好久没登象了，我之前肛裂导致的血栓外痔已经好了，目前不痛不痒一切正常。
简单说下治疗方式：1️⃣口服地奥司明2️⃣外用喜辽妥，国内红白管价高买美洲加强版更好。如果合并湿疹加弱效激素（尤卓尔）连用不超过三天，如果合并细菌感染加红霉素软膏3️⃣生活方式上，便后注意清洁/用湿厕纸，注意饮食避免便秘，多做中低强度运动/泡脚促进下肢血液循环。
之后如果还记得的话会写一篇详细说明，如果咕了那就希望能帮到有缘刷到的人吧（。
本来看一个男up做影视解说做得还比较认真严肃，过往看了大概30几期无任何令人不适的观点，结果近两期突然开始讨论“普通与自信”的关系，真是有够sb的：首先连杨笠的文本和她的真实立场都读不懂还搞啥影视文本解说？或者如果是根本没了解过杨笠的context就立场先行搁这“幽默”上了，人在蛆站被incel夺舍共脑更为致命。
以后不会关注任何一个男up，也不会给赞和硬币，哪怕讲得再好都保不齐哪天一个回旋镖扎我自己身上。
weirdfishes
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今天有一位朋友问关于理财的建议，我给她分享了以下简单易懂好操作的入门资料：
1. 播客：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E9%9A%8F%E6%9C%BA%E6%B8%B8%E8%B5%B0-randomwalk-theory/id1548351653?i=1000505549947
2. 博客：
https://blog.douchi.space/personal-finance-for-dummies-in-us/
https://blog.douchi.space/personal-finance-for-dummies-2-0/
我虽然本科是相关专业，毕业后也在相关行业干过，但是其实我一直对投资和理财这些事情有点敬而远之，对自己的投资策略不太自信，亏了一次钱就觉得自己不懂不敢再投了（哪像我的一些cousin brother，张嘴就可以借钱融资去搞投资（最后亏钱，然后欠钱不还。。然后继续搞）），比如我本科毕业的时候写公众号给大家说怎么存钱积少成多怎么资产配置，结果最后自己是博士之后才开始每月存钱定投的（两三年之后非常可观！看着数字增加和fk u money是真的安心很多！）。
我今天反思了一下，大概我从小就是被教育要懂事，不太敢跟家里人要钱，所以也一点都不敢冒险，有点负激励就往回缩了。。。我这个risk-averse的心态是改不了，但是今天意识到这个事情之后，我决定之后要对投资理财这个事情更加上心一点（其实就是把一些基本的操作理念落实。。。多的咱也没有这个心力了，也不是靠这个吃饭的朋友），更加相信自己的能力。
希望看到这条的朋友也能够相信自己的学习和投资理财能力，从最基本的存钱定投开始（上面的分享都基于美股，其他市场的朋友请酌情参考），自信快乐的搞钱！
生命不息折腾不止，终于痔疮恢复的曙光就在眼前，等彻底好了我来美美发功课。
@Gnpink 放心，如果真的有膳食纤维一定会在宣传页和碳水栏下大标特标表示“我们很健康”，没标那估计是真的没有 
看文看到有人对一个男角色发表评论“xx儿子那么可爱能不能努努力再多生两个给我们玩”。又是顺直散发魅力的一天。
@skyooooou 先查自己的vd水平，很缺的话可以从高剂量开始补（5000-10000iu都可以），补到正常水平就可以降低剂量到1000-2000iu。牌子目前来说sports research很好（贵），自带vk2，其他的也可以。
补vd的时候推荐与vk2和镁同补，镁的话尽量选螯合甘氨酸镁（助眠的白天别吃）/苹果酸镁/苏糖酸镁（目前唯一突破血脑屏障的镁，很贵）/柠檬酸镁（容易腹泻不要买），不要买氧化镁。
@0_o 有些人的悲惨和脑残真是相互成就
去年做完龈下刮治后一直很注意牙齿清洁，吃完东西就立刻漱口+牙线剔除残渣，过半个小时再漱口+刷牙。一年过去了，这两天去看牙医被夸牙齿保持得很好，开心 
weirdfishes
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中国父母失去孩子时通常是这么哭的：我辛辛苦苦把孩子养这么大，以后我什么都没了；我的人生毁了，没有盼头了；我以后要怎么活啊？还我孩子。
——全部围绕着他自己。
还记得某个女留学生遇害后，她母亲就是发视频哭，字字哭她自己。一段时间后，她才补充了对女儿的描述，干巴巴的“懂事”“勤奋”等几个形容词。回忆女儿全是女儿给她买什么，女儿承诺未来会怎么“孝顺”她。
有个失去儿子的女人，在孩子的学校门口哭喊着“还我大学生儿子”，仿佛怕人家还给她一个初中生儿子。
所以看到航平爸爸写的公开信，我非常感动。这个爸爸关注着儿子的爱好，和他的生活中的点点滴滴变化。那句“感谢他让我们成为父母”，让我忍不住流泪。
小航平虽然如此不幸地结束一生，但他曾经被无比赤诚地爱过，他也爱过这个世界。
我希望航平的家人能慢慢地走出悲痛，继续他们的人生；也希望这世界上有更多的小孩能像这样被父母关注、热爱和期待。
@OverwhelmedSpirits 玛克辛是三部里最不好看的
屎尿屁
为了痔疮尽快恢复，也为了以防万一便秘，最近每天都会吃火龙果+牛油果+酸奶。
虽然早知道火龙果刺激肠胃蠕动效果好，但上完厕所清洁残留物，一摸肠壁还能摸到原封不动的籽，就有点令人大脑皮层光滑到发光了 
@ChrisNan1015 我见过的最有力的拔草，犹豫了几年要不要买迪这下悬着的心终于死了。
weirdfishes
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屎尿屁
痔疮发作引发湿疹，有点想鼠了。。等我恢复好了一定安排vio脱毛，快两年没去搞医美了但我真的受不了了
weirdfishes
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屎尿屁
塞痔疮栓比塞棉条轻松多了，感到淡淡的无语
加入于 2022年03月
