也是一只自由泳的小鸟
节日快乐！由戏有云呈现的短剧集《In Between 之间》限时特惠 $2.99 即可观影，优惠 12/24 - 12/25 有效 
「我想起迁徙途中的故事，想起见过的人和事，想起风为我带来的，远方的希望与故乡的诗。我想起我为什么奔走、为什么停泊、为什么在两岸之间徘徊。」
「我也许走着，而灵魂困守原地；我也许伫立， 而灵魂四处游荡。」
七篇短剧，探索了夹在中间的我们困于家庭、国界、与文化之间的生活。镜头捕获了舞台上的每一个或引人发笑或使人落泪的瞬间，跨越空间的限制将剧场呈现在你的眼前。年末将至，不管你身处独属于自己的温暖小窝，还是和家人团聚在同一个屋檐下，希望《In Between 之间》能给你带来一些冬日里的慰藉 
🎬 预告片 https://vimeo.com/ondemand/inbetween2023
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财新的震区记者手记，叫做“惨痛的底色是贫穷”。猫在写稿轻享版微博里说，那些是“脱贫攻坚时一夜清零的危房，刷上漂亮的墙漆，看起来焕然一新。这次一震，墙塌了，才露出里面泥墙或者空心砖的底子。”，惨痛的底色不是贫穷，不止是贫穷，贫穷只是表象，惨痛的底色是说谎，是威权资本包装成所谓“社会主义”。
Okay, here's a little thread for those of you who have never come across #NeedleFelting before. Pics are a bit haphazard but they do the job of explaining what needle felting is, hopefully.
Some of the pics have more tidbits of info in their image description if you want them.
(edited for readability)
@tkmr21 早上被塞了闽南冬至食物！炸丸子？糯米汤圆的感觉！
我预言春天快来啦！我已经能闻到山谷中新叶子生长的香气了！
https://weibo.com/5876277672/Ny1q7lJ70
Source: https://weibo.com/5876277672
原来傍晚是这样的。生灵的栖息之处，人的存在也只如同一根小小芦苇。
真正走到湖边的时候，已然天黑了。声音完全不一样，鸟声四起。
嘿，还挺有缘的。刚落步踏入，就远远地见到了三只白鹳在天空盘旋。
“很远吧？”
“很远，但我知道是它们。”
说到这个在荒地里建设得格外齐全的、四处无路、指向荒野的红绿灯。第一次见的时候我直呼：“这仿佛就是哲学，或是一种喻言。”
在黑暗前路过的时候忍不住拍了一下我和它们，心里想着 ：“欧，不好意思，命运。红灯，绿灯，我都走。”
“政治抑郁症的本质是没有自由成为我.”——柴静访谈Dr. Robert Lusson
去年我的一位朋友说他得了政治抑郁症，我没太留意，因为这不是一个临床医学概念。直到今年他的症状开始让我担忧：每天看七八小时新闻，失去工作热情和生活乐趣。他是我见过意志最强的人之一，所以当他开始谈论茨威格在二战结束前的自杀时，我开始查找资料，发现关于政治抑郁症概念被引述最多的是美国心理医生Robert Lusson博士。https://t.co/uAMglL2bkc我与这位医生约了一次zoom访谈，把笔记发给了朋友。今天在他建议下，贴出来跟有需要的人分享：
柴静：“政治抑郁症是真的吗？”
卢森博士：“当然它是真的，因为你的感受是真的。我没有发明这个概念，是它找到了我，因为美国患者在特朗普上台时普遍抑郁—--“我有过希望但被拿走了且不知道它是否会回来。”东方的抑郁可能是“我的灵魂，关系，职业不被允许发展，不能成为最好的自己。这让我感觉无望，因为不论多么甜蜜微小，与人为善的愿望，都不能实现。”
“核心是无力感？”
“失去控制，失去力量。这是无力的感觉——不论我做什么，不被听，不被看。”
“是因为糟糕结果不可避免吗？”
“不，结果不是抑郁的必然部分，它让你焦虑但不是抑郁。政治抑郁症的焦点是常规抑郁也有的因素———失去希望。如果它异乎寻常地积累，一个人将无法理解自己的世界，进入失去联系的孤立状态。政治抑郁的本质是因为没有自由成为我，没法向他人自由表达我。”
“你为什么说恐惧是政治抑郁一个主要驱动？”
“有两类恐惧：实质伤害，像逮捕，家人受伤等等；或者社会排斥：人们远离你或者污名化你。如果你发现你不再能活得真实，这至少激发焦虑，如果积累一段时间不能解决，抑郁就来了。”
“但我的朋友之前一直是个有活力的实干家，他从没有为个人危机抑郁？”
“这类人是最有激情的人，时代先锋，所以他们是物质层面，社会层面，个人层面最先被摧毁的，因为他们冲向墙壁，以如此之渴望，结果让人心碎。他们是最敏感的人。”
“他离开了自己的国家，恐惧不在了，但抑郁还在”
“另一部分抑郁是更深的，需要更长的时间，这部分根植于他。也许从他三岁时就在那里，只是被激发了。”
“他该如何前进？”
“他现在不平衡，处于冲击带来的无望状态。”
“怎么修复？”
“这样去想：我接受事物如其所是，但我不能预料未来.”
“但他有对未来的预料.”
“你可能对经济和气候变化有预料，但这只是预料。拿我来说，我的预料是XXXXX. 你看，我只是呈现另一种预期，而且我不在乎”
“这话是什么意思？”
“我打心眼里知道，普通人，我们, 想要与现实不一样的东西，这就够了。我不在乎是否它需要一千年才来。这是抑郁和希望的区别。”
“你改变了看待问题的时间框架？”
“是的，你可以从字面上理解，但事物可能在明天改变。你的朋友面临一个灵魂深处的选择——一是“不会改变”。另一种是“我不在乎，我会做我能做的，帮助改变发生，慢慢来。”一个带来抑郁，另一个带来力量感。你必须选择，因为你不能同时存在于两种状态之中。”
“我感觉是他的同情心让他受苦”
“ 去做他认为价值观对的事。一个人可能带来一群人，变成一个故事。历史中有很多这样的故事。抑郁是因为确知未来会如何，自己会怎么结束。但另一种选择是未知，我不知道故事如何结束。”
“但未知会增加焦虑？”
“怎能不呢？这是选择的一部分。但它不是害怕导致的焦虑，可以是带来兴奋的焦虑。”
“政治抑郁症能治愈吗？”
“柴，there is no cure for us. 你是独特的，我不能拿走你的全部，那样你不再是你。我会建议一些小小的平静，比如去海边度假。就是这样。另外，我们对话。理解可以让你得到平静。（停顿，笑）这世界是一个混乱无章的所在，人生是个烂摊子，我们这个物种的独特之处在于，我们要理解自己，管理自己，洞察自己的虚弱与力量。我们成长，并超越.”
“问个具体问题，他如何停止旧习惯？”
“转向当下。有旧念头十秒后让这念头过去，练习一千次，一而再，对自己承诺。”
“怎么叫转向当下？”
“看你背后。你窗外的景色是真的吧？因为我看到叶子在掉落，光线在变化，正在改变的一切就是当下。”
皇上，臣妾是一只修炼了千年的白狐 https://weibo.com/5876277672/NxJjnFgWn
Source: https://weibo.com/5876277672
加入于 2022年04月
