“我今天遇到两只耶耶，好可爱！！！我真的被可爱到晕厥了呜呜呜呜呜呜呜好想分享给每个朋友看！！！
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转自同文《習得性無助﹕中國政府向人民打的心理戰》
中共二十大黨代表大會正式閉幕，習近平毫無懸念地打破慣例，續任第三屆總書記一職。
在這個國家即將墜入深淵的時刻，除了彭載舟這類極之罕有的孤勇例子，整個中國上上下下竟然無人出來阻止。為官者只懂得唯唯諾諾，富人則謀劃著如何把資產轉移至外國，而大部分的中國人卻只是沉默、被動地等待厄運的到來。因此不禁令人疑惑，面對苦難的到來，怎麼大部分中國人都會選擇逆來順受，任由政府擺布？
有人會把中國民眾這種怯懦的表現歸咎於民族因素，但我卻認為這種社會性格很有可能是中國政府刻意塑造出來，而這當中正正應驗了心理學上的一種現象——「習得性無助」（Learned helplessness）。
如果把這種心理現象應用到社會層面，或許便很好地解釋了為甚麼大多數中國人不敢站出來反抗政府，因為在共產黨的管治下，絕大部分的抗爭都是失敗收場。一次又一次的失敗經驗，已經使中國社會習得只懂得以悲觀、絕望的情緒應對政府的打壓。而這亦很好地解釋了為甚麼中國政府在不少能爭取民心的社會事件上，卻往往選擇了不呼應人民訴求的方式來解決問題。
如早前甚囂塵上的徐州八孩母親事件以及唐山打人事件，中國政府明明可以以「青天大老爺」的形象拯救人民於水火之中，從而爭取民心，卻偏偏選擇了打壓民眾維權的行動，以社會主義鐵拳徹底打碎政府在人民心中偉大的形象。有人認為這是由於共產黨要包庇犯法官員，然而中國政府更大的考慮或在於，他們擔心一旦真的回應民間訴求，會使民眾認為原來輿論或社會監督真的可以起到制衡政府的作用，從而打破他們多年來在中國人民心中所建立「任何反抗都沒有用」的觀念。
當然，社會與Seligman的實驗截然不同，我們無法輕易地把成功的抗爭經驗帶給民眾。不過了解到「習得性無助」這心理現象，至少可以讓我們明白，中國社會那種怯懦的表現或許是過去經驗所獲得，而這些經驗很多時候是中國政府刻意塑造出來。因此歸根究柢，這其實是政府與民間的認知作戰。
要改變中國社會這種消極、悲觀、絕望的態度，最好的方法當然是能夠把成功的經驗，那怕是最微小的成功，帶到中國社會之中。然而即使不可行，也應該讓他們了解到，他們有這種無助的感覺其實是中國政府營造出來，這便是民間向政府認知作戰的反擊。
我在那一条茶饮店推荐的嘟文下，有附上的相关报道链接。其实仔细阅读，能大致了解这个项目不仅是针对听障，其实应该也有偏向于孤独症谱系人群的社会化帮扶。我觉得这一点也非常重要。
我身边也有人在养育孤独症幼儿，他们已经做好一辈子都养这个孩子的准备。因为他们的孩子可能无法在社会中好好立足。我旁观着他们担忧孩子不被理解，而在生活中选择不敢告诉别人自己家孩子的状况。而孩子的行为训练是需要社会化的真实接触的。我就更矛盾。我有时候看着她这样小小的人儿，很真切地想着：她不应该只是在机构里和训练师玩儿，不应该只是和我玩儿，她应该和更多人玩。
（我凶狠一点哈）无论是大家长期知道的视障、听障、肢体残疾的，还是不太了解的身心障碍，社交障碍，很多障碍人群就算被了解到了，很多人也只不过感叹一句“命不好”的感慨。大部分人也依然是会习惯性地对他们使用隐身术。我们的社会环境有着一种漠视他人需求的习惯。
能走进社会，表达存在。可不仅仅是在节日里做一场表演，比如一起在人群面前唱一首主题是星星的孩子的合唱。这个支持系统没有，就我们就从头建。
守护住目前众人拱立的社会空间。如果奶茶店和客服的墙挡住了他们，让我们一起用力把边界推得更远。奶茶店，博物馆，景区，哪里都是。
