推荐每个老中家庭的孩子读《原生家庭》这本书。忍受常年的忽视,侮辱,贬低,虐待之后,我居然还能成为一个比较健康而且有很多爱的能力的人,真是奇迹。偶尔对原生家庭展现一点爱意,夸夸ta们或者买一点东西时,看到ta们抢夺我的一点点关注与爱的时候,总是十分唏嘘。没有感受也没给出过爱的老中人,得到一点点爱如同连吃了一个月菠菜拌水煮鸡胸肉的人得到一份疯狂星期四全家桶(不是)爱永远是稀缺的,甚至比金钱还稀缺。可是早知如此,当初为什么要那样对待小朋友呢?明明没有给过我任何爱与关心,却又指望我长大后不停的吐出粉色的温暖的情感。我又不是永动机(!没从老中家庭感受到关怀信任和爱,长大之后也做不到欺骗自己给出这些东西。我对原生父母展现的少许善意也来自朋友对我的爱的转移。总是说我不给家里打电话,可是人是没办法对一个伤害自己的东西产生依恋的,本该提供爱的位置被ptsd取代了,而人没有办法靠近ptsd,否则便是自虐,是找死。
喜太乐不良反用
这两天吃完药之后都会有点燥,昨晚是彻底体会了一把轻躁狂。脑子里想法百出,身上有蚂蚁在爬,不动就难受,一直在床上扭来扭去嚎来嚎去。其实身体已经非常累了,但精神太活跃了一度感觉灵魂出窍😇没办法两点左右吃了劳拉,然后感觉我身体里劳拉在和活跃的精神打架,一会完全动不了一会又疯狂扭动,最后酥酥麻麻放松的感觉从四肢末端传到核心然后突然睡着了(据我姐描述是很突然的就没动静睡着了)
副作用是难受,也好过之前我每一秒都在焦虑下一秒然后在某个时间点爆发躯体化症状什么都做不了。能享受当下对于我已经是最大的益处了,快乐的时候就是快乐不会再有一个声音一直在吼你还有什么什么事情没做,什么快乐都感受不到。
没事就睡觉