Totoro🌕 @[email protected]

今年2022年感觉最棒的事情就是来到长毛象！在这里，我重新舒畅地好好说话，还认识了可爱的大家！

就是，我一直相信有更正常的社会，有更包容的环境，而我们人啊，也真是有更多的可能性！我从小是这么辨别和坚信的。但是在越发荒谬的这几年里，能够在网络世界搭上一个望远镜🔭，看到和我观念一样，又或者是观念不同，却求同存异的人们，过着具象的、不同的、有力量的生活；又或者是善良的大家为正义而忧心哭泣。

这让我在暗流中感到巨大的向心力，感到无比温暖。每天都想冲进来给象友们熊抱！很多象友真是给予人很大很大能量，就像攀岩，沿着榜样的步伐和路线，也许就能攀越障碍，看到更广阔的风景。又像一个鸟点，也许没有具体的路线。但是让人知道，这个地点曾经出现过某种鸟，那么你也会秉持着相信——期待遇见。

我从好久以前，就一直对身边的朋友说：我相信只要我不把火柴丢掉，我就能找到举起火焰的人群。美好的事物，在一个包容、善良里的环境里能够得到尊重和珍视，这是我的愿望。

总而言之，很高兴能在这里认识你们。
能有一群珍贵的网友，同洒泪，俱欢颜，是人生幸事。

是不该装外宾，但也真的没想到三年下来真的一点应对措施都没有。相当于硬按了三年，然后进入其他国家三年前的混乱状态。不理解，就真的不理解。

不合时宜这一期邀请德国埃森大学医学院资深病毒学专家陆蒙吉谈新冠防疫政策的播客太值得听了！感觉是目前我听过的相关讨论中，观点最中肯客观的。期待推荐去仔细听一遍，之后应该就可以弄清楚“什么人需要尽量打疫苗（尤其是第四针）” “疫苗可不可靠，如何看待副作用风险” “年轻人今年春节要不要返乡” “哪些药物值得买”“如果用药有哪些注意事项” “从专家的角度为什么建议不要吃中药”，甚至还比较直接地指出了国内目前的问题有什么，又有哪些补救的建议，个体又可以做些什么，等等……
这些天大家在网上争论的很多话题，都可以在这期播客里找到专业又深入的解答，而且并不晦涩，讲得真是太好了。
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/639bea90e7ab8599860351bd

Aztec lost in time.

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台湾诚品书店2019～2022年度畅销新书不分类TOP10

一个是可以作为以后考虑阅读的书籍参考。

另一方面，书单的变化也侧面反映出时刻在变化的世界以及大家看来心理压力都越来越大了。

tl上似乎很少看到推荐双氯芬酸钠的，如果你买不到布洛芬扑热息痛等退烧药了，可以尝试找找这款广谱的镇痛、抗炎、解热的非甾体抗炎药。

@nowHU @board @help 复制的
【持续高热超过 39℃ ，或脉搏（心率）持续增快，超过 100 次/分，超过 3 天；

血氧饱和度下降至 95% 以下，久久无法提升；

发热同时还伴有明显的呼吸困难、不能缓解的胸痛、意识混乱；

有慢性基础疾病且不稳定，比如高血压出现血压控制不住的情况。】

要去医院

不要吃任何中药及中成药。
柴胡会造成急性肝肾损害，最好别吃。
复方甘草片含有阿片，长期吃会让人低血钾，非常危险。
各种止咳糖浆里也加了罂粟壳。同样含有阿片。
含有马兜铃酸的中草药有四十多种，马兜铃酸有强烈的致癌性且没有最小安全剂量。也就是说即使摄入一小点也有可能引起癌症。含有马兜铃酸的中成药非常非常多，多到记不住，绝大多数在国内并没有被禁止。所以不要吃。
中药不是无毒无害的，它明确的是有毒有害的，甚至是致命的。而收益却不明确。
在病历本封面上写你对中药及中成药过敏，或者一开始见到医生就说，ta 问你过敏症状你就说全身起疹子，呼吸困难。医生就绝对不会给你开中成药了。也省一笔药费。
不要吃复方的西药感冒制剂，例如感康。一是容易药物过量，二是有些成分并没有循证依据。
附图是含有马兜铃酸的中草药及中药制剂。

圣诞月，邀请所有没有读过《一个神职人员与他的平安夜》的象友读这篇文章，（个人观点）王小波以后最好的中文作品。每次重读都笑到捶地。

总之，家人之间，最好不要对彼此有太多期待，就算关心也要保持适当的距离。

嗯。好好记住这一点。

想请tl上的友友推荐游戏！

其实双十二的时候下单了switch（这么多年了，终于…！）虽然觉得自己最近并没有时间打游戏也没有很强烈的要打某个游戏的愿望，但是深知未来的某个时间点自己可能会非常需要它…（所以就像是提前准备好了感冒药之类的心情…吧🥲

另外也没有想好要从哪一个游戏开始玩（第一个下单名额给谁呢…！）虽然对ns平台上的许多知名ip有所耳闻，但没有实际玩过所以并没有产生非哪个不可的心情，可能还有更多很棒的游戏我也不知道。所以如果友友们能从个人感受出发说一说自己喜欢的游戏就好了，我想作为参考记录在小本本上（喂

