Nora @[email protected]

3月11日。2018年的今天，中國全國人大修改憲法，取消國家主席和副主席的任期限制。

推荐长时间使用电脑、有手肘撑在床上玩手机习惯的香油试试这套放松动作 作为参考，我没有脖子痛的问题，后3个动作能很快消除（消除！！）从手指到肘部的疼痛，比热敷、按摩和仅活动手指手腕的动作有效。

内容：一套减少颈部压迫的动作（麦肯基疗法）+3个分别拉伸从脖子延申到手指的3条神经（Median Nerve, Ulnar Nerve and Radial Nerve，正中神经、尺神经和桡神经）的动作。

B链接：

[「Milton Chiropractic Clinic Cambridge」纠正颈椎神经卡压！（脖子痛，手臂发麻）_哔哩哔哩_bilibili](https://www.bilibili.com/video/BV1334y1k7me/)

ytb链接：

[Fix a Pinched Nerve in the Neck (With FREE Exercise Sheet!) - YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=yBxMyhPYNzo)

@board

I don’t give a fuck about元彬还是方彬想要帮金赛纶还债ok？镁光灯和焦点又跑到男的身上了，一个个自我感动什么我也不知道。
为什么每次女性悲剧里都要挖出来一个不那么垃圾的男的充当拯救者来爱男，骂这个垃圾男然后爱这个不那么垃圾男是动态平衡吗？

看到这条微博就想推给tl上所有在找工的朋友：
你不需要成为最成功的印度人，每天做3-5个小时普通印度人就好

“该禁万艾可（伟哥）了，毕竟如果怀孕是‘上帝的旨意’，那你疲软的鸡巴也是。”

Time to ban Viagra, because if pregnancy is "God's will", then so is your limp d*ck.

Bette Midler

😂👍👍

RE: https://stranger.social/users/lednaBM/statuses/113401933422643109

@Juliesillysissy 盒装我默认冰棒也行了！辻利抹茶，最棒的抹茶雪糕。桶装是哈根达斯夏威夷果和比利时黑巧，这两个封神的程度，一吃保证停不下来。八喜的香草冰激凌做阿芙佳朵意外的很好吃。Ben and Jerry我推荐草莓芝士蛋糕和薄巧！ 不介意植物油的话哈尔滨老鼎丰冰糕的葡萄干朗姆是我吃过最棒的（还便宜的要死）

“万人赏花”这种事情我个人的看法是恐怖事件。
春天的花大致分两类，一类是寂寞开无主的花，另一类是网红打卡花……还好不需要翻山越岭，上下班的路上都让我遇到前者。

希望大家网上冲浪注意安全。

中国的网络警察越来越频繁地追猎和威胁发表意见的互联网用户。起初，其代理人专注于本地社交媒体平台。2018年，他们开展了一场新的运动，拘留中国境内找到方法绕过政府封锁的Twitter用户，并迫使他们删除自己的帐户。

现在，该运动已扩展到居住在中国境外的中国公民。该文件阐明了上海警方希望找出某些帐户背后人员的身份，并追踪其用户与大陆的联系。然后，警方就可以威胁用户在中国的家人，或在帐户持有人返回中国时将其拘捕，以迫使这些网络批评者删除帖子甚至删除整个帐户。

https://www.nytimes.com/zh-hans/interactive/2021/12/20/technology/china-facebook-twitter-influence-manipulation-chinese.html

对今年是2025认知挺清晰的，但同时感觉去年是2017年