蛋炒饭+凉拌豆腐
香菇火腿肠切丁，调味是黑胡椒、生抽
加了一些香菇水，所以炒出了年糕的口感~
豆腐切片放了一些味极鲜酱油，等待入味的同时就可以去做其他料理啦。
圃美多凉拌豆腐真的很方便，它的口感和香气都比内脂豆腐更足更纯更香。好爱圃美多，这个牌子有十几种豆腐，每次在冷藏柜前挑选豆腐的时候，爱豆腐星人好满足 
国营夹边沟农场位于酒泉，臭名昭著的死亡集中营，所有进去的人都死了、消失了，有的尸体来不及掩埋，被扔在荒野里，兰新铁路从远处通过，旅客能闻到从中传来的阵阵恶臭。
1982年，甘肃省委批准兰州医学院到夹边沟挖掘完整人骨，做实验和教学用具。此事本来是保密的，但医学院的办货人事先答应附近的农民按计件工资付酬，后来发现不用挖掘，只在农场大门遗迹前面的第一道沙梁子底下捡了一天就够数了，觉得太亏，要求修正合约，改为按劳付酬，农民说他赖账。他说农民骗钱。双方一冲突，秘密就公开了。有人抗议，但抗议最终也发动不起来。
之前fedi上看到一个讲得很精炼的计算机科学速成课，刚刚才知道原来翻译这个系列的Crash Course字幕组是专门翻译各门学科导论视频的，在自己的网站上放出了他们的所有更新，看了下质量比起b站的卖课up主不可同日而语。 https://crashcourse.club/category
不少象友为被禁言封号难过。我很理解这样的感受：想提醒所有的人注意危险，不要在夜间行驶，让载着全车乘客的大巴翻进水里，结果自己先“翻车”了——如果是微博和豆瓣，承载了不少生活的记录，和社会沟通的窗被封闭了。如果被禁言的是微信，受到的影响更多，影响日常交流，实在不便。这些都是审查机制，上面限制思想自由，言论自由带来的痛苦。
我有同样的经历，我和你在一同承担。如果我这样说，不知道能不能安慰到你：
发声被立刻禁言的代价小，最多封号。不发声将来付出的代价大，是杀人。两害相权取其轻。
封号之后还能重新注册。可是许多清零制度下的悲剧一旦发生就无可挽回了。现在的付出是有远见的。
如果被迫放弃数字网络，也是抵抗数字极权的一种方式。不影响我们和真正在乎的家人朋友线下交流，视频，电话，写信。
你所做的是勇敢的，明智的。
最后，送上龙应台在内地被禁时对极权暴政说的那句话：“被你禁，是我的光荣。”
算了，韧性的编造，首先要用手脚把荆棘给锻好。行吧，我就当在踩荆棘。
以前我痛觉的时候会感慨为什么世界上我这么痛苦。现在的我不会控告说，凭什么是我。现在的我成长到：原来大家都很痛苦。各有各的，未名的痛苦。
Come on 荆棘我踩。
燃过头会burnout
看到一个帖子提到“新妇女权益保障法出台了，收集了两次修改意见，征集到了70万条意见“
我直觉认为共产党不会采取群众意见，但是依然对这个征集过程感到好奇。70万条意见，算一分钟可以读取一条意见+分类归档，就算不算上最后把意见对比整合然后表决的时间，也需要70万分钟=11,666.7小时，公务员一天工作8小时也需要1458天，等于100个公务员工作半个月。他们真的有派哪个部门的公务员去做这些事吗？
如果没有，在别的国家是否有征集民众意见修改法律的流程？这个过程怎么样才能比较高效把民众的意见收录分类然后法律专家进行考量呢？
还有一个问题，是否因为我们填写意见的努力都是徒劳的以后我们就不管这些”征集意见“了？
无论发生什么事我都能泰然自若地做饭。
我好牛啊！！ 
Amani Nakupanda Nakupanda Wewe
【过世一年后，他的家人分享他拍下的百万张图片】在北京大学考古文博学院博士刘拓离开整整一年后，刘拓的亲友用网盘分享的形式，发表了一份刘拓在过去十多年拍摄的访古照片目录。目录的背后，是共计1.5万多个文件夹，百万张照片。
https://dig.chouti.com/link/36778862
之前在生超偶遇牛脸肉特价，大概是半价到39元/斤。那么我买了10块钱的，似乎目测可以炒三顿！惊讶！ 
也是超市员工搓手叹气怎么没人买的特价！于是生活经验是——一定要盯着生超员工的表情见机行事！ 
手机屏幕摔裂了，不知道是不是帮我挡灾
太
背
了
我好难过
5555感觉我需要占卜
象友的轉發裡有篇文章https://theoriginwithin.com/zh/getting-over-learned-helplessness/ 是我非常喜歡的，作者是一位香港的治療師，我在她fb裡翻看到一篇在社運後的新年裡為香港人加油的話語，當時社會上需要做情緒輔導的人太多，回想起社區內部的互相支持與信任，至今都會感動。
感到無力也沒關係，什麼都改變不了，但是不要習慣就好。向「習得性無助」說「不」。
「我們真正要投放精神的，是擴大自己的影響圈，以及把能控制的東西，一件一件處理好。在無助裡習慣久了，不妨試著習慣希望。」
加入于 2022年04月
