指朱为马 @[email protected]

童年越被严厉约束的小孩，在焦虑和恐惧的包围中，对安全感的追求就被不断被强化，对失控失序就越不能容忍。

这至少产生两方面问题：
1. 长大以后，面对挫折感和挑战时，应激反应会异常高，因为对安全感的需求异常高，将之凌驾于任何其他感觉之上：关注点永远从「问题是否得到了解决」被偷换成「内心是否感觉舒适」。

2. 行为动机经常被恐惧劫持，更愿意基于恐惧而非「想要」去行动，更愿意在拖延之后拼命驱赶自己去劫后余生，同时不能容忍失败和挫折（回到第一点）。由于成长中快乐和自如的体验太少，这部分真实的渴望无从触及。

https://www.bilibili.com/video/BV1kK411e7Re/ #mTherapy

看首页上说找志同道合的伴侣最终因为愿望一样就是会零和博弈，最好是喜欢星辰大海的人搭配喜欢打理家庭的人。说实在，要真的这么搭配，后者怕是供不应求了，毕竟大多数人都喜欢挥斥方遒不喜欢打理琐事，不然也不会有秘书这个职业了。咱们人类就是这么令人遗憾。然而更遗憾的是如今也没多少人会选择这么搭配，再次强调我见过自己会赚钱的男人没有一个喜欢家庭主妇，真正看不起家庭主妇的不是职业女性而是她们的男人。没有人嫌钱多，家庭收入100万固然好但200万更棒，如今社会大家物质和其他东西的充盈感低下，被剥夺感和风险感强烈，早就不足以支撑眼看着伴侣长期不创造可见的经济价值了。大部分男人想要的不是找个喜欢打理家庭的人搭配各取所需，而是伴侣全方位为自己的人生服务，问题只不过是如何平衡在不触发对方反抗的节点上而已。男人让女人当家庭主妇支持自己，甚至都不是强行要求一种分工，而是这是当下最经济的选择，如果在为自己服务之余女人还有办法赚钱，他们不会希望少得这一份钱的。

林培瑞真是个语言的天才。上一次这么感觉是因为那个“吊灯上的蟒蛇”（Anaconda in the Chandelier）的比喻，这次又被“坚硬的空洞”惊到了。以前总觉得，说这个政权脆弱和不脆弱，都有无法解释的地方。现在意识到，这是因为“脆弱”不是个准确字眼，“空洞”才是。它之所以某些角度看起来不脆弱，是因为空洞外面是坚硬；它之所以某些角度看起来脆弱，是因为坚硬底下是空洞。真的，最让的烦躁的就是这个“空洞”。几十年如一日一遍又一遍地讲“要更加紧密地团结在……”可就算十几亿人都进化成完全没有自我的工蜂，这个唯一有资格思考的蜂王脑子里又有啥呢？啥也没有啊。你把一个软件拆解到最后，发现它所有代码的唯一指向就是保证自己不被卸载，这就叫“空洞”。

https://www.voachinese.com/a/chinese-conditional-loyalty-to-ccp-20240115/7440404.html?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=dlvr.it

@normanzxy 苍蝇怎么会说屎的坏话呢？不能忘本呐……

本日金句：吃得苦中苦，伺候人上人。

一起来耶鲁博士陈朗女士学语文。
低语文水准：我老公是个键盘侠，我看到搁那儿指导中南海我就觉得搞笑。
高语文水准：我在家里疲惫不堪，他在网上挥斥方遒。国家、革命、现代性，和我又有什么关系呢？他和他的朋友们聊女性主义的时候，我心中冷笑。

我真的太喜欢空间里的缓则了。。。

太真實 :0171:大部分老中人無限忍耐的一生……

这是我见过的对某国崇毛风潮，最好的分析。

【吴严：毛热毛粉及趋向（上下）】
（https://ipkmedia.com/259100/）
（https://ipkmedia.com/259102/）

很多推特高华反贼都把崇毛风潮当成皇上搞极权倒退的成功，但今上本人其实心知肚明：毛粉绝不是他和CCP政权的基本盘，恰恰相反，毛粉是他和CCP政权最危险的潜在敌人。

这些民间自发的毛粉，主要由这个国家的失意者组成（包括体力劳动者、体制外的中老年人、以及近几年急速增长的失业青年）；

毛粉对这国的社会不公、巨大的贫富差距、特权阶层的胡作非为、普通民众的缺乏福利保障，极为不满；

毛粉大多不喜欢乃至反感当今的皇上，认为他根本不配与毛相提并论，因为他既吝于对民众给予社会福利，也不肯取缔特权阶层（尤其是红色权贵）的特权，动辄使用国家暴力机器镇压人民，还恬不知耻地搞（他自己的）个人崇拜，妄图超越真毛；

