水平线 @[email protected]

就是推荐睡眠不足又需要快速休息的朋友试一下海姆立克睡觉法，不对是NSDR休息法，b站有视频，可以让你在不睡觉的情况下睡觉

#辛酸

最近的一些体感：任何极致的情绪都是瞬时体验。事后回忆是给当时的情绪标签，所以回忆很多时候比当时美好，发生的当下大脑未必有条件去判断情绪。疲惫的另一面是不安全，因为环境足够安全时疲惫可以正常触发休息。

看到说嫦娥是无孩爱兔女，想到嫦娥是逃离了婚姻、逃离了地球、来到真的月亮很圆的地方、和一大群宠物相伴，今天正适合接这样的福气🙏

我去看了网飞做的famous last words 珍妮古道尔

看到jane说想把讨厌的人送上马斯克火箭送走。主持人：马斯克也会在里面吗？
jane：当然，他是host
主持人：还有其他人吗？
jane：特朗普和真正支持他的人。还有普京。还有习近平。内塔尼亚胡。

这个片子在国内肯定不能播了笑得

@nagisa_16
可能因为酒精是抑制剂，会降低中枢神经本身的抑制水平，相当于把平常一直有的束缚解开了，所以能让人感到放松和飘飘然…（大麻的作用机制好像更复杂一点，不同剂量效果不一样）（放一个我喜爱的药物活性图谱在这里）

我觉得人还是得记住“被边缘化”的体感，记住这些不被尊重和被冒犯的不适，不然总容易在处于主流地位时，滑向对弱者施暴的一方。

@LEtranger 也可能记住的结果是努力爬到主流并且向其他弱者施暴，并且洋洋自得自己通过努力获得了施暴的资格，不再被施暴，而弱者被施暴是自己不够努力，活该🙃

回到主流中文社群讨论JK罗琳和反跨议题对我非常创伤，最让我应激的实际上并不是跨性别议题，而是一旦严肃地讨论JK罗琳、厘清简体中文社区对跨性别群体或处于无知或出于恶意的歧视和仇恨中包含了多少虚假信念，我就必须讨论中国的政治参与现状，性少数群体在中国的生存现状。JK罗琳最被误解的地方不是她个人的品行（在政治议题上把全部聚光灯引向意见领袖的个人品质很可能会模糊矛盾的严肃性，模糊社会的责任，变成中庸又谁也不得罪的人性故事），而是简体中文网络完全不熟悉JK罗琳是如何借助跨性别议题参与右翼意识形态的宣传，成为这一更大政治矛盾的传声筒。简体中文网络也不熟悉政治参与如何落实为具体的政策，近些年以JK罗琳为例的意见领袖如何影响地方政策、国家政策、干预选举。大陆的民众也完全不了解所谓的政治正确，即多样性、包容性、平等性方面的政策法规如何落实成具体的公共服务，例如无障碍厕所，例如就业保障，针对职场性骚扰的防治措施，这其中需要怎样的专业人士、机构、规定、设备。但反而是因为政治参与被剥夺而对具体保障失去想象的民众，按照议论文式的逻辑推理想象，忽略真实存在的性少数体验，编出稻草人来打倒，将身份平等化政治实践和政治讨论视作“空想主义”。如果我要认真讨论JK罗琳，我绝不会从创作者和改编作品演员的人情债的角度讨论这个问题，去驳斥“一日为师终身为父”的中式文化情结，和看到违背纲常者被反批的儒家爽感，尽管这可能也是一个很重要且有趣的话题。我更想聊的是JK罗琳和查理科克同为右翼意见领袖结合流行文化、社交媒体的政治宣传方式，右翼政治宣传在新的传媒时代的变迁；同时具有反跨和女权意识认同的人如何在这两套意识形态间进行内在和对外的negotiate，回避其中自相矛盾之处；英国的跨性别群体在获得gender affirmative support的过程中要经历怎么样的医疗、社交、行政、法律阻碍；JK罗琳促进的反跨政策实施如何改变着跨性别者和顺性别女性的生活体验。但是这些都意味着对我来说更沉痛更不可说的讨论前提：公民对政治有参与权，政治讨论不只是奇葩说辩论、社交媒体吵架、师徒拌嘴，右翼意识形态抬头如何潜移默化地改变着整个世界，但受到间接影响的中国民众依然用一种撒娇的，缺少政治权利的角度理解它。