Totoro🌕 @[email protected]

第一集
最最最重要的就是明确目标。
这里有个重要概念是要“以终为始”地倒过来思考自己需要做什么，而不是走一步看一步，精力被分散，等到发现问题已经没有足够的时间来解决了（不要笑，我看到很多人这样）。
建议使用以下模型（见图）：

没得商量碗（Non-Negotiable Bowl），里面只能放1个最重要的目标，用尽一切可能也要达到，无法容忍失败，你会选什么？
对有的人来说就是移民成功。
对有的人来说是显著提升自己在下一阶段的竞争能力。

对于没得商量碗：
1. 不仅要时刻提醒自己，要把主要的时间分配在这个目标上；
2. 并且要去主动调查，排除可能导致你无法达成的风险，e.g.: 自己去读政府移民相关文件，准备好plan B，想清楚可以舍弃什么；
3. 一定要确认在做的事情是有效的，积极寻求并诚实面对现实的反馈。

https://meow.meowshiba.com/all-about-fibroids/

"医生爷爷说子宫肌瘤很常见，70%的育龄女性都会长。他的原话是——如果现在去路边找10位育龄女性拍B超，7个人都能查出子宫肌瘤。医生还给我比划了一下瘤子的大小，和超市里能买到的大葡萄柚差不多，直径约13厘米。“这么大的瘤子大概长了多久？”我问，“为什么我一点反应都没有呢？”

医生说虽然长子宫肌瘤的概率高，但并不是所有人都有症状。常见症状包括月经过多、经期过长、腹痛腰痛、尿痛尿频、贫血，但也有不少人和我一样，症状全无，等到突然发病才检查出子宫肌瘤。此外，子宫肌瘤的成因至今尚不清楚，雌激素过高可能会刺激子宫肌瘤的形成，如有家族病史，得病率也会高一些。"

在学习外语的过程中，拥有实践口语的环境是至关重要的。现在，一款名为Prettypolly的AI应用已经帮助我们解决了这个问题。

该应用当前支持26种语言的学习，其中包括中文、日文和韩文。你只需要在其网页端选择你想学习的语言，就可以开始与AI进行口语练习了。

https://prettypolly.app/app

看来，未来国内的外语培训行业可能会逐渐被这类AI技术替代。

@鸡油捞饭

广州场结束的时候，就听朋友说蔡依林演唱会到接近尾声时，因为表演「玫瑰少年」这首歌出现了彩虹🌈的灯效，而被人举报，导致此后大陆巡演现场都不可以再出现「彩虹」。

当时我回朋友的话是：「上海场有彩虹的话你吃屎吗？」。

今天，上海站首场结束，从现场视频反馈来看，彩虹灯效没了。

当蔡依林唱完「别让谁去改变了你，你是你，或是你都行，会有人真心的爱你」，场下除了欢呼，就剩下一片黑暗。

正如现实。

我还是高估了冥冥之中的举报者，和让举报成功的权力者，他们让演艺和表达变得暗淡无光。

改词、改造型、改舞美，到今天的改灯光，一个面对破碎重整、为消除性别歧视发声、为少数群体正名的短暂瞬间，他们迫使这3分钟的流行音乐表演，都容不下不同的颜色，那些对驯服、顺从、克制感到习惯的人，还会站出来说，「拜托你们不要带彩虹旗来，不要让演出都无法进行。」

我们都应该明白，这不是那个身批彩虹旗的「我们」造成的。

雨过天晴有彩虹，是谁不想天晴，又是谁在迷恋黑暗？

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A decade ago 🧓

#mastoart #manga #anime #bd #illustration #art #music #conceptart #solarpunk #jonjuarez #mastodon #fediverse #harriorrihar

英国政府即将在全球范围内削弱加密技术 ——

英国议会正在推进一项庞大的互联网监管法案，该法案将损害世界各地人们的隐私。所谓的《在线安全法案》目前正处于上议院通过之前的最后阶段，该法案赋予英国政府在消息服务中强行设置后门的能力，这将破坏端到端加密。尚未接受任何可以减轻该法案最危险因素的修正案。

