啊啊，最近学到的一个新知识点！
关于ADHD的记忆问题，虽然大家都说ADHD记性差，但差的其实是工作记忆（短期记忆），而在长期的情节记忆（episodic memory）这方面，ADHD反而会有更优秀的表现。
然后我就去查了一下情节记忆是什么，维基说是【“自传式”的主观记忆，这种记忆可能是人类独有的，能与过去的特定时间、地点、连结的情感，以及其他相关联的知识连系起来，是个可以被明确指出的记忆，一个发生在过去特定时间和地点的个人经历集合。例如，如果一个人记得他或她的6岁生日派对，这就是一个情节记忆，个人可时光倒流回溯发生在那个特定时间和地点的事件】。
又查ADHD episodic memory，查出来一篇论文说：“当讨论生活中的特殊事件时，患有多动症的孩子会提供更长、更具描述性的叙述。”也就是说，会无端地充满细节是吧 
而工作记忆，我一直理解成是跟电脑内存（RAM那个）差不多的东西。正好网上对RAM的解释是：“RAM 是易失性内存，这意味着重启或关闭电脑后，暂时存储在模块中的信息会被擦除。” 巧了，我也睡个觉就全忘光了……
编辑：哦我刚看的文章里正好有关于工作记忆的很好懂的解释，见第二张图，大意是在短时间内（通常10-15秒）在大脑中存储和操作信息的能力，比如说记住一串数字并倒着把它念出来。啊，那确实超级难！
真的是这样，去年到今年我一直感觉我的身体完全不在我的掌控之内。
那种感觉很难形容，我看了许多次医生，吃了很多药，可是不管我怎么照顾自己，身体还是没有好，那段时间我经常崩溃，因为我意识到我完全无法让自己的身体处于我的可控范围，尽管这是我的身体。
阿婆好可爱～她和我分享相册，我们一起看她拍的照片。
她养的朱顶红，花开的时候每天都去拍一下！
呀嗬嘿～阿婆的自然观察 
我看的时候在心里惊呼好可爱！
我经常忘记阿婆的年龄。我想，再过十年，当她成为了九十二岁的老奶奶，也依然细细留心这些生动的小变化。
【线上活动】抓住2024(农历年)的尾巴，迎接崭新的2025！
与她乡一起，抓住2024（农历年）的尾巴，迎接崭新的2025！
不知道你是否和我一样，总觉得没过完农历年，就还不能算真正迎接新年？这其实给了我们更多的时间去回顾和放下2024年的种种，无论是好的还是坏的，同时也为2025年做好计划，蓄满能量迎接新的开始！
【线上活动】
线上分享小组：与她乡一起，告别2024 🙌🏻 迎接2025 💖
如果你希望在温暖的小组中与其他乡友分享你的2024故事和2025展望，还可以报名参加我们的线上活动！
活动亮点：
Year Compass深度分享：心理啦啦队成员引导你在小组中讨论手册内容，感受被倾听与接纳的力量。
共鸣与支持：与其他乡友交流彼此的成长故事，发现更多勇气与共鸣。
活动信息：
⏰ 时间：1月26日北京时间 9-11pm / 欧洲中部时间 2-4pm / 美国东部时间 8-10am
⏳ 时长：2小时
📍报名要求：完成Year Compass手册的2024回顾部分（可只完成第6/7/9/10/11页）和2025年计划部分（可只完成第15页）
🙌🏻 : 点击报名：https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/2024-review
💰 费用：12USD（早鸟票10USD）她乡Patreon和志愿者们都有50% off的优惠。
omg看到人说自己从小手脚冰凉，直到去学做巧克力，老师抓着她的手说在巧克力界这简直是天赐的才能，因为正常人的体温多摸几下巧克力就开始融化了