的确，某种对接和职业帮扶是一个限制，往往会被人们认为只能做这么多。但我觉得在光怪陆离疯狂倒退的中国大陆里，有了这一步，我们需要更加坚定地为他们争取下一步。
企业使用身心障碍人士会减税。是的，我知道。所以我并不是“感谢给了他一份工作”的心情在讲述这样一个茶店项目。但是商业中间有利益交换，我觉得并不是可耻的。相反地思考：既然企业会减税，但是为什么仍然这么多拿着残疾证明的人在求职中仍然被拒绝。也许有的企业不知道能减税，也许有的企业知道能减税，但是就是觉得麻烦。这种歧视是复杂的。企业选择了支持多元，就有让这类人群出现的机会。如果减税能估计企业接纳更多残障人士，那我也愿意用我的购买支持。
回想了一下我曾经做义工的日记，然后结合刚刚看到的质疑：社会给了他们就必须要这个吗？
那我想，这个疑惑下还有很多层问题：
我们的社会目前给了什么？
只给到哪一步？
那还可以做到哪些让社会能给更多？
要有第二步，才有第三步。
很多人只有走到第一步半，
被迫只能退回第一步。
希望能有更多人了解，看到更多支持的企业，让他们实现更多。
起码在任何人的人权都随时被侮辱的这里，不要退回到，永远困在第一步。
张洁平说，从大陆出来的人很难真的相信自己能改变些什么。她说她刚刚来到港媒的时候也一样，不理解为什么同事相信自己的一篇稿子就真的能让某个议员下台、让某条法案得到修改。可她渐渐发现那些都是真的。（那时候是真的。）她说很多散布在世界各地的华人也是一样，很难改变这种从小形成的心态，所以走到哪里都留下了不关心社会政治、有些冷漠自私的印象。
就好像一只青蛙被放进一个全封闭的塑料大棚里，无论多么努力地去爬，爬多久、爬多远，都没办法出去。久而久之，谁还会白费力气。这甚至不是一个“值得不值得”的问题，而是：谁还承受得起白费力气。
十月初忙里偷闲飞往丹佛，再驱车三百多英里赶往San Juan Mountains，看到了比我想象中更壮阔的秋色。能去世界各个角落看自己心心念念的那些风景，成了我整年工作的动力，也为这份自由庆幸和感恩。（各位关注的友邻，不好意思，照片确实都在ins上发过了，ID是lowdive_li，欢迎关注）。
@board 附上相关的报道链接https://mp.weixin.qq.com/s/yXDVcDimCsNTF4kCFZ-4XQ
门口海报上也有海西特教的标识。 另外我发现今晚有在店里看到小赖妹妹喔！今天买到的瑞香乌龙就是她冲的 
“小到教他学会发送微信定位、理解数字大小、学习线上点外卖，大到协调自主意识与规则的冲突，让他更好地融入工作和社会，“我们每周都会去孩子家中和企业，定期跟进孩子的状况，进一步提高他的生活适应性和工作适应性。”赵广赢老师说，得益于他个人的努力、学校和家庭的支持以及企业的包容，小余同学在际渊的茶学会了清洗等基本工作技能，还掌握了奶茶的配方等进阶技能，语言表达也更丰富。自食其力，小余同学正迈出独立生活的重要一步。”
如果有象友生活在厦门或偶来厦门，推荐尝尝“际渊的茶” 
因为我本身胰岛素抵抗，很少外食饮料。但是这一家用虹吸壶萃取茶，无糖也确实是无糖（很多饮料店的无糖是‘不另外加糖’）
最主要的是！这家茶主打的饮料店，参与多元支持项目和融合教育，给心智障碍青年和其他障碍的青年（我猜是听障人群？）提供就业平台，参与工作，融入社会。
我最开始是被虹吸壶吸引，但逐渐被屏幕里的制茶展示所感动。因为屏幕里右边的女士全程在用手语翻译讲解。在我等待制茶的过程中，旁边的展示画册是手写的各种解释，还有简单手语的互动。门口也有“给星星的孩子更多支持和理解”的海报。
很好喝，推荐瑞香乌龙奶茶！
我边喝奶茶边查阅这一家相关活动的资料，际渊的茶参与了今年“厦门市心智障碍青年就业支持试点项目”。目前此项目已经服务了厦门特殊教育学校40余名学生（包括2022届毕业生在内）。
