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感觉今年份的社交电量已经被用完了,不想社交,不想动。每次回复消息对我来说都是一次消耗。

发现自己要愉快参与社交活动至少得提前两天做心理准备,所以如果有突发的社交事件或者是临时邀约就容易不爽(

想吃蛋糕,但面包店只剩下浮云卷,买回家吃了一半好腻

奇异果+火龙果+香蕉的通便效果也太好了…… :azukisan025:

大半夜补完了一月份的月计划手帐(虽然现在已经六月了 :azukisan030:

报名了一个周日的水彩活动,但又有点社恐

今天还买了很可爱的大象便签分装和一套数字+字母组合的透明印章,还挺高兴的 :azukisan014:

给大家忠告如果有焦虑症,服用专注达的时候如果出现大量的胸闷手抖躁动不安坐立不安、整夜无法入睡、开始频繁关注自己的身体状态甚至开始去医院其他科室就诊怀疑自己有某类疾病(这是我自己经历过的状况)一定要和自己的精神科医生沟通有没有焦虑复发的可能,身体的反应可能不只是因为专注达让人的心率上升的副作用,要看看当时那段时间的整体状态。

焦虑的身体反应或许和专注达影响重合,但是焦虑复发还有很多别的表现,我当时就是把一切切断去看,只觉得身体反应是因为服用专注达,其他的行为是其他无关行为。

昨天又开始吃专注达惊奇地发现原来这个药不是必然让我胸闷头晕腹痛躁动不安的,因为医生和我自己都没有分辨好到底是焦虑复发还是药效副作用而延误了很久才得到对影响我日常生活的焦虑水平的治疗。吃了大苦头……

早上去复诊,医生问我最近的睡眠怎样

我:这两个星期有两天通宵了
医生:之前每三天就通宵两天,现在两个星期才通宵两天,有进步!
我:(每次复诊都要想方设法鼓励患者,辛苦了)

经群友提醒去查了一下,这是彩叶芋!不是秋海棠!(

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家庭 

因为不想被问到为什么不帮他们去银行办事所以出门了。和爸妈相处有种报复心态。

每次跟亲戚聚会,聊到孩子教育问题,他们总说自己有多开明,多给孩子空间,说我读书的时候考得多差也敢把试卷拿回家给他们看。小时候我爸也常常跟我说“我们已经给你很多自由了,看看别的小孩,有的都没自己房间,有房间还不能关门”。那时懵懵懂懂,说不清有哪里不对。现在回想起都只觉得难受和厌恶。

假装开明和民主,实际上连我出门穿裙子,头发留过腰都要问我“为什么你不能跟普通人/正常人一样?”

@MulanPurple 前几年买过一次无核荔枝,感觉就只是纯甜的糖水味,比普通荔枝难吃多了,还贵!! :blobcatknife:

计划明天一整天都呆在自己房间做手帐,不迎合其他人的期待出门

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~