梦见采访鸠摩罗什，我问他佛经怎么翻译得这么美，他说先翻译为浅白的话，然后再修改为凝练优美的文学语言。我问为什么要有第二个步骤呢，他说因为这些经文是人们每天日用的，不美不行。
不要停在原处～～～～
@runrunrun
最近家里经济情况出现问题，想办法挣点钱（赶紧活下去）。
现在瑞士🇨🇭某公立学校在读，接
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@whysocute 那我速速在这里放下小凳子收集大家推荐什么😚
去年对我影响很大的一个概念是我们现在的文学审美是19世纪的审美建构，意味着在这之前文学并不是我们以为的模样。现代人写文学史，但这并不是文学本身的模样，而是现代人眼中文学的样子。听播客时里面说，中国人因为汉字文化，常常误以为有书面文字的文明更高级，无文字的更低级。然而事实上，无需文字也可以有语言，文化无需纸笔也可以传授知识。没有字形就用音乐，没有书法就用舞蹈。
最近看一个关注的藏族女作家写的文章，采访另外几位藏族作家。其中一个说她从小就听格萨尔王的史诗，想象自己是故事中的哪个角色。这个事情我觉得是很多人无法想象的，就它已经是很老很久远的东西，老到文学史都并不会着重提它的内容，更愿意谈论它的历史价值。但事实上它可能还会存在很久，直到它文化圈里的人彻底改变生活方式，直到文化消亡。我忍不住想这个东西在她们文化里的普及程度，它不是一个限定在特定阶级里的人才会掌握的东西，不需要把你送进大学读四年本专业，任何人都会听，都会欣赏，都能获得乐趣。这个东西也非常民俗，但这个可能是城市化之后大部分人都会失去的一个东西，就像方言与地方戏剧。只是因为歌声无法被计量，琴弦没有印刷册数，所以数字时代的人其实难以想象这种口头文学真正的价值。如果一个故事能被传播到这种程度，可能才是真正的隽永
虽然没有自己斩肉，买了现成的肉糜，但也做出了清淡柔嫩的肉圆。就是用上次说的加水搅劲原理。
1）用薄姜片三大片和一堆葱粒泡五大勺清水，多泡一会儿泡出味道浓一点的葱姜水，过滤掉姜片和葱粒后拌肉。
2）蛋清一个配了肉一磅，拿筷子使劲朝一个方向快速搅，一边倒入葱姜水，最后葱姜水全都搅进去不见了。其它调料都特别节制，生怕打扰原味，包括半勺生抽，半勺蚝油，少许白胡椒，以及盐1.5茶勺（各人口味不同）。
3）马蹄用迷你打蒜器打成小碎粒拌入，放了八个马蹄，为了口感爽脆。
3）最后拌的是青香蕉淀粉大概2/3大勺的样子。青香蕉淀粉里面基本都是抗性淀粉，难以消化，近似于纤维素的功能，可以减少热量增加肠道益生菌。现在我做菜都换青香蕉淀粉了（还有生土豆淀粉同理）。
4）滚水用勺子一个个滑下去定好型再放开，煮到浮起来，就是弹弹松松的口感，葱姜和马蹄的味道特别清口解腻。
也算迷你版狮子头，但如果肉是自己细切粗斩，口感还能上一个大台阶。这个快手版平时吃可以接受了，比市售的所有丸子都天然。我这就去下黄芽菜鸡汤了！
以前老相信那些片汤话，什么交朋友一定要趁年纪小，做人真诚、知根知底，到大学就交不到真正深刻的友谊啦。全都是放屁。迄今为止我人生中最好的友谊有四分之三都发生在22岁之后。只要人还在成长，你就越来越能够从人群中辨别出自己人，也更有能力和意识去维护一段友谊。继续往前走就好，同伴都在路上。
日吸小猫三百只
联邦宇宙：我不能同时担任你的日记本、备忘录、社交平台、心理医生、健康提醒小助手、吸小动物工具箱、社畜茶水间
我：为什么不呢？
加入于 2022年04月
