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今日晚餐:西葫芦花蛤意面
明日便当:杏鲍菇炒肉+小炒香干

OMG今天的意面我直接吃完举着盘子舔!

材料准备:西葫芦切丝、花蛤吐砂洗净、蒜泥、白胡椒、盐
1. 小火热油炒蒜,闻香后炒西葫芦(小瓜)
2. 炒西葫芦时加少许白胡椒
3. 加入花蛤继续爆炒,等花蛤全开后加水
4. 炖煮,加盐调味
5. 加入意面,直至收汁

我得趁煮面时炒其它菜,发现直接将意面下锅很方便~同理下次再做个丝瓜老蛏意面!

想家了(文学意义上的家),于是买来香干。
香干等豆腐制品,在炒制的过程中很难入味,可以先行放入盐/生抽腌二十分钟。我直接切片放些生抽丢冰箱里。

推荐爆炒调味时,洒一圈木姜子油、生抽、蚝油混合的酱汁——锅气四起,香喷喷

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雾海

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