指朱为马 @[email protected]

上海杭州严打万圣节，长沙潮宗街改造成“嫁校”劝婚劝育。
meanwhile高雄市长陈其迈发文“欢迎大小朋友尽情发挥装扮巧思和怪点子”。
极权社会和人类文明的分野就这样直白地体现在所有事情上。
不同的选择，反映不同的价值取向，也终会诚实地转变为一些无从造假的数据。
嘴硬的节目最好看。只有大小爹和伥鬼们拼命粉饰、找补、辩经，习近平才能看见大好河山蒸蒸日上并据此指引方向。

虽然“时间管理”基本已经过气、当下流行的是“精力管理”，但觉得实际还要更复杂得多。从对自己的观察&亲友聊天里感觉，精力/energy并不是homogenous，而是由许多适配不同活动/task的不同种类精力组合在一起的。比如每天有一些可以全神贯注的精力，也有一些“按部就班/autopilot”的精力，有些事情只能用专注精力去处理，但有些可以fit进autopilot精力里；然而即便是专注精力也未必能全部用来做比较重要的decision-making，但消耗完了decision-making的容量可能还剩一些可以探索/学新东西的或者是做planning的。

以及感觉精力这个看似和精神更相关的东西其实和肉体的关系也许比想像得更紧密。除了身体状态好会精力更充足之外，最近发现精力的使用和体力运动很像：每天有上限，超过上限去用会伤(接下来几天得“躺平”，否则积累下来就会burn-out)，但不使用/锻炼精力“肌肉”又会让每天休息后再生出来的精力变少(某种意义上的用进废退)，然而人又是有极限的，并不是锻炼就能无限“长肌肉”。

另外，很多精力管理guru的advices到最后都变成“外包/outsource”，非常容易变成另一种剥削。不过在个体层面上，我觉得“externalize”确实是有效的，而且并不一定需要externalize到别的人那里，纸质/电子笔记已经可以很有效分担大量的记忆saving & loading了，因为光是“记住在脑子/working memory里但暂时不(能)执行/execute”就已经是在消耗精力了(e.g. 女性们经常抱怨的看似家里男性干活了但还是需要自己去记着什么时候该干什么活因此累得不行却仿佛什么都没干)。而且从对我自己的观察来看，任务切换的时候感觉翻笔记比纯凭脑子回忆之前停在哪里对精神的taxing要少。以及笔记并不只局限在todo list，完全可以搭更复杂的结构去支持更多externalization(我用logseq，有象友推荐过obsidian)。比如目前我把厨房里的事几乎大部分都externalize给了笔记：架子上和冰箱里的存货/购买or开封时间、某种食物能在冰箱里放的最长时限、某种食材的平均消耗速度(用来估算下次要买大概是什么时候)、不同用具的上一次深度清洁时间、爱吃的菜谱库(按菜式分但可以按食材检索，对于买最小包装食材也一次用不完的救星)、买的大包装食材的使用规划&近期的meal planning(我不太meal prep，但是有一定planning不需要每顿现场想吃什么可以直接拎刀做对我很重要)……这样做的好处一来是脑子需要记的东西和事大量减少，二来是decision-making变少+变简单了(“摊开在眼前”迅速提供了可行方案或者铲除了不可行的，比在脑子里想容易)，各种精力消耗得都少了。

@normanzxy
是的。我早就发现，它的治国理政有这个极其恶毒的倾向：干什么都下手特别重、不管不顾，故意地加大它讨厌的那些“思想不正确”、“没有奉献精神”的“小资产阶级”、“落后群众”的损失。你们不是觉得自己家那点坛坛罐罐，比党的伟大事业更重要吗？朕就故意砸你们的坛坛罐罐，治你们的毛病！

【社达打败社达】众所周知，对于厌女的incel，讲平权是没用的，直接指出他们不是alpha male，是因为在男人的标准里是失败者所以才厌女的就行。同样的道理，当简中社达一方面不把穷人当人，另一方面又不把小国当国的时候，你就可以指出：中国只有一千万左右的人口月薪上万，按“穷人不是人”的标准，中国就只有这一千万人是人；可是按照“小国不算国”的标准，那中国岂不是连国格都没有了？

贫血是非常常见的病，而贫血中的缺铁性贫血又最普遍！中国女性贫血几率要远高于男性！第一是月经、生育导致失血，第二就是动物性的铁来源太少了！简而言之女人吃的肉蛋奶太少了！女人和老人才要多吃肉！建议把买化妆品的钱用来买肉蛋奶吃！！！红糖、红枣不补铁哦！

建议女性学广东人吃穿，广东人顿顿都要吃肉，猪肉、鸡肉、鱼虾和内脏下水都吃，喝汤都要有肉，而且吃法清淡、原味！但穿衣服很随意不崇尚名贵和名牌！！！不要学山河四省吃的太素，太多碳水而且太咸了！
https://www.bilibili.com/video/BV1igxjehEzW/?

