阿斯伯格综合征与高敏感人格的比较分析：https://www.bilibili.com/video/BV1Ht4y1L7bo
了解自我探索自我既是认识自我的过程也是接纳自我的开始
为何在生活中Ta人习以为常的事对我而言却格外艰难
为何在社交中Ta人热爱的互动对我而言却难以理解
为何在群体中Ta人顺利融入 但我却总游离在外
... ...
许多疑问在了解自我后会有答案 在了解自我后会悦纳自己
在了解自我后会有出口
无论你是一位孤独症谱系人士还是一位高敏感人士，或许在许多时刻会怀疑自我，迷失方向，挣扎痛苦
但也请在不断了解自我后接纳自我接纳敏感接纳独特
每个人都是独一无二的 每个人的存在都有其特别的意义
刚刚摇滚大叔说：“没必要搞得这么复杂。”
但其实上我坐下来想，觉得不是这样的。
因为我对此几乎一无所知，不懂所以才要搞清楚。
“不要搞得这么复杂”“能够简化”是因为在吸收了大量知识以后才能够在准确性的基础上实现简化。
虽然死去活来这个词总是让我想到高考。但是很多东西都是死去活来的。
不能批评我搞得复杂，搞得复杂是我认知的方式。我不懂我怎么简化？
#ASD #ADHD 没准还能tag #抑郁自救
第一步：了解自己的个性和行为模式
第二步：说出来
我知道很多人会害怕说出口，害怕别人看到自己真实的样子。本质上是害怕不被人接纳。
发现没有，这份害怕和事实无关。你的行为模式并不影响事实结果。接纳你的人不会因为你特殊，就不接纳你。不接纳你的人不会因为你的掩藏，就接纳你。
勇敢一点说出来！
不是说自己所属群体的名字，而是说具体的特征。（大部分人并不了解那么多心理学名词，容易误解，说了还得解释半天，累死了。只要说具体的特征就可以了！）
说完以后轻描淡写/理直气壮地强调「我就是这样的」，言下之意：这是我的个性和特点。
举例：
作为纯正的ASD（……）我根本记不住别人口头的要求，答应了下一秒就忘。
工作的时候店长（神经典型人士）口头吩咐了两三件非常简单的事。
我：你等等我拿笔记一下。
她：啊？这么点事也要记啊？
我：要记的，我左耳进右耳出的。我就是这样的。
她：这样啊。
她眼里只有「哇世界上还有这种人」的好奇，没了。
一个能够尊重别人的神经典型人士是不会试图改造别人的。很多时候ta们只是不了解，觉得新奇，大惊小怪的时候也并没有什么恶意。
如果对别人的大惊小怪感到厌烦，可以回复「长见识了吧！少见多怪了吧！」
其实很多时候我们对别人的厌烦不是来自当时的事件本身，而是过往经历的积累。试着区分它们，而非在心里默认所有普通人都没有包容心。
分辨不了别人是好意还是想当爹，随便替换几个概念就会懂。
比如：
一个男生问一个女生为什么从没见过她穿裙子，女生回答自己就是这样的，不喜欢穿裙子。这时一个男正常人最多的反应是「原来有女生不喜欢穿裙子啊」，而不是「不穿裙子一点都不像女孩子」或者「我想看你穿裙子」。
又比如：
异性恋觉得同性恋只是没有遇到喜欢的异性。异性恋和同性恋觉得双性恋一定是渣。有性恋觉得无性恋只是没有遇见喜欢的人。繁殖癌觉得不婚不育人士有问题。
尝试勇敢一点，说出自己的特征。你会发现自己变得越来越勇敢，愿意接纳你的人也很高兴能看见真实的你。时间久了不能接纳你的“不合适的人”都会被筛选掉，身边的氛围都变好了。
能帮助你卖出第一步的魔法：https://m.cmx.im/@xunhuan2046/108701145109930799
《你並不懶惰：如何有創意地在混亂中搭建生活秩序》
一個非常inspiring & validating 的13分鐘視頻，如果你有ADHD或者做事方式隨心所欲混亂邪惡，對嚴格的日程表接受不良，可以來看看如何能過得稍微舒心一點......
