變化是容易的，但內化一場變化是困難的。現在許多事務擺在我的面前，我不怕！看我一件件解決它們。是的，那些生存必須要面對的，我遲早要面對。好的！有些明明是享受的事情，也因為壓力，成為隱隱的負擔！我須還樂事以樂事的原位。我的壓力源於：沒寫論文！至於吃火鍋、旅行、見人，這都是樂事！而我想要的：進入寫論文的狀態、變美、提高身心的靈性。

Leon，從明天起，我不打遊戲了！我不瘋了！我寫論文！以及規劃旅行！但我明天，首先要吃一頓火鍋！Leon，真正困擾人類的事情，永遠是最簡單也是最不願面對的那一個。