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把前段时间一边洗澡一边研究出来的重大学术成果(bu)公之于众造福大家了。传统意义上的做事优先级矩阵的两个维度分别是重要/不重要,紧急/不紧急,但个人体验在区分做事优先级前还是很需要先判断这件事到底是否和自己有关。这个维度对那些很难定义自我界限,总是习惯把责任往自己身上揽的小伙伴们尤其有用。做了个图,举了一些我想到的🌰,象限内的基本行为策略是不变的,但每个人的🌰肯定会不一样。坐标轴同样也有意义,比如说,可以根据一件事和自己相关程度的高低调整糊弄程度。但总之原则是该糊弄糊弄,该无视无视,别让自己太累了。自己操心到吐血的很多事情其实没有太大意义。

周六的早晨:香蕉燕麦饼+茶+青枣

周五晚上溜达一圈回来以后好累,九点困了就睡啦!晚九早六的睡眠真是好舒服! :Pkm14: :kanaheihlw033:

一只毛绒团子小狗突然出现在你的首页,并跟你say嗨~!!ig:skye_samoyed_scotland
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Source: weibo.com/7394892032

还有一句:十分好月,不照人圆。
天呐这一句我真的念过很久,居然也是他的。

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以前学辛弃疾只记得醉里挑灯看剑,其实并不喜欢这一首,连带着对辛弃疾印象也一般,就是个豪放派词人,后来多读了几首发现他明明写得超级好啊,课本居然一首没选,太可恶了。他好多句子看得人嫉恨,这么好的东西,从哪里想来的!
摘录几句:

钟鼎山林都是梦,人间宠辱休惊。只消闲处过平生。酒杯秋吸露,诗句夜裁冰。

昨夜松边醉倒,问松我醉何如。只疑松动要来扶,以手推松曰去。

若教眼底无离恨,不信人间有白头。
情知已被山遮断,频倚阑干不自由。

不恨古人吾不见,恨古人不见吾狂耳。知我者,二三子。(这整首贺新郎都特别特别好)

我志在寥阔,畴昔梦登天。摩挲素月,人世俯仰已千年。

唤起一天明月,照我满怀冰雪,浩荡百川流。鲸饮未吞海,剑气已横秋。

摆脱冒名顶替综合征的练习:
1. 请每天记录至少3件能证明“我够好”的事。即使只能想起来一件,也没关系,写下来
2. 写下自己的100件成功的事
3. 每天至少记录3件表明他人对你和你的表现满意的事
4. 我常常会出现的消极的想法:这些想法中有哪几个仅仅是基于我的基本信念?别人如何评价我?倘若是我最好的朋友遇到这种情况,我会如何评价他?
5. 谁对童年时期的我友善并且是一个正面榜样?请列举至少3个人。针对所列举的每一个人,回答下列问题:此人典型的话语和行为方式是什么?他会对目前的情况、我内心的批判者说什么?为了给予我支持和帮助,它会做什么?(如果没有,也可以想象成是对自己的朋友或者孩子说什么)

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早早 早上醒来发现!

惊!白玉螺竟然在捕食小螃蟹?是螃蟹已经死掉了,白玉螺去吃它?还是……

但看起来因为长久的战斗,螺的壳也裂了……

今天,我第一次看见阳光下鱼缸里的景象
最近没有照顾好小鱼们,感觉很愧疚
欧 以后每天醒来第一件事就是喂食!

驻联合国人权调查处的最高官员辞职了,他写了一份辞职公开信,指责以色列的行为“是一份教科书式的大屠杀”(“a textbook case of genocide”)。完整内容大家可以去推上看。

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~