法棍猫🥖 @[email protected]

对了对了发一下帮我很大的好东西！适合容易焦虑经常需要自我安抚的朋友~
蝴蝶抱：
-先找个舒服的姿势坐着或者站着！（个人推荐坐着）
-如图，双臂交叉，双手轻轻放置在肩膀上，然后左右依次轻拍。
-拍的时候呢可以闭上眼睛，想象让你感到舒适的人，事，物，场所，总之任何让你感到安全和正向情绪的东西~
然后就好啦~可能需要尝试多次，也可能第一次就感觉到非常情绪饱满想哭hhh，是一种可以自己做的bilateral活动，像EMDR（一种通过眼部活动处理创伤的治疗）那样通过活动左右脑构成左右脑链接，来更好地处理情绪问题~
希望可以帮到需要的人~

- 互动型（在我这条下面应该就会看到它们的回复 ）：
@ciao 最最可爱的操操！提供随机点梗、漂流瓶、抽卡等服务，让我们说谢谢操操
@fatelab 最受尊敬的玄学bot，可塔罗、算卦、抽签
@sicbo 骰宝机，可以玩老虎机、答案之书、猜拳
@coffeebar 可以点单饮料和套餐的咖啡屋

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- 非互动型（每n小时/每天更新固定主题内容）：
图片类：
@mastdonbot 中文长毛象宇宙观察，可以观察到赛博迁徙的进程
@foxbot fox bot
@oldroadside old roadside picture，过去四十年中美国胶片街景，有美丽的蓝紫色滤镜
@yourshot 国家地理每日精选
@bingdaily 必应每日一图
@ai_art_bot AI art bot

文字/新闻类：
@selfcare 您首页的selfcare机器人，提醒您关爱自己
@CDTChinese 中国数字时代
@recipebot 古代食谱选
@jokebot 古代笑话选
@forestbot 可爱emoji森林
@tiny_gardens 可爱emoji花园
@thetinygallery 可爱emoji展览馆

好像不是bot但也很值得关注的长毛象科学期刊 @mature ！

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抄送 #长毛象安利大会 #长毛象中文使用指南
也欢迎给我推荐你喜欢的bot！祝大家在长毛象玩得开心！

看网友说中文的语言复检，我想起某位象友有个特别好笑的比喻，说来毛象就好像有人抄起热锅里的青蛙砸进野生池塘里，一时间不动弹也不用管它，适应水温之后自个儿就扑腾扑腾游走了。
怎么会这么好笑！但是贴切！但是好好笑！但是好贴切！

毛象tl上真的全然各讲各的，喜欢，每个人都跟那精神病院门前蹲着的蘑菇一样，各蹲各的，但是又一起蹲着

可能因为很长时间都不怎么在豆瓣说话了，在隐隐感觉可能要脱离豆瓣的时候也没有太难过。甚至对标记过的电影也无所谓了，因为电影常看常新，其它事情也一样。我好像很容易放弃过去。
关注的友邻陆续不再能聊有意思的事，不再能分享更多……互关友邻只有两个线下不认识且依然想保持关注的，收藏了其中一个发的微信二维码，但也没有动力去添加。在象偶遇了另一个友邻，不过她没有通过我的申请（哈哈），估计是没认出我来。我也不着急，总会再遇到的。
谁能想到现在我上豆瓣是为了去小组页面刷新，认真看每一条来自零食面包牛奶麦当劳便利店下厨房等等小组的帖子，然后看着我买不到的东西（快递已停一个月）垂涎欲滴呢。
我很喜欢只有互相认同的网友和朋友的社交网络，最初豆瓣对我来说就是这样的，但现在已经不是了。

推荐一个最近看完觉得挺真实而且震撼的纪录片吧，picture a scientist (科学家的模样)，Netflix有片源。

主要讲述的就是女性，尤其是有色人种女性在科学研究界被隐形压迫，遭遇种种困境，承受性骚扰与性别歧视带来的不公，以及性别偏见带来的压力。我边看边联想到之前跟埃及大哥工作的经历，还有那些不停怀疑自己的瞬间，特别感同身受，that is just not right。之后再遇到此类事情，我应该不会忍气吞声这么久。

有改变是好事情，还是希望改变的进程能更快一些。

#长毛象安利大会
#纪录片

很多人应该会在试用一段毛毛象后就放弃，因为在这里根本没办法做到像微博网红那样一呼百应，不适合急需在互联网上寻求认同感的人。在毛象大家都乐于发送自己的善意，但是想要将这部分人转换成固定且忠实的粉丝并不简单..大家都是网络邻居，看见了就给你点个星，哪有什么的网络红人！在宇宙上我能控制擦过我的是哪一片行星碎片吗，不能！都是缘！

发一发漂亮小狗，大家要记得关心小动物和人类🥺

？猫猫真的是流量密码？

@board 主要是一些我很喜欢也觉得很有意思的www

互动式：
@coffeebar 赛博点单咖啡屋
@sicbo 吃喝玩乐骰宝机
@fatelab 赛博算命妙仙包
@ciao 操操！
@sciencerag 机翻文献

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@southpoleviews 南极风景
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@thetinygallery 用emoji组成的美术馆
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