打算今晚把這個視頻加個字幕給我父母發過去，讓他們不要把我妹妹逼得太緊，再附上辱罵中國教育一萬字 
（或許加完字幕的成品也會傳到B站上，如果有人想看的話？>///<）
@whysocute 我也经常忘记，所以后来如果我有商超购物计划，我都背着登山包出门⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
@whysocute o(｀ω´ )o买！
我又来问问大家了
都是圣诞色诶，都喜欢
看着安心静谧像森林的绿色——请留言1
看着温暖热闹像节日的红色——请留言2
因为发现投票没法儿放图片，觉得还是看到图才会有具象，我将在草稿纸上画正字来计算(>^ω^<)
@KateSourire 而且我当时去探望阿婆，就在楼上睡午觉，睡太沉了完全没听到。等我下楼的时候阿婆已经是把这个事叙述给我听，哇靠太生气了！又超级气自己睡得死完全没听到……生气😤就只会这样没人性地欺骗老人！操！
@KateSourire 我阿婆就这样被拉指标打了诶，此前在社区医院因为接种前血压降不下来，所以一直没打成。没想到被凑指标的执行者入户，在什么检查都没做的情况下，就打了。 最离谱的是，对门邻居——摔跤骨折了，在床上几乎等待临终的九十几岁的老头也被“拉指标”，瘫痪在床，被接种了。他的案例被入户人员作为宣传素材‘教育’我阿婆：“对门九十几岁的老头都接种了，你有什么不能接种的。我们任务重，很可怜的。”
上次网友说到朱元璋教子孙做领导人，要时刻警惕，走在路上留心听路人对话，注意路人动向，不要喝酒，少吃饭少打盹，我就想说这其实是一个女的呀，我们女的从小苦学帝王术，应该多做领导人
#回声河荐游时间 今天推荐的是打字叙事游戏《Inkslinger》，来自丹麦的开发团队Gateway Stories。在近似维多利亚时期英国的国家Nomania这一虚构舞台中，你作为一位年轻的女性打字员为人代写书信，通过打字输入选择措辞，以血为墨写就书信，为客人带来或喜或忧的后果……体会阴郁的氛围、雾都的风貌、不同阶层的爱恨情仇。而你平静无波的表面下，究竟掩藏着什么样刻骨铭心的过往？
原语言为英语，语言门槛中高，推荐有中等英语阅读能力的玩家尝试。
发售宣传片：https://www.youtube.com/watch?v=yJEC-4f_KME
剧情宣传片：https://www.youtube.com/watch?v=sd18TXsu1NU
Steam商店页面：https://store.steampowered.com/app/1510410/Inkslinger/
itch.io页面：https://gatewaystories.itch.io/inkslinger
迪欧尼索斯殿下恰小饼饼了
又听到个医保目录改了后药被换慢性病国产药的出事的事，不过这次不是网友而是亲戚家。 
大家有亲友需要长期服药控制在医保拿药的都多注意吧，心脑血管疾病还有降压药这些，看看是不是和以前拿的不一样了，被换了的有条件就尽量买以前的药，别用新目录里的，控制不住病情被搞去ICU里，烧钱都不一定救得好
👇“現場也來了10多名追求民主自由的中國籍反示威人士。活動一開始，一名迪奧抗議者突然粗暴撲向手舉「裙子大於人權」標語的活動者米爾；迪奧抗議人士開始叫囂，嘲笑反示威者「好窮，沒有錢做標語」。
米爾告訴中央社：「我沒有口號或任何暴力，只是舉牌，但對方二話不說直接抓著我的脖子，企圖把我壓在地上。1989年六四時他們沒有發聲、維吾爾人、香港人被壓迫時他們也沒有發聲，如今為了一款裙子集合起來，看來就是裙子比人權重要。」
一位路過民眾諾丁（Nordine）了解抗議原由後，對著抗議者高喊：「為何不幫維吾爾族抗議？」”
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202207240013.aspx
理智：要好好规划钱，已经算很拮据啦！
行动：还是快乐地给骑手额外打赏。
看来Emotional的评价没有错！我就是啊哈哈哈哈脑子很理智但是我行动听从心的o(｀ω´ )o
@lalafell 看完真是忍不住想：学霸会不会喜欢小表妹⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
@didoqiano @board 猫猫真的很帅！内外的云朵内衣正在穿，觉得身体很舒服。但是内外吧不知道是不是营销成本太高，一路体验着它涨价上来，觉得有点溢价。 目前也在找性价比更好的内衣，所以屁屁蹲在这里了！
加入于 2022年04月