@swy2020 我觉得说一尊善于权斗的人可能还是把权斗和耍流氓（整人）搞混了。
权斗虽然不上台面，但毕竟也是一门技术。弱势的时候怎么办，强势的时候怎么保持，怎么分化对手，怎么拉一派打一派，怎么利用别人而不被人利用……一个权斗的高手是可以利用规则去整倒自己的对手的。这样一来谁也不好说什么。
就好比普京最大限度地利用了叶利钦草草通过的宪法为自己争来了利益。
耍流氓有一些地方看上去和权斗很像，但它的特点是不守规则。一尊上台后主要的精力都拿去破坏之前留下来的惯例和规则了，特别是宪法的任期制，只要有这个东西在他就觉得自己可能被清算。
所以一尊是耍流氓的高手而不是权斗的高手。

我印象很深刻的是《不明白播客》有一期史宗翰分析二十大之后的权力格局，说他其实应该留一个团派的总理或者常务副总理，倒不是说要搞什么民主，主要是现在情况那么复杂，万一搞砸了，你也得有一个不是自己派系的总理，然后把责任全部推给他。
我当时就觉得：对啊！所谓权术不就是这样的么，领功我来送死你去。
但一尊连这点都没想到，二十大后全是自己人的班底完全没想到这是把自己架在火上烤……

@RXY @swy2020
我也有这种感觉。它对什么屁事都动辄强调“亲自”or“指明方向”（而不是大权在握的同时，对每件脏活都安排好背锅对象），这恰恰是一个不真正擅长权斗、且长期被人踩在脚下、所以一朝有了权都不知道该怎么用的人，最可能会有的反应。打个不恰当的比喻，这就像赵姨娘，当她的女儿掌了权，她梦寐以求的“朝中有人”来了，她想要的居然是，女儿应该利用职权给她多批几十两银子的丧葬费，并且让所有人都看到女儿为了她这个亲妈以权谋私。

@RXY @normanzxy
像你国这种叠床架屋的法律，一般来说分两种：

1，现有的法律和执行能力不好使，保护不了该保护的，抓不了该抓的，民怨很大。所以需要再立个法，表示“本官已经很重视了所以你们闭嘴别骂了”。《未成年人保护法》就属于这种情形。

2，事关维稳，上峰很关心，按照现有的法律，处置人还不够狠，需要再立一种特别戡乱法，绕开现有法律体系，以便往死里收拾人。《英烈保护法》属于这种情形。

从“不准打骂顾客”到“不准打骂老板”，果然是后三十年没有否定前三十年，逻辑是相当一贯的。顾客之所以会被欺负，是因为售货员背后是强大的祖国；企业家之所以会被欺负，是因为地方官员背后是强大的祖国。

【心理调节小技巧】当你把焦点放在作恶者身上，就会发现他们虽然很努力，但真的也就还好。哈马斯在过去的一年里以全员玉碎为代价，打死的以色列人还没有去年10.7一天的多。真主党领导层全灭＋几十年的家底败光，最大战果也就是团灭了以色列一支少年足球队。伊朗181枚弹道导弹“洗地”，就砸死一个巴勒斯坦路人。金大将军被无人机欺负到脑瓜顶子上了，暴气一击居然是把自己这边的路给炸了……其实吧，你把简中宣传部门给自己脸上贴金的那套瓷儿，反过来用来世界局势上，大体是对的：要有战略定力，要相信普世价值的韧性，总体可控，可防可治。

“谁的孩子谁抱走”（不给地方债务兜底）和“砸锅卖铁”（逼地方政府自己解决问题）言犹在耳，现在中央政府已经被逼到不得不亲自下场为地方化债了。为什么会有这么巨大且迅速的转变？李稻葵透露了一个关键信息：地方政府欠承包商和员工的钱，已经占到GDP的10％，这个数字真是太过吓人，如果不是考虑到李也算是圣上多次接见过的体制内经济学家，我还真不敢相信。因为这些都是企业和个人的应收款，是会直接导致破产倒闭上天台的。地方债一百万亿还可以慢慢来，拖欠企业和工人十几万亿，这就是真正的社会不稳定因素了。同时，这也从另一个角度说明，千万不要指望本轮大放水真有啥效果，因为本来就只是为了救急而已——野村证券预测放水上限不会超过中国GDP的3％，现在光是拖欠企业账款就已经是GDP的10％了，放出来的水连结清农民工工资都不够，还搞个毛啊！

