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控制集中力的小方法……还有比如我会同时开5张图，这张画一会儿那张画一会儿，反正都是无法集中，干脆内部消化，还有之前tl上大家说的听播客我也会，我还会做一个较短的音乐播放列表，里面放熟悉的歌曲，听到同一首歌的时候就告诉自己该干活儿了，让这个播放列表成为自己身体的计时器

对于启动慢，我的方法是把工作切割成极为小但轻松的小to do，谁能想到点亮ipad和打开csp在我这里就是两个to do……状态差的时候这两件事就能耗我一天（）因为启动很慢所以我也尽可能扫平启动前的障碍，减少前期的步骤，自己实在干不来了就拜托家属鞭策（）所以家庭内的沟通也很重要

总之方法就是观察自身的状态找到自己的弱点然后针对性改正……而且不要急，相信积少成多，今天就算只是打开画布也很了不起了，就算只画一根框线也很了不起了，习惯这个状态之后慢慢的也就画完了……

最近sns上热转的跳水女双让我想起女足前锋李影，她的球踢得好是公认的，之前几乎是公开出柜了，结果出柜以后出战和曝光的机会肉眼可见地大幅度减少了，也没有参加东京奥运会。当然也有很多人说这和她的女同性恋身份关系不大是有一些其他的因素（比如给新人出战机会、战术调整考虑等等），但……后来她和女友分手了，在被曝出分手前李影重新入选了国家队，这两件事之间有没有因果关系也未可知。
小红书等地方刷到的在嗑跳水女双的帖子会说，“问就是社会主义姐妹情”，这一切都不免让人觉得很悲哀。可能是我的错觉，但我的体感就是此地的恐同氛围比十年前要浓重多了，与此同时无数顺直人把LGBTQ群体作为一种奇观，可以被他们赏玩但不能具体地出现在自己的生活中，这和国家层面对同性恋身份的否定是离不开的。在这样的前提下，跳水女双的热度越高，让人觉得越难受，但这不是她们的错。

每次拼写一些星期和月份都不敢让理性参与这个单词构建过程，我的手知道 Wednesday 要怎么打但我的大脑只要细想就会开始怀疑一切

“周期性的庄严的颂扬男性的体育精神，并且以女性的掌声作为奖励”

现代奥林匹克之父顾拜旦，担任奥委会主席29年，终其一生都在阻止女性进入奥运会比赛项目，这是他的原话，他是也是法国人。

他的另一位老乡Alice Milliat，在本次开幕式上也短暂的出现过。百年前，顾拜旦恶臭的性格让Alice决定另起炉灶，在1922年举办第一次女子奥运会，仅有五个国家11名运动员参加，却吸引了2万名观众。

女子奥运会后，奥组委不满Alice随意使用奥运会的商标，随即与其谈判，在Alice努力的周旋下，下届阿姆斯特丹奥运会增加了5个女子运动项目。

这就是今日女性可以参加奥运的来由。

（数据来源小红书：我是小麻鸭）