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我们这些有过儿童期不良经历的人都是幸存者。但在身心系统发展的重要阶段，我们也形成了一些非常根深蒂固的神经生物学模式。这种神经生物学方面的特征来自具有大量非稳态负荷的幸存者拥有的一些独特的优势和劣势。
按照这种模式生活的人可能会表现出极强的韧性和适应力，他们简直就是超人，能够经受住逆境的冲击，完成具有挑战性的任务。实际上，他们的身心系统在高度应激唤醒的状态下形成了一种能运作良好甚至繁荣发展的能力，即一种适应极端压力环境的反应力。这样的身心系统会无意识地渴望危机。
然而，按这种方式生活的人的适应力通常相当脆弱，这是因为他们的身心系统默认的高度应激状态与任何无须高度应激的环境，也就是大多数日常生活是不匹配的。讽刺的是，他们的自我满足可能会加重痛苦，这可能会孤立他们，使他们难以寻求支持或帮助。
那些并非成长于这种环境的人很难理解为什么有人会不断将自己投入危险的工作环境，维持虐待关系，保持臃肿的身材，用成瘾行为毁掉自己的生活，甚至犯下暴力罪行。我们会从一个自己一无所知的角度去判断他们的作为，因为这么做十分方便，但我们却没有充分认识到我们每个人都有可能在适当的条件下做出相同的行为。我们所有人越是否认他们行为中可被我们理解的缘由，越是对他们的行为加以谴责，就越是会将他们困在当前的行为模式中，扼杀他们改变的努力。
对不起………………但我想说罗严塔尔之所以没事找死也是因为小时候刚生出来就要被妈妈戳瞎
@tkmr21 说脏话牛奶是一种牛奶吗！ 
友情提醒，奈飞拍的百年孤独十二月份上映，现在看书还来得及。
尝试搜了一些一起看电影的方法之后，我现在认为video together是最方便的，用于看在线视频的（已经下载好的视频不能）。
不需要安装下载什么东西，仅需要浏览器弄个插件，edge和chrome都有，搜video together就出来。
使用的时候，把插件打开，刷新一下页面，就会蹦出来一个小框框，设个名称密码就可以建房间or加入别人的房间，房间没人数限制，我目前只试过两人的。然后房主打开想看的视频网页，播放，就行。
它的原理是，控制房间里的人的进度条。只要加入了房间，就会给所有人打开房主所在的视频网页。
好处：1观看体验好比那些直播or转播的会议室要好多了
2每个人可以自己调声音大小、清晰度、全屏or不全屏、字幕等等，被同步的只有进度条。房主按暂停，所有人也会暂停。
坏处：1墙内不能看墙外的，如果房主在墙外or开梯子看油管，其他墙内的人就是网页加载不了。
2进度条是按照网最差的人来算，就算房主网快，如果别人网差，房主的进度条就会等那个人（其实我喜欢这一点，可以保证大家同步！）
3没有交流功能。有个房间内聊天框，我以为是文字聊天，一试，竟然是用机械语音把我发的文字读出来。看视频的时候冷不丁来一句，有点出戏，而且也听不清在读什么。
我觉得很难受的一件事是，对于感受丰富敏锐的人来说，自体感受的特殊性，和现实事件的客观性之间有一段需要处理的鸿沟
这个鸿沟在大部分社会适应良好的人意识中是不存在的；甚至在有这个鸿沟的人的大脑中，也意识不到它的存在，并且导致严重的问题
即因为一些事情很痛苦，控诉他人霸凌，但在旁观者角度，这里并无法律/公序良俗中所不容的事实发生
这一客观反应继续加剧了当事人的孤立感和创伤感
看一些疗愈视频，书籍，是帮助很小的，因为当你意识不到这里有一个客观存在被忽略时，所有外在的知识进入到这里，也只是加剧了认知逻辑的扭曲
我们当然不想否定自己，不想伤害自己，但当我们的自体感受被现实强烈伤害和否认，而那只是一种不为我们所动的客观现实时，我们应该怎么办？
我对抗抑郁就像在debug，发现变得不爱洗澡了，不爱说话了，很容易生气了，然后就到后台找到底哪里出错了，是害怕什么吗，为什么害怕，是大脑神经又把哪部分童年压力激活了，然后把这些都写下来哭出来，然后又把水挤挤干变成新一点的。
我们都欠罗玉凤一个道歉
不明白播客这期采访了罗玉凤（凤姐）：
1. 她很小的时候，父母就离婚，后来跟着目前去了继父家。她有一个妹妹和弟弟，所以在家里地位极低，要干很多活，还经常被骂。这些童年的经历倒也历练她的性格，即使后来被骂得很惨，她也从来没哭过；
2. 她从小非常聪明，成绩很好。考高中的时候，既可以上高中，也可以读师范中专。她已经在高中就读了，但因为家里供不起学费，开学一周后被母亲转去师范中专，然后她有拿到了师范大专文凭；
3. 毕业之后，她去三峡库区支教，被分配到奉节。她坦言这是自己第一次真正基础社会，第一目睹了权力的黑暗。支教的时候不论执教能力，只看能不能和老教师搞好关系，能不能和校长搞好关系，能不能和政府里的领导搞好关系。但她追求平等，让真正贫困的学生获得助学金，因此和这些人产生了不少冲突，所以两年合同到期后，就离开了奉节；
4. 她辗转到上海之后，住在群租房里，先后在味千拉面，家乐福等公司打工，拿的几乎都是上海的最低工资。她当时兜里只剩两千多，又不能回家，但她想认识更多的人，于是花钱印了那些征婚传单；