“慈善和社工、学校、企业、家庭联动融合”
“工作给予的不仅是物质保证
还有生命平等选择的机会
多元支持促发展
融合共进向未来
愿更多的力量参与其中
让心智障碍青年融入社会
实现美好愿望”
看了一眼微博，这他妈的什么世界啊。
赶紧放下手机喝好喝的咖啡。 
马王堆汉墓新发现：出土丝织品中织有成句吉祥语“安乐如意 长寿无极”，是目前已出土丝织品中发现最早的成句文字
https://dig.chouti.com/link/36747068
剑桥大学开发了一个免费的在线检查英文拼写的网站，会按照初级到高级的不同难度。
通过做任务，有奖励进行测试和积累。写完后实时会给出你写的怎么样，以及评分。
感觉还不错。比如初学者第一篇是要写一封说明昨天在jay家里丢了一个包，要描述什么时候，什么颜色等。
比较实用，应该从初中生起都可以有效帮助英文写作。
2、有时注册账号需要手机号码收验证码，看到很多人使用这个网站：https://5sim.net/
官方似乎支持接不到可以换个号码。不过已知非常难接到discord的验证码，应该是discord网站的安全机制。
牵扯充值，都应尽量少冲，再好用的也一样。
3、学会用flash card记忆知识点。
免费在线，都可以创建自己需要的卡片：
https://flashcards.io/
https://quizlet.com/features/flashcards
这里有意境建立好的卡片，比如法律、艺术类的，分类很多。可直接用：
https://www.chegg.com/flashcards/subjects
支持多平台，有现成的卡片库：
https://www.cram.com/flashcards
70多种语言，专门儿童，提供很多种卡片库。可以免费打印、也可以在线使用。儿童用不错。
太伟大了，主要针对儿童可以免费打印和使用。
可以请tl推荐几部Netflix HBO Disney+上能直接看的电影吗 
希望不要太慢热不要太深奥！谢谢！
主要的思路：
1. 腌制排骨——让排骨入味
咸香的腌制：酱油/黄豆酱/剁椒和任何咸味的酱料都可以，在这一步让排骨入味。所以同理替换，还可以使用腐乳、蚝油、冬阴功酱、方便面料包......
2. 嫩滑排骨——让排骨保持口感
貌似嫩肉有两个常用的工具——淀粉和油。
腌制的同时，加入淀粉水。搅合搅合，让每一块排骨都包裹上一层酱色的浆。
可以选择在调味腌制这一步就加入食用油，搅合搅合，让排骨上油浆。也可以选择在进锅蒸之前再搅拌油。那油也有很多选择，芝麻油、花椒油、木姜子油都可以带来更丰富的味道！打算下次试试木姜子油！
豉汁排骨+青椒丸子片
简单快手且不用切肉的香排骨！
其实豉汁排骨我第一反应会联想到湘菜里的浏阳蒸菜，会稍微和广式有一些不一样～融合一下，味道很好吃！
材料：排骨（龙骨也很合适）、姜、豆豉、剁椒、生抽、黄豆酱、淀粉、土豆（你想吃的任何适合蒸的根茎类蔬菜）
做法：
1. 排骨解冻，泡水去除血水。
2. 姜片、生抽、黄豆酱、剁椒、淀粉水、油，腌制排骨，时间20min至做菜之前
3. 挑出姜片，摆盘，食材只铺一层
4. 撒豆豉和姜丝（可简化至第2步一起放）
5. 水开入锅，大火10分钟，转小火5分钟
腌制时间其实随意，为了入味，最好十五分钟以上吧。我出门游了个泳，可能三个半小时。如果时间更长的话，可以放冷藏，或者直接隔夜腌制。
烤吐司布丁这个早晨，来不及坐下来吃早餐了。直接把烘焙纸一提，放进盒子里直接带走。发现这样也很好诶！周天可以整一盒去山里吃 
把便当的做法写完就起床！好一个起床号角 
加入于 2022年04月
