插班生爱丽丝 @[email protected]

回想起来，如果可以再有一次机会给严重抑郁的朋友和朋友家人提供一些支持，我一定要首先劝朋友和父母或伴侣同时去看心理医生。如果只让作为孩子或伴侣的患者看医生，其家人却自认完全不需要（或者说自认“正常”“没错”），这样的态度就肯定非常可疑了，搞不好这种家庭成员比患者更有必要就诊，患者表现得似乎更受困扰，很可能是因为是更弱势被动的一方。
而如果其家人拒绝，甚至表现出有明显攻击性的抵触，那恐怕就应该让患者尽量和这种家人保持距离，才能好起来了。以为自己作为“外人”不应该干涉别人的家事，家人就是最有决定权的，这个想法可能后果很严重。
当然，这是太理想的解决方案了，然而如果早些年能意识到，或许我也会做得更好些，就没有那么多遗憾了。

我的一心向死应该很大程度上是由我的身体病痛造成的，但让我感到很震惊的一件事是，止痛药竟然可以解决很多我的这个痛苦。因为我得的都是一些小病（不是痛经），但医学都没有解释（就像为什么患口腔溃疡也没有特定说法也没法预防），可重复患病且发病期间一直疼一直疼，每次都让我对活着毫无兴趣，而且我爸妈和国内的医生也是传统的中华思维，痛忍着，忍痛是应该的，止痛药也不好，最好别吃。来了外面后，吃过一次扑热息痛我就震惊了，吃完之后我好平静好快乐，也不痛了，也不想死了，静静地休息即可。生的意志一下就上来了。说明没有折磨的话，人应该都是想活着的。还有胃药也是，因为返流性胃炎老早就懒得活着，试过这边一款极为管用的胃药后我又觉得还能苟几年。

不适合做人，在哪里都是不适应。其实我身上还有许多人性的地方，当和人来往的时候，它们更容易被激发出来，就像是有什么东西长出来了一样。每次，我涌现出那种，嫉妒、自卑、虚荣、攀比、期望……等人性和感情的时候，我就感到很难受，很恶心，很想呕吐，想把自己的那一部分呕掉。我需要的不只是不工作，不社交，是不和人类接触，自助购物，减少乘坐交通工具的次数，活在只有我的世界里，并且无限趋近于没有我的世界。