5. 在那些征婚传单上，她列出了自己的期望，即想找北大清华金融系毕业的，但她也说希望能共甘苦。结果大家只看到了前面那句，忽略了后面这句。她坦言，发这些传单就是为了出名，为了认识更多的人，但完全没想到后面这些的负面效应；
更多细节，请点击 ⬇️
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寻求资源：2015年一席的演讲视频高清资源……
想和朋友们分享喜欢的山人乐队。
山人乐队2015年在一席的讲述和表演特别好！
我因为没啥力气了希望直接放这个给朋友们观看！当然，也推荐给刷到这一条的每一位象友。
给享受音乐的每一位～
B站上有人上传，但我想找到更清晰的版本🥹
又看到时间线上有毒的东西。一个嘟转载某个叫荞麦的作者书里的一段话，说父母的爱是一种自恋，说父母的爱里总有杂质，而孩子的爱是纯净纯粹神性的。哲学问题我就不探讨了，问题在于，这种话有任何指导行动的价值吗？你怎样证明你的爱是不是自恋（比如对伴侣或对自己的宠物）？既不能证明又不能证伪，除了伪科学的给自己增加心理负担或“思想深度”，有半毛好处？重要的是行动！只有一些不良的行动才能显示内心的杂念，或者说内心的杂念才变得需要追究。“父母皆祸害”运动走偏的地方便在于把亲子关系抽象的上升到有毒和病态的高度，而非就事论事。
至于孩子的爱是否纯净，这绝对值得商榷，孩子也是人类一分子，而且小时候还没摆脱自我宇宙中心论，最多就是孩子的爱更接近狗狗对主人的爱而已。不过这不是我的重点，重点在父母这一边，因为父母在这里是读者。
这种倾向非常危险，显得无比高深，却既无法证实证伪，又无法改良现实。如何公平而负责的对待伴侣，宠物和孩子，才是真正值得书写的。甚至连“爱”也是没法测度的，所以省略也罢。公平，负责，谨慎，自制，这些就足够了。写写应当做什么，不做什么，以及怎样做，不要像弗洛伊德一样给人发明无法证伪的心理神话。
African Fish Eagle doing a fly-by of our boat. Stop 1 on our trip was the eastern Okavango - not a "big game' destination but amazing birdlife. #birds #birdphotography
和不认识的猫一起散步
走在路上，看到远远十米开外站着一个猫，就跟猫招了招手，也没叫她。猫也没说话，就过来了，伸头绕着我蹭了一圈儿，我就也伸手去摸她。一站一蹲流连忘返。
过了会儿我站起来了，就问她要不要跟我一块儿走走，猫也不说话，前后左右地绕。我说那我们就往这边走？抬脚，猫跟上，溜溜达达的，不着急，时而还七扭八歪地跑到路边玩两下。玩的时候我就站在旁边等，玩得差不多了，猫就站起来继续跟我一起走。
走着走着遇到一个阿姨，可能被我俩这种闲散街溜子的同步率震撼到了，问这是你的猫吗？？我说哦不是，我们就是在路上遇到了顺便一起散散步，阿姨说，哦，啊，这样，哇塞……
遇到电瓶车从人行道上开过来，我就在外侧帮猫挡一下，电瓶车谨慎地看着我俩，放慢速度，猫感受到大家都在等她作出应对，于是跳上花坛石，三方都放下心来，恢复通行。
走着走着走过了两个路口，猫非常自在，不被任何鸣笛和脚步声惊扰，随便找了个地方一坐，举起毛腿开始舔，根本不介意谁从背后靠近自己，过滤一切声音。我伸手又摸她的头，只是惊了一下，又无所顾忌地继续舔了。
又等了等，猫不愿意继续走了，想在这个小台阶上玩到地老天荒，我说那我就走了，快下雨了你注意点。
也是一只自由泳的小鸟
我去查了一下月亮的显色度，结果出来的第一条结果写着：
Tonight the sky is very clear over Amsterdam
https://budgetlightforum.com/t/catching-the-light-of-the-moon/53214
其实我没有走出来，是那段日子慢慢走过去了
一个细节
我妈在强调家庭责任，我在叙说家庭关系应该走向理解、支持和爱。
“我们还不够支持你啊？你铁饭碗都说辞就辞了，这还不叫支持你？”
OK Fine 
妈妈你知道的呀，当时我可能快要死掉了？
我在那一条茶饮店推荐的嘟文下，有附上的相关报道链接。其实仔细阅读，能大致了解这个项目不仅是针对听障，其实应该也有偏向于孤独症谱系人群的社会化帮扶。我觉得这一点也非常重要。
我身边也有人在养育孤独症幼儿，他们已经做好一辈子都养这个孩子的准备。因为他们的孩子可能无法在社会中好好立足。我旁观着他们担忧孩子不被理解，而在生活中选择不敢告诉别人自己家孩子的状况。而孩子的行为训练是需要社会化的真实接触的。我就更矛盾。我有时候看着她这样小小的人儿，很真切地想着：她不应该只是在机构里和训练师玩儿，不应该只是和我玩儿，她应该和更多人玩。
（我凶狠一点哈）无论是大家长期知道的视障、听障、肢体残疾的，还是不太了解的身心障碍，社交障碍，很多障碍人群就算被了解到了，很多人也只不过感叹一句“命不好”的感慨。大部分人也依然是会习惯性地对他们使用隐身术。我们的社会环境有着一种漠视他人需求的习惯。
能走进社会，表达存在。可不仅仅是在节日里做一场表演，比如一起在人群面前唱一首主题是星星的孩子的合唱。这个支持系统没有，就我们就从头建。
加入于 2022年04月
