大学的时候去看therapist，她问你最近怎么样，吃饭正常吗，我说我吃了一个月麦当劳，她很担心地说，那你一直没有吃正常的meal吗，如果你需要有人陪在你身边，帮你restore eating order，可以联系这个机构去住院。后来我和中国朋友说，她说还好吧，虽然麦当劳不算decent meal，但是也没到需要介入住院的地步吧。
后来也说到哭泣，我朋友实习的时候每天早上在淋浴下面哭，哭好了出门上班，我上学的时候走在学校里也会想哭，会去图书馆的卫生间哭好重新化好妆，出来接着上课。我们似乎都觉得“还好吧”、“会过去的”，虽然最后对她们来说确实过去了，对我而言确实没有过去，我退学离开了学校，但是此时此刻想起来，好像大家永远都在默默忍受一切，哪怕去了人类文明最璀璨的地方，我们和正常的世界仍然隔着一层隔膜，在自己的茧里独自消化痛苦，不知道求救，也不知道喊痛，甚至不知道自己正在流血。
