P型人2024年的手账体系 | 实用向
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虽然MBTI有它的弊端 也不是特别喜欢x人y人这样二分 但最近在“P人”相关确实学到了不少非传统的时间精力管理方法
这位使用m5活页本+周计划日程本
🪐 m5活页本功能区(包起来做分隔):
1. Input:Braindump todo区,用小便签条记录,等确定哪一天做再移动到日程本【很灵活,也不用涂改和重复写,还可以用颜色分类工作/生活】
2. To Buy:种草清单 记下想买的东西和价格,以及给她人的礼物灵感 【给大脑冷却和收集、判断信息的时间】
3. Notes:记录一时兴起学的东西 查的概念
4. 旅行好店种草:和电子收藏相比的好处是【被迫多一层筛选,只能写最重要的信息,增加翻看和完成的概率】
5. 书影音:写下感兴趣的展【好处同4】和已经买了票的展的信息,防止遗忘
6. 密码区:用自己熟知的密码组合+简写
🪐 日程本:
把input区的todo转移过来,月计划区只写生活和个人类,周计划只写工作相关。做完的便签条转移到Done list
学到不少!类似的功能区我也尝试过在定页笔记本或app里做,但是完全想不起来翻看,或者很快系统崩溃,不知道活页会不会解决这个问题?
这两天朋友特别想带我去她喜欢的餐馆吃饭。每天提供很多选择。定西路的餐馆热闹是热闹,但我每次对她说出来的选项都没有太大反应,以至于她会担心我不愿意吃。
其实不是不愿意吃,是因为在餐馆里我觉得会影响我和朋友的相处时间。我总是忍不住去听隔壁桌说话的内容。我想安安静静地和朋友呆在她家里,和朋友与猫呆在一起。
因此好几个晚上我们都是在家吃外卖。
有一天去吃早午餐,我问,“你会听隔壁桌说话的内容吗?”朋友说完全不会。但我不行。
她好几次提起来想带我去吃附近的一家烧鸟。她以为我不喜欢,但到后来我们才说起对环境嘈杂程度的接受度。我觉得热闹的地方很挤,我会紧张。想好好地放松地和朋友呆在一起就是我的期待。 特别是时间不充裕时,我会更焦虑。明明很多年没见面就只能相聚两三个夜晚,每天我都很紧张🤣。
昨晚终于我们说开了一会,希望她也别太紧张没有照顾到我。能理解我🤣。
只能和她从她理解的INFP说起,我俩都是INFP。我说,你就当我是紧紧张张、讨厌身体接触、忍不住获取周围声音因此进餐厅都很焦虑的I人🥹
当你发现自己处于一个艰难的境地,仍要保持积极的心态
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