* 其实不太想限定类型，对于未知的有趣世界还是会有兴趣尝试的，不过也观察到我的一些偏好（据这些年来打游戏的经验得出🤔）：

• 打动人心的故事；
• 喜欢治愈的温柔的氛围；（相反对恐怖的黑暗的类型很苦手）……虽然这么写了但也知道治愈和悲伤往往是一体两面的事物🥲
• 幻想/童话的世界；
• 如果画风很美或很特别，音乐很游戏，设计上充满各种小心思等等，会加很多很多分；
• 还挺喜欢收集/日常/养成/种菜之类的，如果是可以玩很久的游戏反而会感到安心；
• 如果是需要研究攻略、数值的部分也会很有热情去钻研，也会热烈练习自己的操作水平（喂）但如果是ex级别的（上一级别是hard），可能就会直接躺平了_(:_」∠)_
• 日语OK

暂时想到这些，欢迎推荐呀！鞠躬～～～

WEN医生解释说，她这种服用类胆固醇药物的病人确实要小心谨慎服用Paxlovid，但是并不是不服用，而是错开服用，比如当发现自己感染新冠后，先把类胆固醇药物停用12-18个小时，然后在开始服用Paxlovid,这样的话Paxlovid服用一疗程，如果病情缓解，不在继续，停Paxlovid12小时，继续服用原先的药物，但是如果身体出现了更复杂的状况，需要立即就医。（这一疗法适合有慢性基础病的，非常严重的患者，如有问题需遵循医嘱）美国FDA已经明列出不可以与Paxlovid共同使用的药物，这个我看七天前，广东省药学会出了一个《新型冠状病毒肺炎抗病毒治疗临床药学指引（更新版）》（http://www.sinopharmacy.com.cn/uploads/file1/20221207/63905eaf888d9.pdf），这里面有大部分常见病症用药与Paxlovid适配调整用药指南，我粗略看了一下，就用我姥姥为例子把，我姥姥84岁了，没有高血压，有糖尿病，常年根据血糖服用二甲双胍，二甲双胍和阿卡波糖和Paxlovid服用没什么冲突，其他常见退烧药，布洛芬，对乙
酰氨基酚、阿司匹林 （镇痛药）、美洛昔康与这类药物同时使用毫无问题。并列明该药不良反应。香港也有类似文件（如图）7/

据说《宇宙探索编辑部》会在元旦档上映。今年北影节时，这部是最热的电影没有之一。我也没抢到票，可以期待了。

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听我爸讲电话，好像是在商讨给一位旧友的妻子写悼词。摘录一些我这边听到的（我爸说的话）。

“她一个家庭妇女对社会有什么贡献”
“这些词太大啦，至少要副部级（才能用）”
“她最多就是打理好自己家庭咯”
“对家庭来说可能是最重要的人，对社会来说可有可无”
“也就结婚后让老公去读师范这一点可以写”
“照顾老人太正常了，谁家（媳妇）不照顾，也就笑着照顾和臭着脸照顾的区别”

我好想冲出去把他杀了。

看完这本书，马上下单给book club每人买了一本当圣诞礼物，也推荐给每一位对这个议题有兴趣的朋友。 这本书以女权五姐妹为主要对象，描述了2018年前大约10年中国的女权运动发展和被打压的历史。
自2012年习上台以后女权运动被镇压，一方面是因为习强调传统家庭价值观以维护父权社会和集权体制，另外一方面是因为女权运动逐渐开始变成一种不可忽视的社会力量，必须打压。我以前忽略了第二点，这一点确实很好的解释了为什么中文社媒这些年对女权运动严防死守。大家还记得微博有一个著名ID，叫”女权之声”吗？它被删号也是4年前的事情了，就这样从一代人的记忆中抹去了。

昨晚跟北禾喝酒，28号我从成都警察局那天第一时间跟她讲发生了什么，她当时因为心神不定在上海家里被猫绊倒了，头上摔好大一个包。她和男朋友27号晚上还去乌鲁木齐中路拍了照片。昨天晚上她一边喝酒一边跟我讲那些谍战一样的细节。他们目睹有人被防暴警拖走，认识的朋友去乌鲁木齐中路以后失联，搞艺术的朋友政郁到自杀他们再紧急施救……总之都在那几天，惊心动魄不遑多让。
她说28号那天晚上她男朋友还想去，已经气得就是想去冲塔，去跟警察讲放人，她不许，两人还吵起来了。她整个精神崩溃下来在厨房里大哭，跟他喊说我最好的朋友也进去了，你根本不知道他们什么事都做得出来，如果她有什么事怎么办你还要去……哭到最后总算把男朋友劝下来没去冲塔。
跟我讲的时候笑着讲，我其实已经想哭了。她说在乌鲁木齐中路上看到防暴警拖人，我说嗯，他们就是打手，也这么拖我。她“哇”的一下哭了，抱着我说疼不疼啊！
疼是早不疼了，但我跟她抱着哇哇大哭说疼哇！