冥想坐不住？没关系，今天推荐给象友的冥想练习是情绪拼贴。
我从daydreaming这个词出发，围绕过去24小时内见到过的事物，挑选了一些杂志内页裁剪和拼贴出来。因为没有带什么预期去做，所以过程挺随意悠闲的。扫描之后编辑成如图的样子，心情大好！
四月是地球环保月，象友如果像我一样，家里的过刊越来越占地方，不如在扔掉之前玩玩拼贴试试看？
感慨：如果没有拥有夜晚，也可以拥有清晨！
夜晚我总是失落，没力气，不知道做什么。有时候避免这种感觉，感到疲惫的时候就早早闭眼抓住困意睡下。
这样子对于我来说，夜晚就没有了！
睡了十个小时，今天早上六点醒来以后，发现世界安静得没有人打扰，树上的鸟群却非常热闹。
游走在清晨的我，突然觉得早晨，最有精力的这一两个小时，应该还给我自己。
清晨做我自己的事情！而不是一睁眼就去打工！
很开心的是见到了雯静！🙈 从节育环的作品就开始关注她，《未死之身》的封面也是用的她的作品。她最近在上海办个人展，趁她布展的时候去面基了一下。展厅里还设立了一个女性阅览室，有各出版社最近出的与女性相关的新书。
在上海的小伙伴记得去看喔！ 
早午餐：圣女果+肉桂卷+酸奶
今日晚餐：番茄鸡蛋盖饭
明日便当：酸菜肉酱炒洋芋+彩椒茭白火腿
在天台上采摘了圣女果，是种植人热情邀请的！暴雨让许多果子烂在土里，感觉到，多摘一颗就是多救一颗吔！
今天终于终于进行了大扫除，整整一下午～
做完明天的午餐，干完一盘米饭🍚
芜湖！之前看到有象友推荐玉梦酸汤粉～从傍晚睡到凌晨，醒来饿了，吃碗酸汤粉又美美睡下！
最近爆痘好夸张……深夜思考到，我大概是吃鱼油爆痘🥹
西方国家不管你多大只要想读书都可以回去读书也真的太好了。虽然可能大部分人也不喜欢读书，但是有这个选择真的人生路宽很多。我之前读Pharmacy PhD的室友说她ta的本科班有好多四五十岁了决定来读个书转行做药师的。我之前一个同事印度小姑娘，大学都没读就读了个college，工作了七八年之后现在回去读pre med了准备做医生。转行的机会成本真的很高但是总比根本没机会强，人在20岁之前就找到自己想做的事情是很难的。但是像国内这种直接堵死我可能真的会去死。
开心，发现之前喜欢的一个用马克笔创作的艺术家merryjin也开课了！(*^▽^*)
啊...但是这个课我觉得没有必要购买，如果你有class101+会员，可以免费看看，没有必要单独购买这门课。因为技法真的很简单，我都在日记里介绍过。
✦艺术家ins🔗✦
https://www.instagram.com/o_hhh/
✦课程🔗✦
我非常喜欢的两个马克笔艺术家，一个是merryjin，一个是 OurWASAB，我之前写过一篇马克笔的日记，今天我全面更新了一下日记，里面总结了这两位艺术家的使用技法(#^.^#)，都是不需要专门的马克笔用纸而创作出超级棒的画面效果😬😬，如果你对马克笔的印象还停留在二次元和建筑图上，不如来看看这种超简单而且有趣的马克笔使用方法哦！
✦我的日记🔗✦
最近下了班做了饭以后就在房间里瘫着，要么就流眼泪啥的，嗨！要给自己找点事情做！
买了一些种子纸来画画！
朋友们，请开始遵循小猫生活法则：1. 平等地瞧不起任何人；2. 多睡觉；3. 多晒太阳；4. 多散步；5. 只对喜欢的人撒娇；6. 不爽就大叫。
加入于 2022年04月
