冯太狸 @[email protected]

今日推荐4个可以用来接收注册短信/电话的虚拟手机号平台，可以用来注册twitter/telegram之类的账号。

请注意，前三个均为免费使用无需注册，第四个是我使用比较多的，充值十多块钱可以用很久，提供实体手机号码注册，成功率更高。

前三个平台更适合非重要账户注册！

1. https://quackr.io/
这个平台提供22个国家的虚拟短信接受服务，免费好用，无需注册，不支持中文（浏览器自带翻译就好）
比较特殊的是，甚至提供中国的虚拟手机号，实用性很高

2. https://freephonenum.com/
这个网站每天每个人可以使用5条短信，无需注册，有中文。提供10个美国、5个加拿大的虚拟手机号，也可以发送短信，使用轻便

3. https://temporary-phone-number.com/
这个网站提供欧美、香港、日本、马来西亚等十几个国家地区的虚拟号码，无需注册，不支持中文，网站使用体验还不错

4. https://sms-activate.org/?ref=8116261
我使用这个网站比较多，需要付费，有非常蹩脚的中文翻译。可以提供实体手机号接收短信和电话，每个号码20分钟有效期，如果没收到记得更换或退掉，使用体验还不错

#长毛象安利大会

嗨！看到这条的每个人！停一下！听我说！
你是最棒的！
你做到了很多事！
你完成了很多梦想！
你已经超级厉害了！
你接下来也会一直顺利！
所有人！都会得偿所愿！

分享在国内快速注册自用美区Apple ID的方式

1. 注册一个全新的邮箱账号，建议使用outlook，无需手机号码验证（163很可能收不到验证码）

2. 在浏览器中输入苹果账号注册网址https://appleid.apple.com/account

3. 正常输入信息就好，然后验证邮箱账号和自己的手机号（短信）

4. 手机上Appstore登陆上面的账号，随便点个软件下载，会弹出验证，点进去会要求选择paypal或银行卡，‼️⚠️这里一定注意，paypal和卡片选择都不要点！

5. 进入https://meiguodizhi.com，
生成街道、电话、邮编等地址，建议选择蒙大拿之类的免税州，填写好点击下一页～

这样就完成了，拥有属于自己的美区账号～

我天呢他竟然还露着小虎牙
谁能管管猫了不要再散发魅力了受不了

今年刚看完《火线》就出了两档解读节目（真巧呀

1. 荡科长《All in the game》
https://space.bilibili.com/3493143785769209/channel/collectiondetail?sid=1241830

2. 机核《火线》导读
https://www.gcores.com/albums/185

任意转换 epub 书的横竖排。(可批量）
- 大陆的朋友可以更方便的转成横排来读港台的书
- 港台的朋友可以更方便的转成竖排来读大陆的书
- 大陆港台的朋友可以按自己的喜好转换读日语书

现在还可以简体，繁体之间一起也转换了（见下图效果）。

地址：
https://github.com/yihong0618/epubhv
pip install epubhv
epubhv a.epub
epubhv b.epub --h

readme 里有具体使用方法。装上 python 和 pip 就能用。

帮给在出版社打工的朋友来毛象发发一些买书经验（？也不算 大概只是普通分享 ）以下是朋友写的部分：
1⃣️其实网上传的那些电子书资源网站出版社的编辑都知道，甚至比大多数网友更清楚有哪些。
2⃣️一本引进书的版权多数情况是5年。在各种审核（书号、审查等等），能在市面上卖的时间大概只有1-3年。
3⃣️封面工艺拉满和塞周边只是为了防止想看实体店人去pdd直接买盗版。
4⃣️在线上读书（wx读书，豆瓣读书啥的）你充月卡和花一笔巨款买阅读权，出版社也是一笔都拿不到的。因此这类平台的想读数越高，出版社反而更会延迟上架电子书。
5⃣️一本实体书的成本大约是定价的4折，一本新书出版的时候会把售价卡到7折左右（会维持三个月）。
如果见到一本近几年出的书4-5折开卖，那基本上就是近一年能买到的最低价了。

当然挣扎了这么多也还是干不过明星的一句话宣传（。）

⬆️以上！总的来说第四点还让我蛮震惊的……原来在微信读书上读书并不会为出版社带来任何收益（会员还那么贵让我有了给出版社信仰充值的错觉啊啊啊）请多支持实体书（）！
以及要注意一下一些图书的绝版时间这样！希望大家都能拥有愉快的阅读生活

✨
中国突然退出清零政策，到底导致多少死亡？

JAMA最近发表一篇文章，评估了中国自去年12月初突然退出新冠清零政策后，在12月和今年一月这两个月造成的超额死亡。他们运用百度搜索指数中有关火葬等相关主题词的数据，测算出这两个月的超额死亡为1.87 million，95%置信区间为0.17 million - 4.43 million。

但正如作者在文中指出的那样，他们的这个结果偏向于 Underestimation。中西部的乡村居民，相对于东部或都市地区的居民来说，更不会去网络上搜索信息。而中西部的乡村居民也正好是疫情中的脆弱群体，因为相对于东部和城市来说，他们的医疗资源更加匮乏。也就是说，有更多死亡的群体，可能更少去百度上搜索。

其实还有另外一种估算方式。中国民政部停止公布了2022年第四季度的火葬人数。但今年浙江民政厅 accidentally公布了2023年第一季度的火葬人数。跟往年同期相比，扣除人口增长因素，第1季度浙江的超额死亡人数大概7万左右。

浙江的常住人口大约6,500万，占全国人口约1/21。所以一个粗略的估算，全国2023年第1季度超额死亡为7*21=147万。已知死亡的最高峰是2022年12月的最后一周，所以全国2022年第四季度的超额死亡人数很可能大于等于147万。所以因为突然取消新冠防疫措施而导致的超额死亡，可能高于290万。

#BecomingASuppleLeopard
#ShibeReading

关于sitting:
1. 如果要毁掉运动生涯那么就久坐，Sitting is Death. 坐着时所有臀部肌肉都沉睡了。
2. 坐入椅子和站起来都是一个box squat, 注意engage hip muscles和hamstring.
3. 坐着需要保持20%的腹部力量，20分钟的坐需要的不是肌肉力量，是肌肉耐力，大部分人的极限就在此，15-20min需要换姿势，跪在椅子上，站起来等都可以……
4. 坐姿不需要完全垂直于椅子，只需要背平；
5. 大部分人超过20min以后会意识到自己驼背，然后就会挺直，此时大概率背部会超伸；
6. 理论上坐30min需要动4分钟来活化和舒展被压缩的肌肉（臀部，hamstring，大腿等等……）才能得到平衡。这就是个mobilization penalty.

『Z-Library 又搞事情：Z-Points – 提供纸质书籍分享，中国5个点』
Z-Library 宣布 Z-Points 服务在 11 个国家正式启动，包括中国。主要服务是纸质书籍分享，你只需要将闲置的书籍邮寄到 Z-Points（Z点）就行了。之后 Z-Library 会将这
……
阅读全文： https://www.appinn.com/z-points/

#小众软件

凌晨潜入医院稀释样本………………竟然管用……………………

优质笑话。