@Tuilindo
我突然想到，80年代的很多影视剧，其实都有这种对文革的隐秘揭露和批判。比如哪吒闹海，现在的人都用亲子关系来解读它，但实际上你只要把哪吒自刎时，向父亲愤怒喊出的那句“我不连累你”，跟文革期间，亲友因为怕受牵连而互相举报告密、“划清界限”，联系在一起，整个故事的那种悲怆的内涵，马上就好理解了。

《北欧向左，美国向右》看了一半，我又来推荐了！里面把一些大概平时有感觉但是不知道为什么原理点得很透彻。欧洲尤其是北欧社会的家庭和医疗福利把育儿的责任从家庭里剥离出来，你的生活质量不会因为生小孩或者不生小孩下降，优秀的公立教育让小孩的未来不再取决于家长的教育水平，社会机构监管让孩子不论如何都能获得一个正常的童年，这种情况下家长靠不靠谱就不再会决定孩子的命运，生小孩纯粹就是为了享受育儿快乐而不是因为一些其他复杂的利己动机。我之前没考虑过的是这种状态其实更保护亲子关系，因为如果作为父母你要为孩子牺牲很多事情，肯定这件事会影响你们亲情的纯粹性，你看孩子的眼光也会不由自主要求对方知恩图报。这样想想其实东亚亲子的有毒关系也不能全赖父权制，大部分父母还是爱小孩的，但是缺少公众服务的情况下亲子关系就会有很多利益牵扯（比如你要花很多钱给小孩吃穿上学），利益最容易毒化关系，亲情也不例外。很多人自己赚钱之后亲子关系一下子就改善了也是这个原理。想想其实东亚的毒也不是没有解药哇

在维基词条里看了下韩国人写光州惨案的各种文艺影视作品，我想我明白，你国为啥从毛开始，就这么讨厌文科生、贬低文科生了。不是像它们所说的，文科生“没用”，而恰恰是，文科生太有用了，文科生的技能太恐怖了。

你干了伤天害理的缺德事，文科生就要把你往史书里记，历史不够文学写，文学不够电影拍，电影不够还用歌唱。就是要把你钉在人类的耻辱柱上晾着永远别想下来，文科生们大家一齐动手，全方位的、各种角度，咣咣咣给你砸钉子。难怪西朝鲜的皇上们吓得肝颤！

PS：我坚信，西朝鲜的那么多“不能说”的事件——反右、三年饥荒、文革、六四，以至于三年清零，总有一天，也会被这样书写。

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%85%89%E5%B7%9E%E6%B0%91%E4%B8%BB%E5%8C%96%E9%81%8B%E5%8B%95

简中圈尤其是耽美圈以后又多了条交友必测题：
海棠作者事件中，你认为的最应该为作者的悲惨遭遇负责的是：
A.滞后的法律
B.欺软怕硬且贪婪的警察
C.极权下的无兜底的负福利父权社会制度
D.海棠网站
E.作者自己

问完之后，好消息是DE选项相信能帮你排除100%的心智不全的傻逼，坏消息是你在简中圈能交的朋友寥寥无几了。

@TCMZ 对对，敏锐这个形容太好了！我想到红楼，感觉宝钗的敏锐度丝毫不逊黛玉，甚至有几个情节里犹有过之。区别大概就在于要不要讲出来当扎心魔仙而已

双琴侠解散了。

其实我对他们失去兴趣，不是因为
周边衣服的设计抄袭、
也不是超复合工作量剥削曾是粉丝的员工、
也不是背刺真正的小提琴家陈锐说人家的视频造假但之后又贱兮兮地模仿陈锐的视频、
还有不符合水平的天价音乐会票价、
因不满上座率说取消就取消不顾已经买票跨城来见他们的观众粉丝、
以及直到解散都不道歉.....

而是，他们会不定期在视频中朗读自己的同人文来讨好粉丝招徕人气。油到死。也鸡贼到死。

台湾总统一演讲，中国就军演。演讲一次最多花1万刀，军演一次少说500万刀。我要是台湾总统，每周演讲一次～

要能靠演讲拖垮中国经济，也算是美谈了～