突然得知现在使用的梯子无法续费了……这意味着后天就登陆不上长毛象？？？
嗐呀 灰背燕尾的视频为什么发不上来啦？郁闷捏！
很多不了解抑郁症的人都不知道春季其实是非常triggering的季节。当万物复苏，人们的生活都向前走，但自己却并不因此对未来生活有好的期待时，抑郁可能会更加严重。
过去的我也是这样，总是在想要活得像个正常人和自己的现状中不断自我折磨和抛弃。但每个人生而不同，各有各的节奏，各有各的旅途，不适宜的比较会滋生出很多痛苦、嫉妒与不甘。
现在的我万般期待春日，轻舟已过万重山，新一年的故事即将向我展开。但此刻的我和同我一样的人们更应该去关怀那些不被理解的人们。告诉他们，他们没有错，没有人时时乐观，也没有人永远会在低谷之中。愿我们找到内心的平静，也有余力去爱身边的人。
我抑郁多年，全家因此折腾得人仰马翻，但是好在家长还算开明，给了我很多支持。这是他们私下的一段对话（后来告知了我）
妈：你觉得这小孩投胎到我们家，是来报恩的还是来报仇的？
爸：应该是报恩的吧
妈：对，她用折磨自己的方式点醒了我们，让我们意识到了我们家里的很多问题，给了我们改正的机会。最受益的是我们，最辛苦的却是她，她是个来报恩的小孩。
不知能否 @board 分享刚遇见的美丽的女权运动海报和女权运动故事。
去年见到这张海报觉得很美又富有战斗性就拿来做了头像，从配文上看这是为“夺回夜晚”运动而作，该运动兴起自1970年代，目标是结束一切形式的性暴力[1]。但直到刚刚我才查了一下它的创作团体，芝加哥女性平面设计合作社，芝加哥女性解放联盟的工作组之一，活跃于1970-1980年代。其成员之一Estelle Carol在2018年讲述了该合作社的故事[2]。以下是节选翻译。
“你很少会在我们的海报上看到作者的名字，因为我们认为现代艺术被男人们完全搞错了。它建立在利己主义和个人崇拜的基础上——一种"艺术伟人"综合症。因此，我们决定把这一切都抛掉，艺术现在必须成为一种集体体验。因此，我们创作的每一张海报都必须由委员会来完成。每一张。
“这根本没法由一个人完成，因为我们使用的是非常原始的复制方法——丝网印刷至少需要三个人来操作。这都是手工印制的。没有机器……我们必须手工印制我们要的每一种颜色，因此劳动强度非常非常大……后来，我们得以聘请我们最喜欢的由工人所有的印刷所Salsedo Press来进行大批量胶印。(1/4)
东亚小孩（仅限我自己和朋友和接触到的同类网友样本）后天需要建构的信念
1. 我已经足够好了
2. 我现在已经值得爱和被爱了
3. 我已经可以休息了
4. 我可以寻求帮助
5. 犯错也没关系，是成长中的必要过程
6. 做不到也没关系
7. 我不需要为自己的存在、外貌、身体和自然的行为感到羞耻
8. 我不欠父母的债
天呐 终于能登上来了……
日子过得再b溃，洗澡前也要捧着双奶跟她们说没什么的没什么的都不是什么大不了的事不要长结节哦
搬一点去年做援助的时候写的东西:
我想说，人与人确实是平等的，但是人与人之间的人格确实存在巨大巨大巨大巨大的差异，很多时候人不能从自己的角度去推断/揣测/识别他人的意图，不是同类的人你是很难理解的，你也不需要去理解，但需要在感觉告诉你不对的时候及时离开和逃跑。
人与人的权重是完全不一样的，很多糟糕的人，我们不需要在他们身上花费太多精力，这是对自己的伤害，这种伤害也是他们想要达成的目的，不要让他们得逞，这种在试图伤害自己的人身上投注过多精力的精力分配方式也是完全错误需要得到修正的，我们应该在爱自己相信自己的人身上多花时间，多倾听她们的意见，那些意见才是客观的，真实的。
有些时候一些糟糕的人给予你错误的反馈并且不断对此进行强化导致你应激和自我怀疑，我想说，你完全不需要自证，也不需要去加强这种错误信念，朋友们，以及拥有正常判断的人都站在你身边，伤害你的人以及相信对方漏洞百出逻辑的人，本质就是无关紧要的人，毫无判断的人，完全不可能与你产生联结的人，如果不是因为网络，这辈子可能都不会再有任何联结，网络把本不应该相交的人掺和在一起。而我们要学习的是，鉴别，筛选，不断调整精力分配。
你很珍贵，你的时间，精力，心情都很珍贵，不应该不断被动投入到这些无聊的中伤与纷争。
加入于 2022年04月
