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爱一个人是藏不住的，爱两个人必须藏住！

YouTube居然系统性地排斥和边缘化女性，什么垃圾“兄弟会”文化🤢 法国古斯塔夫-埃菲尔大学数字社会学博士Emma Gauthier论文指出，油管上的女性创作者面临“双重隔离” - 平台等级结构中的垂直隔离，例如，在前100大频道中，女性仅占 10%-15% - 水平隔离，女性被局限在某些“被看见但被轻视”的领域，如美妆和生活方式，在这些领域她们过度集中，但这些领域的社会价值却常常被贬低 如何实现隔离？ - 算法和广告“关系圈子”多数是男性内部圈子 - 一些男性创作者积极参与排挤女性，比如Léo Grasset曾被多名女性指控性暴力、心理骚扰等。他还曾破坏多位女性创作者的职业声誉

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:xhye77kvlv7vddwpapebsljj/post/3lr6mancxg42s

朋友失业在家，居委会打电话问他为什么不缴纳社保。
我昨天下班回家，自称街道派出所的来调查居住人口。其实5月已经来过了，我不在，但从监控已经知道了。
但是还是问了他几个问题。派出所为什么不穿警服？是国家那个部门要求调查居住人口？上次来的人员为什么和这次不一样？ 除了证件，要求调查的部门盖章文件在哪里可以看见？
他都不能提供，于是我没有回答他任何问题。
同时投诉了12345。
对这个已经蠢透和迷失的系统，只能继续消耗它，给这个系统增加合理的阻力、用愚蠢消耗愚蠢（很伤感）。

醍醐灌顶，如果我能早知道……

深圳半枝莲正在筹款，她们急需月捐人。

半枝莲是一个服务城中村的流动女性的公益机构，在当地已经扎根超过十年，服务了许多来深圳务工的流动女性。但是她们现在面临巨大的筹款压力，请大家帮帮她们。

文末有二维码，可以扫码捐赠或成为月捐人。谢谢大家🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

负责人说 | 我们的筹款日常 https://mp.weixin.qq.com/s/06fnVoKc2vLANwjCYxJbfg

流行性感帽

小狗拔河拔成节奏大师了
https://weibo.com/5115674705/Pv8HLBCp0
Source: https://weibo.com/5115674705

小狗游泳
https://weibo.com/5115674705/PvadrcKJr
Source: https://weibo.com/5115674705

#生活小技巧 #抑郁自救

分享一些遇到 #焦虑 事情的思路：
事已至此，先睡觉吧。
事已至此，先吃饭吧。
事已至此，先学习吧。

睡觉和吃饭是最重要的，首先要保证睡眠和饮食。没睡够就去睡觉，睡不着就闭眼默念“事已至此，先睡觉吧”。缺乏营养件多补充，吃不进肉蛋奶就吃果蔬，再吃不进就吃维生素矿物质补剂。吃点好的，多吃天然食物而非超加工类产品，对自己说一声“事已至此，先吃饭吧”。

吃饱喝足还焦虑一些暂时无法解决的问题，那就学习吧。找工焦虑就学专业知识，找房焦虑就学租房用语（去fb看别人的租房广告和找房帖子），跑路焦虑就查资料多方对比。莫名其妙焦虑就随便找点东西学。（我之前在国内失眠没事做把50音图给背了……虽然我没打算去日本，但是学到就是赚到啊！）

学累了再回到睡觉吃饭上，默念那两句“事已至此，先睡觉吧”“事已至此，先吃饭吧”。保证自己好好生活、好好休息。

还做了图。保存图片后可以添加到微信表情包进行使用。（有我微信的朋友可以直接私聊问我要。）

学会这个人生态度，一切事情都“唔卵关我事”