最喜欢金合欢和豆花米线奶白酒Miu哇 @[email protected]

恰好都是抗争自2018始，恰好都是在今年得到了各自尽管形式不同但实质差异不大的“结局”。弦子和Jingyao都辛苦了，四年来，不容易。我们都知道她们在对抗的是怎样的庞然大物。就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。

@adhd
近几年意识到自身情绪失调的情况越来越严重，有时候情绪失调会超越注意力集中问题的影响，让我陷入更严重的拖延，甚至让我产生了非常严重的社交回避。自助的过程中了解到排斥敏感性焦躁(rejection sensitive dysphoria, RSD)，发觉它能解释我的大部分表现，在了解自己的过程中就顺道把部分看过的资料翻译了一下。

Notion链接：https://www.notion.so/favilla97/RSD-0a4ce44c5e844de1b38121a5e087eb10

内容涉及：
- RSD的定义
- RSD的触发因素
- RSD的外在表现
- RSD发作时的体验
- RSD会诱发何种应对机制
- 如何区分RSD和情绪障碍
- 应对RSD的药物和非药物方法

---
内容主要源于这篇文章：https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-adhd-emotional-dysregulation

部分内容（有额外标注）源于以下文章或视频：
1. https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd
2. https://www.foothillsacademy.org/community/articles/adhd-social-skills
3. https://www.youtube.com/watch?v=TMBIe-W6XJI

由于O3O站的字数限制，评论中只po了部分内容，完整内容在开头的Notion链接中 。

晚上附近另一被封小区有样学样，大家都聚到楼下集体喊解封口号，引来大批警察，有领导样人物也到现场大喇叭喊话，被群众以“在场所有人包括警察和领导们都是密接，要封一起封，谁也不准走出小区”为由拦住。短暂对峙后，该小区宣布解封了。

国庆真应该高唱国歌，不知道这股起义之风能不能在国庆期间刮遍全中国。

毛象的一天：早起先批阅茸友原创妙文，再去操师鉴赏新诗，妙鲜包求签问卜，路遇五只猫三只狗两个报时机器人五六七八个象友在讨论菜谱，回复一些消息，转发一些萌图，浅代一些别人家cp，浅看一些新闻然后骂中国共产党接着祈翠，再转发一些妙语和萌图cp代餐，批阅完茸友新发嘟文后下线背单词背到睡着，then call it a mastodon day

请忘记
大巴侧翻地震遇难
请忘记
封禁隔离带来的不便
请忘记失业和自杀
还有定时定点的核酸
忘记医院拒诊当街流产
以及烧烤店里的强奸
请忘记
你快饿死之时他们倒掉大米
忘记学校里那爬满蛆虫的午餐
请忘记这一切负能量吧！
在这伟大日子里
让我们共同欢呼：
人民万岁！
祖国万年！

@overthemeadows 接受侦探小说的话，阿加莎·克里斯蒂。科幻有厄休拉·勒古恩。
LGBT相关有Jeanette Winterson和Mary Renault（后者写古希腊背景的）。
中文还有张爱玲，如果小说不喜欢可以看看她的散文。严歌苓可以挑着看看。
日文流行作者有吉本芭娜娜。

@overthemeadows 我推荐两位德语文学诺奖女得主吧，奥地利的耶里内克，代表作《钢琴教师》这个还有于佩尔主演的小说改编电影！还有一位赫塔·米勒，是德裔罗马尼亚人，《呼吸秋千》《心兽》

Republished from: https://twitter.com/hourlyFox/status/1576165047365156865

今天心情好，给大家看看我（远在国内）的狗和云南的田园风光！