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提醒大家,秋冬又是吃黑巧的好季节啦!每日摄入一定量黑巧可以帮助缓解季节性抑郁。想要提供的tips是,买了黑巧但总记不起来吃的友友们,或许可以尝试以下方法:
1.把巧克力放在顺手的地方。比如家中显眼的桌上、门口、床头等地方。还可以带去办公室,在办公室可以大大增加平时常忘事情的行动频率(吃维生素、抹护手霜等均同理,请多多把东西带去办公室使用起来吧!)
2.多买几种想要尝试的黑巧口味,将其全部掰成合适的大小,统一放在盒子/罐子里。这样每次吃的时候都会随机吃到不同的口味,带来一定的惊喜和期待,从而增加主动吃黑巧的频率。
希望大家秋冬保持健康,多多关注自己的精神状态,尽可能过得温暖平和。

打开ins发现又被停用了,轻轻地崩溃

下午灌了两杯咖啡,学习效率也极其低下基本上一直在看别的,就这样现在瘫在床上连洗漱都干不了(瘫)
感觉又抑郁了

网友们能不能不要再给前十八楼白月光和他对象表演空间了!

无法描述的感受,我要做的事:洗漱、洗头、把脏衣服扔进洗衣机、出门,结果是我喝了一杯咖啡原地打转三圈然后躺在床上什么都做不了

@Isa1996 @board 确实是抑郁,已经在就医了,其实情绪上已经没什么问题了但还是总是动不起来 :azukisan020:

@board 想问一下象友们有没有什么很好的克服启动困难的方法 :azukisan025: 因为现在什么都干不了所以非常焦虑 :azukisan020:

我对我的纸片人cp的态度是,立体人实在是没得搞了才会回去看一看。。真是敷衍的cpf(指我自己)

@ciao 随机文
找片东西看看!谢谢操操!

但也真的很烦,回家的时候过高速,一辆一辆车检查,简直要把车翻个底朝天 :Pkmon11:

↓笑死了,想起高二的时候本市举办上合峰会,为了不让市民留在本市,全省景点对本市市民免费,当时正好峰会之后紧接着是高考和本市中考,我喜提十天假期和爹妈还有妹妹在省里自驾游玩了个爽

@Soitgoes 广州当年亚运会开闭幕式的时候给大家放假,很多人出去躲避亚运会,媒体称之为“避运”😂

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~