#甜獭的减肥100天打卡
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运动:5km 35min 全身燃脂
吃了:酸辣藕片+清炒菜瓜+胡萝卜片+煎鱼。
@RicardoAlter 想求一下牌子的名字 (图上和文字里没有看出来
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吃了:忘记吃了什么………鸭翅吧杂粮粥牛肚
运动:暴汗燃脂训练40min
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正常吃
运动:刘畊宏26min燃脂操
很遗憾,跟第二次刘就打算放弃他了。背景音乐都是些老歌,太腻了,口号和动作重复很多,跳得我很乏味。
虽然只跳了26分钟,不过也有锻炼到,嗯不错~。
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今天吃得有点多。
运动:Mamamoo--hip 跳了8遍!大概30分钟。真的很上头,暴汗!
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正常吃
运动:Seventeen的歌单跳了45min,都是我没听过的歌,这辈子听一遍就好
没有一首在跳完后还想听的,毫无记忆点。神奇地是能让我持续跳这么久,很不错。
目前已经稳定地瘦了4斤。
简介:(背景图里的对话内容)
无原创嘟文的朋友,请多嘟几条。
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收集毛象好嘟嘟#Goodthings
不是用来画画的#draw
卓有成效#甜獭的减肥100天打卡 (22.8.25中止
正在使用#Pamela新手打卡
不焦虑不自卑#钓鱼式找工
追剧中止:
百变小樱3.28-- 4.22目前看到30话。
排球少年第二季03
置顶内容:方便自己看的便利贴。
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