狗晚上和妈妈睡，突然吐了，吐完之后一直流口水，表情也变得不是平时那种开心的样子，好担心，宠物突然生病真的好焦虑
我现在对微博上所有热议的女性议题都没什么想说的，
嘴角起了溃疡，想起来确实很久没有吃蔬菜了
吃面食吃米饭真的困得不行了。。怎么办
二十几岁的人生真是充满了焦虑和迷茫
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接杰尼斯爆炸💥 不开玩笑
涉及自杀自伤等
虽然药有很多副作用belike嗜睡、注意力不集中、四肢无力、记忆力衰退等等等等，但确实让我脑子里不会突然出现恐怖片一样的场景，也不会24h每时每刻都在播放10086种自杀方式无法思考其他事情，不会突然崩溃割手割腿（。）天知道当药物第一次起效时脑子里终于没有乱七八糟的东西的时候我感觉像是死而复生了一样
唉其实我还是挺感谢当年我妈拽着我去看医生，包括后来去上学之后即使那时候疫情期间封控那么严，还是会叫着我爹开六小时车跨越大半个省偷偷摸摸接我去省精卫看病，，，虽然我觉得我的问题很大程度上来自我的家庭，但是他们不忌讳精神心理问题不忌讳就医，并且给了我很多支持还是给了我很多活下去的勇气的，，
吃劳拉西泮尤其是药量还比较大的时候，一天最多睡18h+，后来慢慢停掉之后睡眠时间也慢慢减少，到完全停药后睡眠时间最多最多13h。
控制变量法可得草酸艾司+丙戊酸镁让我困倦，现在也没有发作是很正常的平稳期，由此可得目前来说每天都很困很疲惫并不是犯病了只是药物不良反应，可以通过咖啡压下去（最近咖啡越喝越多了…）。
（丁螺环酮就不算进去了甚至都没达到有效治疗剂量，吃完现在手里有的就不打算吃了）
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我觉得作为一个privileged人，当你的privilege被吐槽的时候保持沉默是基本素养来着 
比如说如果你是个男性/逃过高考的留学生/北京人etc，当男性被吐槽吃了多少性别红利，或者当北京人被吐槽占了多少教育资源的时候，如果你不能跟着一起骂，那就保持沉默；不要得了便宜还卖乖，不要做出类似于“我们男人也很不容易的”“我们留学生/北京考生也很卷的其实大家都一样”这样的反驳，这种话由既得利益者说出来真的很刺耳
晚饭高碳水 晕碳
↓想起之前和朋友讨论过如果自己在家不小心死掉了被狗狗吃掉怎么办
友：感觉我会好伤心啊，我生前对它那么好为什么要吃掉我
我：？死都死了肉身留着有什么用，狗狗不嫌弃的话就尽管吃吧！
昨天去看医生调了药，劳拉西泮彻底停了医生说丁螺环酮也可以不用吃了，草酸艾司从晚上5mg改成早上10mg，终于精神焕发不再是每天奄奄一息的死样子。
感谢现代医学感谢五羟色胺再摄取抑制剂！
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这一周没有几个人再谈论就业跟经济的话题，却突然关心起水的安全、你的健康了。
平常吃顿麻辣烫都有一页的元素表，现在担心起不能吃海鲜？谁他妈老百姓天天吃海鲜啊？得亏排得及时，要不然以后那么多的癌症和心脑血管疾病，都不知道该咋解释。
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求助香油们如何给新毕业的女同事们做工作场合性骚扰的维权教育。
我在国内做护士，担任病区的主带教老师，今年我们新入职了6位刚毕业的妹妹，每人分配了一位带教老师进行临床规培。
昨天，一位带教老师向我反馈，前天晚上，她的妹妹给患者独自测量生命体征时被患者家属性骚扰。妹妹是新人，完全不知道该怎么处理这种事情，也不敢往外说，就自己默默忍了，是她的老师察觉到她情绪不对询问后才得知。
她的老师立刻把事情上报了值班医生、护长和主任，跟值班医生一起去找那个患者家属要说法。
但是事情发生在病房，为了保护患者隐私，病房内是不设监控的。该患者家属先是矢口否认，后来扬言如果这件事情闹大他就在医院跳楼自杀，最后又说是误会要找我们妹妹当面道歉。
这件事情发生之后，又有其他同事找我反馈，该患者罹患肿瘤，需要定期来院化疗，每一次都是这个家属陪护，在此期间，这个家属找过所有年资较低或看起来年纪小的姐妹索要过微信。
虽然昨天下午就安排这位患者出院了，但是谁也不能保证这类事情不会再发生，而且目前医患关系紧张，领导层都是倾向于小事化了。所以我想在下周一理论授课时向妹妹们讲一讲如何应对。
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