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中国古代的知识分子，如果理解了皇朝的最大问题在于帝制本身，那么他该多么痛苦。因为他看不到任何解决方案，也不能发表任何言论去直言此事。

规律的作息，才能保证长期稳定的高效率。
一天工作下来，晚上精力通常不好，晚上9到12点看书基本浪费时间。看书像穿堂风，一阵风刮完，什么也不剩。人的思维处于惰怠的状态，看书难以激起思考。
同样的考验是，一天下来自控力用得差不多了，给自己找理由“放松放松”，不知不觉刷很久短视频，影响睡眠。

假如让我把全部教育心理学仅仅归纳为一条原理的话，那么我将一言以蔽之：影响学习的唯一重要的因素就是学生已经知道了什么。要探明这一点，并应据此进行教学。

（奥苏贝尔）

我佩服每天运动、交谈不打断别人、讨论的时候每句话是完整句子的人。

“只要将水弄浑浊，别人就不知水有多深。同理，只要多用晦涩难懂的表达方式，别人就不会知道你的思想有多浅薄。”

你能，是因为你相信你能。

心理学家说:
越大胆追求你的人，可能越不爱你
几乎没有例外
因为真爱的第一征兆就是胆怯和自卑

那些胆大敢追求你的人幽默且风趣
让你感觉他很懂你的人

说白了都是在配合你
因为不爱才能游刀有余，才能理智，用各种套路

反倒是那些一见到你
就语无伦次，笨手笨脚的人
还有一定几率是真的喜欢你的人

如果你总是漫无目的地刷手机，
就相当于自愿走上了手术台，
任由众多陌生人从你身上切割时间。
他们令你无法反抗地浪费了
你生命里的几分钟几小时
某种意义上，他们夺走了你一部分寿命。

一个唯利是图的社会，每一个人都会在物化自己和他人的过程中，成为受害者。

——蒋勋 《生活十讲》

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。

——米兰·昆德拉《生活在别处》

永远记住一点:

当你在评论别人的时候，
你所评论的内容根本不能代表别人，却100%地在向别人透露着自己。

---《半山文集》

不要把自己当成时代和社会的耗材。要当成一个人，一个会开心和难过的人。

自己辛辛苦苦地奉献，然后把这些当成理所应当的；又或者是对自己没有要求，两耳不闻窗外事，等着自己被时代抛弃得无声无息。

你要找到一个平衡点，自己想做的事情就要奋力一搏，但是同时也要注意自己的情绪，累了就要休息。

“主张宽容的人，万勿和他接近。”

油腻的中年人，封闭自己，失去学习状态，似乎符合人性。自我教育反人性，学如逆水行舟，不进则退。
读书、行路、做事，不是为了争个高低，证明别人是错的。建设自己，盯着别人对的地方、做得好的地方，为我所用。 当我们不再去挑刺，开始问“他们做对了什么”，这才是找回了学习的状态。

成年人普遍失去了学习的状态。买很多课，读很多书，与人讨论，看起来很努力，实则是假学——非低水平的勤奋，而是抬杠式学习。
喜欢辩论，总是要争一个对错输赢。实际上，一直在巩固自己的刻板印象。眼睛总是盯着别人的问题，看不到别人的过人之处。眼里总是看到垃圾，当然学不到东西。

人生最大的错误，就是在该起来的时候躺着，在该躺下的时候起来。
顺势而为这四个字，理解、执行了，人生的路也就能走好了。

中国企业管理理论的核心：
1你干得好是我领导有方；
2.你干不好是你有问题，和我没关系；
3.你不干有的是人干。

“让学习回归学习本质”是最重要的。”学习的本质“是跟知识较劲，不是跟人较劲。

所有因为学习跟人较劲的：不论是来自家长、老师、孩子自己、还是来自任何人，都是不对的---不论站在哪边。

想要赚钱，就不要把这件事想的太复杂。关于赚钱这件事，就是帮特定人群解决特定问题，然后获得报酬。

你给老板打工，说白了就说解决的老板问题，可能是生产问题，也可能是销售问题。老板支付你薪水。

怎样变强：
不抱怨和倾诉，不仅没用还会被看轻；
不追热点，除非能从中获得些启发；
尽量追求观点的完整性和对行动的指导性；
找个长期目标，使之与日常行为产生因果关系，不要让日常行为流于随意；
长期锻炼身体；
合理化生活，避免浪费时间且损耗心力的活动——情绪波动、观点摇摆、后悔、焦虑。