Joffre Lakes的流水账终于写完了
本来想说它是PNW冰川湖景trail性价比之王,但这不就和小红书上吹xx是天花板一样令人生厌了吗
总之特别推荐,除了山景和湖景,还有瀑布和小溪,更有毛茸茸的pika出没,超值路线只需4.6mile 1500ft,一口气看三个湖,太值了!
Pika鼠兔出没视频:
https://youtube.com/shorts/iJ3Hg-IpfYU?feature=share
可能是最后一篇201的免费课程笔记惹!总结了这几个月大家头大的关于明度的问题~(#^.^#)
✨✨奇技淫巧再次闪亮登场✨✨
慕名去看了这两天毛象热转的那本《我想和你谈谈精神病人的世界》,一点摘抄和感想(
“重症的患者会花掉很多钱……并不只是衣食住行的问题,因为重度抑郁症患者们永远渴望可以使自己的心情稍微变好或者改变自己生活的外部变化,所以消费频繁。就算并非必需品的便宜货,也会买十多个。重度抑郁症患者很容易陷入囤积障碍,看到买来的这些物品又会感到厌烦(不必要的消费会导致失败感),所以又会打包处理掉。”
“抑郁症患者很难拥有正确的金钱观。他们需要的并不是财务咨询,而是首先搞明白自己使用的金钱的现实价值。例如,计算付出多少劳动、花费多少时间才会赚到一万韩元,或者列出用一万韩元可以买到的物品的价值目录,都会很有帮助。……快速扭转这种情况的方法是亲自赚钱,但是对于难以想象未来和工作的患者而言,这个‘栏架’太高了。在这种情况下,我建议患者应该承认自己的金钱意识淡薄,需要制定限制措施,不要一天花费过多金钱或者肆意浪费,防止有限的金钱流向不合理的地方。”
太准确了吧……我之前花钱的心态就是,生活里已经有太多不开心了,如果只是花这个钱就能让我开心起来,那何乐而不为呢?于是花掉了不少的钱,直到去年打工之前,也没真正建立起来储蓄的习惯。包括做饭和省钱也是,想的是自己的精力就那么可怜的一点,支撑不起来做饭和购物比价那么复杂的过程。直到最近开始省钱,对每顿饭吃多少有个大致的规划,才对金钱的价值有了比较直观的体会,比如花钱的时候心里会想,这可以够自己吃多少顿饭……一顿最便宜的麦麦也够现在的我吃两顿!这样一想我以前真的好奢侈……但当时大脑根本不容我思考这些……