狂走二十几公里可以有效消解疲惫
@azhuz 要注意保护膝盖喔！
@Iaseb 哈哈运动过度导致的膝盖积液已经很久了。现在就是只要我开心管它呢
@azhuz 哈哈哈如果不舒服我就会脾气暴躁自暴自弃，所以现在运动都收敛了很多(结果就是想塑型效果很慢！)
@Iaseb 我也是！之前登山&飞盘，膝盖一度不能动弹。现在日常只敢去健身房练练上肢了 但是胸和背见效好慢
@azhuz 想去游泳馆，呜呜，要是没有疫情该多好
@Iaseb 游泳真的很好
雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区，名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定，不管怎么艰辛，他还是站在了这里！希望大家在这里玩的开心~
但是胸和背见效好慢
@azhuz 要注意保护膝盖喔！