什么帽子既性感又流行 

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#生活小技巧 #抑郁自救

分享一些遇到 #焦虑 事情的思路:
事已至此,先睡觉吧。
事已至此,先吃饭吧。
事已至此,先学习吧。

睡觉和吃饭是最重要的,首先要保证睡眠和饮食。没睡够就去睡觉,睡不着就闭眼默念“事已至此,先睡觉吧”。缺乏营养件多补充,吃不进肉蛋奶就吃果蔬,再吃不进就吃维生素矿物质补剂。吃点好的,多吃天然食物而非超加工类产品,对自己说一声“事已至此,先吃饭吧”。

吃饱喝足还焦虑一些暂时无法解决的问题,那就学习吧。找工焦虑就学专业知识,找房焦虑就学租房用语(去fb看别人的租房广告和找房帖子),跑路焦虑就查资料多方对比。莫名其妙焦虑就随便找点东西学。(我之前在国内失眠没事做把50音图给背了……虽然我没打算去日本,但是学到就是赚到啊!)

学累了再回到睡觉吃饭上,默念那两句“事已至此,先睡觉吧”“事已至此,先吃饭吧”。保证自己好好生活、好好休息。

还做了图。保存图片后可以添加到微信表情包进行使用。(有我微信的朋友可以直接私聊问我要。)

太喜欢了,小红书姐姐问纯粹为了装b可以看什么电影,评论说姐妹咱们本来就有b不用装

想要update一下我的小玩具,搜了一下发现我买的玩具都涨了差不多百来块……(

让我看看是谁又在高价上网(哦 是我

今天上班已经很努力了,想回家吃米粉了

月之船我怎么现在才看,好看,后半段香香。

找到了真正热爱的事,就是看男同,连我这样三分钟热度的人都看了十几年,你也来试试吧

今天是国际月经日?碰巧正好在血流如注,我就骂一句卫生巾卫生棉条到底什么时候免税来庆祝吧。

rt不要笑内娱,灵修,物质攀比和谈恋爱,收留了多少你们二次元不想见到的人

好像好久没看电影了(也没有很忙,最近在干嘛!?)

希望你们在谈恋爱的时候 能碰到一个愿意跟你认认真真吵架的人 再多疑惑和误解都没关系 两个人坐下来把心底的不爽都说清楚 吵完架认真的拥抱然后一起去吃早餐 之后趁着不注意往对方早餐里下毒

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