毛粉具有非常强烈的权利诉求，而且很乐于把权利诉求付诸实践，更要命的是，他们举的还是毛的神主牌。

但对于反贼来说，真正的麻烦和危险也就在这里：

毛（而不是正常的左派理论），成为这国的失意者的精神偶像，这是非常危险的趋势。这当然无助于给政权续命，却很可能会在转型时，导致更大的动乱，吞噬更多的人命。在政权坍塌的时候，这些由民间失意者组成的毛粉，很可能会成为新型的义和团or冲锋队。

看到墙内一则很精巧的侧面描写：

保护记者委员会（CPJ）昨天发了一份报告，列举了2023年抓记者抓的最多的几个国家。
第二名：缅甸
第三名：白俄罗斯
第四名：俄罗斯
第五名：越南
第六名：伊朗和以色列。

作为老中人，不要自我强化”我是什么样的人、我喜欢什么“，甚至要有意 distance 这些人设和先入为主的观点，可能是人生幸福的一个关键。

因为我们从小是在谎言里长大的。家长、老师、全社会，没有人的出发点是帮助你认识自己，而是说什么话”最有用、你最能听得进去、对他们来说最方便“。

在三联少年刊里看了篇文章，一个家长写的，说希望培养孩子的注意力，就一直说你不聪明，但你很专注，聪明没用专注更厉害。后来孩子数学不好，在学校里畏首畏尾，妈妈又开始说，其实你很聪明，我之前是希望你专注才故意这么说的...

Yeah...

老中的童年创伤才不仅仅是没有得到爱或者不能信任他人，而是，你甚至不能信任自己对自己的了解。

但你永远可以相信自己。当下的自己。你做各种事和经历各种事时感受如何？尤其是，获得不了外部的正反馈时，你依然愿意坚持做的事是什么？哪怕是吃饭、看小说、做瑜伽，你喜欢吃什么，喜欢看哪些类型的书？这就是新世界的入口。Welcome.

常有人说我会夸人，我也不知道我怎么会夸人了，分析半天才发现因为我把话说出来了。

所以分享一个夸人相关的#生活小技巧：把话说出来。

怎么想就怎么说。

比如看到朋友发了一张好看照片，心里想「真好看呀」，就不要只点赞，而要试着顺手评论一条「真好看呀」。比如哪个瞬间觉得朋友在哪些方面很厉害，就别憋在心里，而要试着说出来「好厉害」。

说多了就越来越习惯，而且会说得越来越具体，从「你拍照真好看」到「我觉得你拍照的角度很特殊，能发现被普通人忽视的日常生活中的美感」；从「我觉得你好厉害」到「你能从糟糕的原生家庭中挣脱，从创伤中发展出生命力」。

用废话文学来讲就是：说得越多，就说得越多。

鼓起勇气说出赞扬的话→收到朋友开心的反馈→更有勇气表达并且越说越具体→朋友更开心

无限正向循环后，夸人以外的表达也会变得容易自如。

适用于#抑郁陪护。

我前老板是阿拉伯女人，贼强势，开高层会议我给她想那种ice breaker的题，有一题叫如果你可以和一个人交换身份一天，你想和谁交换。这种题不就随便讲讲大家笑笑，结果她说我愿意跟任何一个白男交换，这样我啥也不用干就能活得很好。在场所有白男都沉默了。我当时真的汗流浃背啊哥们，你们自嘲一下会怎样

在中国唯一不畏强权，坚持实事求是的只有股票。不管你怎么说增长率5.4%，A股就是用行动跌给你看。

主管：中國經濟的最大風險就是北京一男子
害我還愣了幾秒😂

不明白播客讲台湾观选的这期也有点意思，嘉宾亚美说起她最终决定离开中国并不是出于什么政治上的理由，而是她陷入了普通人的困境，她在疫情期间一个基本的要求—要吃饭—她和朋友翻墙钻洞出去找饭吃，这压垮了她的心理防线。
我立刻就想到当时在上海，趁着夜色中偷偷穿过整个小区，去和别人交换食物，用我的土豆胡萝卜换对方的面条，当时我很害怕，趁大白们吃饭的时候进行交易，我不知道作为封控楼的我，偷跑出去被抓到会面对什么后果，这些我都不知道。像是去完全陌生的皇城刺杀国王，又像是在没有地图的大海上冒险，你的求生本能和肾上腺素会让你永远记住这一刻，在以后无数的日子里，雕刻成你身体里永远不会原谅的恨意。
我终于明白人在被剥夺了自由和食物之后的求生经验，是会扎根于动物性的永久经验。