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还是有不少选择,就是自己动不太起来准备……希望运气好一点orz

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现在对一切都都淡淡的,没有恨也没有爱。对外界感知的触角全被砍了一样,什么都感受不到,所以一切都是淡淡的麻麻的。

药物不良反应 

唉这种吃药吃来的抑郁也好难受,有三天左右是完全躺在床上动不了,后面就是好一点的时候能动一动,爬起来做做饭什么的,不好的时候就躺。找工作甚至都搁置了……;-(

一睁眼就是虚无带来的死意,仿佛又回到了22年。赶快好起来吧(泪)

定了八月底生日前后去上海看演出,感觉有点动力了orz

吃药之后倒是不焦虑了,但是抑郁重了……感觉还是副作用🙁

推荐每个老中家庭的孩子读《原生家庭》这本书。忍受常年的忽视,侮辱,贬低,虐待之后,我居然还能成为一个比较健康而且有很多爱的能力的人,真是奇迹。偶尔对原生家庭展现一点爱意,夸夸ta们或者买一点东西时,看到ta们抢夺我的一点点关注与爱的时候,总是十分唏嘘。没有感受也没给出过爱的老中人,得到一点点爱如同连吃了一个月菠菜拌水煮鸡胸肉的人得到一份疯狂星期四全家桶(不是)爱永远是稀缺的,甚至比金钱还稀缺。可是早知如此,当初为什么要那样对待小朋友呢?明明没有给过我任何爱与关心,却又指望我长大后不停的吐出粉色的温暖的情感。我又不是永动机(!没从老中家庭感受到关怀信任和爱,长大之后也做不到欺骗自己给出这些东西。我对原生父母展现的少许善意也来自朋友对我的爱的转移。总是说我不给家里打电话,可是人是没办法对一个伤害自己的东西产生依恋的,本该提供爱的位置被ptsd取代了,而人没有办法靠近ptsd,否则便是自虐,是找死。

但是我一点都吃不下,饿到低血糖都没有饥饿感😅

吃药的好处是情绪稳定,稳定的像死了一样

我擦还忘了有个测试没做了啊啊啊啊啊 :ablobcathyper: 怎么会这样

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我执行力呢前两天那一兜子劲儿呢啊啊啊啊啊怎么又只支棱了两三天(昏倒)

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明天有面试我好焦虑啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

尾巴这么好用,无聊的时候可以玩,闲着没事可以摆一摆,和朋友聊天可以晃一晃。
还可以弯成爱心的模样表达爱意,更不用说doi的时候可以干各种各样不能说的事情…..
人类!为什么!没有!尾巴!!

求助❗休学两年 重考数学13分怎么办
adhd intj 病史六年现已转轻度焦虑轻度抑郁
目标是总分500➕数学95
这种情况下如何自学提高

@board

史上最疼的一次🥲到中午才缓过来呜呜呜呜呜呜

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@board
#长毛象安利大会

真诚建议不知道该怎么回复来自家人或者其他人的打压/贬低/斥责信息,但又不得不回复的时候,请使用ChatGPT来回复。

只要把消息内容发给它,然后设定要想怎么回复的prompt,ChatGPT就会帮助生成一段礼貌又周到的回复内容,稍加修改就可以转发回复了,用魔法打败魔法。最后ChatGPT还会对我进行心灵安慰,它是真的很sweet!

根据我使用下来的结果是,一般都可以让这一类人感受到自己的自尊心受到极大的满足,然后一段时期之内就不会被打扰。当然,这是在短期内没有办法与之断交的情况下,我目前能找到的最好的方法来处理这些消息。

如果uu们有更好的建议,欢迎评论!

我的強迫症之一就是我很不喜歡看到電線,尤其是纏在一起的、白色的線,於是有一天我就用鉤針跟綠色毛線,把所有的白色電線全部變成藤蔓,效果超群,從此以後它們就掛在原處,我連收都不收了也不整理,因為它們就像擺設植物一樣賞心悅目。

客人來家裡抓著這些假藤蔓定睛一看,笑個沒完,說這個強迫症很厲害(照片裡的兩隻豬是我充電中的夜燈)

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~