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小地瓜总是看到有女生问自己的银行卡/存折/存单被父母拿走了怎么办，以防象有人不知道只要是自己名字的都可以去银行办理挂失，直接说弄丢了花手续费10元就可能把被人扣留的存折存单银行卡变成废的自己提钱跑路

乱伦在文学中的用法是这样的，乱伦一次，是震撼揭示(shock value)，乱伦两次，是平行叙事(parallelism)，乱伦多次，是宿命悲剧(fatalism)，但如果所有人都在乱伦，那就只能说是作者性癖(fetish)

每天都在上班，一个月上22天班，一年上近300天班，人类用70%的时间谋生这是一种退化，因为只有食草动物无法获得高热量高质量的食物才会不断进食来保证活下去，人进化到了食物链顶端，然后发明了社会、工业化等等愚蠢的东西，放弃了少量劳动就能生存的优势，反而像驴一样天天撵着吊在眼前的胡萝卜拉磨，妈的退回两亿年前吧，我宁愿在海里游泳被别的动物吃了

我老了之后就这样向世界仇恨地发射欧润橘

感觉人们对于抑郁/郁期在睡眠方面的关注点都是失眠、早醒，并没有很多嗜睡的人被看见，所以有很强烈的想法想要画出来。

我是一个嗜睡十几年的人。痛苦了很长的时间，经常被人骂时间观念不强，老是迟到。但我真的直到现在依然听不见闹钟，调了八个闹钟最大音量没一个听得见，最好的办法只有让人叫我起床。

所以这就是我想做的，通过表达让自己的痛苦被看见、稀释，也让嗜睡的人的存在被看见。

🤧编辑：友友们提到的手环闹钟振动，我这两天尝试了，结果是第一天醒了一下又昏睡过去，到了第二天完全感受不到起不来床。所以可能有的人嗜睡情况真的比较极端。今天我是被突然响起的微信语音电话吵醒的。

#庇护所

能够清晰表达自己很重要，不仅仅是因为这能让与自己交流的人更好地理解自己，更本质的原因是，当人在无法准确且有效地表达自己的情绪或需求时，TA就会产生孤独感，继而产生挫败、愤怒，TA就会转而寻求别的手段，也许是用不恰当的行为（比如说暴力行为、消极回避、情感麻木，自伤或者伤他等等），或者是用不恰当的语言（比如煤气灯和PUA）。而准确表达的门槛是不低的，它需要一定程度的自我觉察能力，情绪控制能力，逻辑思考能力，语言组织能力，“课题分离”的抽离能力，且要有一定抗拒惰性的能力，因为那些诸如我例举中的“错误的表达”往往是更简单直接的，也大概率会起效，尤其是当这个表达者是一个上位者的时候，比如说，父母、老板，或者亲密关系中占据控制一方的伴侣，他们就会误以为这种起效是手段正确的证明，实际上逻辑完全搞反了。在这种情况下，人与生俱来的劣根性——惰性就会占上风，使其不去寻找更好的解决方式，而是沿用这种的确“起效”的但同时也会对他人造成伤害的表达方法。当然，我提出惰性绝不是在为这些人当中的一大部分开脱，因为除却惰性以外，个人能力与智慧的不足也会导致他们不能够做到清晰表达自己。其实，这些人当中有很多人也许自始至终也未曾体会到过这种感觉，妄谈理解和践行：当人能够将自己准确表达出来时，在“打到点”的那个瞬间自己是会觉察的，只要达成了这一点哪怕问题没有实际解决，人的负面情绪也会瞬间减轻很多，而更多时候，其实并没有什么“实际问题”，无法表达自己的挫败感才是问题。总之，答案非常清晰，原理、立场也很清晰，问题就是“有效交流”这个终点站上有太多条岔道口，稍有不慎就会拐入崎岖的难路。