如果《在线安全法案》获得通过，对于全球隐私和民主本身来说将是一个巨大的倒退。要求人们只能使用政府批准的软件是一个糟糕的先例。

在线交谈的私密性是一项基本人权。为了在数字世界中实现这些权利，目前为止我们拥有的最好的技术就是端到端加密。然而这项基本人权与所谓的《在线安全法案》中要求的政府批准的消息扫描技术完全背道而驰。

提供加密消息传递的公司（例如 WhatsApp、Signal 和英国的 Element ）也解释了该法案的危险。然而针对这些抵制浪潮，英国政府的反应是摆手否认现实 ……

这场斗争已经持续多年。我们的列表-1中有“加密和反加密之战”的板块 (https://start.me/p/xbYXdR/iyp-1 ) 记录了一些重点事件，如果您希望了解的话。

EFF正呼吁更多人权捍卫者加入抵抗该法律的斗争。

#privacy #IMs #Encryption

Alariko

#Art #manga #BD #illustration

Killian Eng - The Last Guardian.

包含斯坦佛、麻省理工、英国公开大学等150000门课程的全球在线课程搜索引擎和学习平台

https://classcentral.com

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求助各位象友，被现在的厂骗了，去年十月中旬签的是劳务合同，被压了一个半月的工资没给我交社保，入职说半年后才给我交，现在公司想逼我走。包括但不限于语言上的挤兑，增加工作量，如果一年合同到期之后，没找我续签合同，我该怎么办，请问怎么样能最大限度的维护自己的权益。

润的最大障碍从来不是金钱，而是放弃迄今为止的生活方式、从头开始学习另一种生活方式所需的代价，不仅包括亲情友谊等等关系的隔绝、放弃国内生活习以为常的各种便利（这种便利无疑是有代价的，但要摆脱对其的依赖仍然不容易），还包括投入新生活的学习成本，重新构建人际关系、重新摸索工作和生活节奏等等，每个人对新事物的接受程度千差万别，这些代价是无法用物质衡量的，也是不可能从他人视角出发去评判的。
不少国人认为润只是有钱人的选择当然是缺乏相关知识的刻板印象，但不去了解相关知识未必只是信息匮乏，也可能因为很多人本来就做不到放下现有的生活，所以才不去了解。不是每个留下的人都需要关于润的知识启蒙，或许ta们早已作出了自己的选择；甚至可以说在信息渠道极大丰富的当下，信息已经不是最大的问题，当你说某一条解脱之路触手可及时，可能对许多人而言既不触手可及，也并不意味着解脱。

最近在看的女性友好剧集《戴洛奇小镇》，还没看完，但是推荐大家去看：双女主破案剧，含女量90％，含lesbian量85％；无男凝无身材焦虑，女主们看起来像是直接素颜了，人设性格鲜明大胆，有各自的张力；悬疑做得也不错，属于渐入佳境的那种，要不是明天上班我就通宵刷完了。

Remind myself that one day I have to publish this #solarpunk western that I drew.

#mastoart #manga #anime #bd #illustration #art #game #conceptart #jonjuarez #mastodon #fediverse #slam #Mastodon

Assorted work, c. 2021

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确诊糖尿病，突然想到，以后再也不能献血了。
发这条主要是想提醒象友们，如果经期很不正常，或者努力节食减肥也很难，可以去医院查一下自己是不是有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是糖尿病的前兆。
我自己是经期很不正常，一直不当回事，有多囊也不知道，多囊不仅影响生育（我这种不育主义无所谓），更影响内分泌，容易胰岛素抵抗。我的经历就是：本身爱吃导致长胖，因为多囊所以胰岛素抵抗所以减肥困难屡屡失败，于是自暴自弃以为自己就是意志力不行瘦不下来所以经常喝碳酸饮料，等体检的时候发现血糖太高已经晚了……糖尿病是不可逆的，胰岛功能损坏了就不能再修复了，希望看到这条的象友引以为戒！