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教大家一招怎么区分精力好和精力不好的人。结束特别疲惫社畜的一天之后还能冲个澡甚至越冲越精神冲完还能再干会儿工作的就是精力好，比如我妈。另一种就算被逼着洗了澡也只能哈欠连天地吹头发就是精力不行。前一种人怎么活都不会受穷的，后一种人建议是下辈子别来了，当人不适合你，这个b脑子每天消耗的够你在非洲大草原跑一年了。

不得不夸一句，抑郁症这个病太狡猾了，总会在无意识找到我内心最脆弱的记忆，让我不断重复、联想某个创伤的场景和对话，直到我心率加快的喘大气，我才反应过来陷入抑郁情绪了。

我现在才知道，有些地方的公务员电脑是不许装正版office的，必须装wps，然后要求所有向该机关部门发送电子文件的单位，也必须用wps格式发送，拒收word格式。
下属单位想要使用全部的功能，就必须买wps会员，最牛逼的来了，我朋友告诉我，现在公文专用格式和字体需要一个特别贵的会员才能使用，而不使用这个专门字体，文件对方是不收的，直接打回去😅
我算是终于知道到底是谁在用wps了。

提醒大家，秋冬又是吃黑巧的好季节啦！每日摄入一定量黑巧可以帮助缓解季节性抑郁。想要提供的tips是，买了黑巧但总记不起来吃的友友们，或许可以尝试以下方法：
1.把巧克力放在顺手的地方。比如家中显眼的桌上、门口、床头等地方。还可以带去办公室，在办公室可以大大增加平时常忘事情的行动频率（吃维生素、抹护手霜等均同理，请多多把东西带去办公室使用起来吧！）
2.多买几种想要尝试的黑巧口味，将其全部掰成合适的大小，统一放在盒子/罐子里。这样每次吃的时候都会随机吃到不同的口味，带来一定的惊喜和期待，从而增加主动吃黑巧的频率。
希望大家秋冬保持健康，多多关注自己的精神状态，尽可能过得温暖平和。