The Moon Dressed Like Saturn
Image Credit & Copyright: Francisco Sojuel
一个适用于刺客思维的例子就是找工作
天下OK的公司多的是,哪怕99家拒了你又怎样呢?有一个坑觉得你OK能做就算达标了,别想什么99家都拒了我是不是我不行……当然有10家肯给你offer让你去杀价肯定更爽,但是没有也用不着不爽,你也不可能把10份工作的钱都赚了。
用这种思路吧,你不可能一生失败从来没成功过。
THERE MUST BE SOMEONE!!!
@mercurix 钵钵鸡吗?还是冷吃鸡呀!
不明白播客的小编做的图真好看,忍不住和象友们分享,这是青藏高原最后一所民办藏文学校,在海拔近4000米的黄河边。这里的图大部分是我在校服务期间自己拍的。https://x.com/bumingbaipod/status/1836178533502071260
所以其实很多Complex ADHD的患者会有一种感觉是“自己不是ADHD”的疑思——但是自己其实是“复合型ADHD”,因为共患了其他的精神障碍导致自己在自我检测自我怀疑的时候,发现自己不够满足一些很典型的ADHD叙述。
这样其实要考虑共患ASD、C-PTSD以及BPD的可能性,最好还是经由精神科专家的鉴定。
不同的精神障碍互相交错的症状、但又以ADHD为显性表现,实际上是各种障碍复合形成了Complex ADHD。
ADHD的症状可以通过吃药改善(而且一吃药症状就会立刻好转消失),而其他的创伤导向的复合型精神障碍则需要长时间的dbt疗法等等,以及自我认识和调节,才能康复。
虽然在发病痛苦的时候、自杀虽然听起来很简单,但是实际上并不是那么容易施行和一键登出解决问题的手段。最简单的应对办法其实是接纳自己的精神病,并且尽力活得随心所欲,不要去care任何的看法感受、先把握自己的感受,能很有效地恢复精神状态。