BPPV 耳石脱落经历及自救方法
一觉睡了四个小时，醒来之后看了看吊顶已经不再转了，头朝向左侧的话还是会觉得房间稍微有一些移动和晕眩。还是觉得很恶心，稍微回复了几条消息但手机屏幕还是让我很晕。阿姨看我起来问我要不要吃什么，我说只想喝橙汁。后来阿姨给我煮了挂面，我就着醋很努力吃下了。吃完又躺了会儿，开始渐渐觉得不那么晕和虚弱了，右侧躺的位置还是让我觉得最清醒的位置，其他的姿势还是觉得有点迷糊。又眯了一会儿阿姨叫我去吃晚饭，我本来也想拒绝了，后来还是去坐在餐桌前，喝了些果汁又吃了点东西，至此觉得差不多晕眩感完全过去了。
虽然这个病是在各个年龄段都会发生，多发于女性，发作原因不明，不过还是有说法是和睡眠不足或者睡姿有关，基本都发作在睡前或者刚醒来的时候。我感觉好像身边很少有人听说过这个病，所以就想分享一下这个经历，希望大家遇到身边人有类似的突发眩晕的情况的话（最好还是不要）先不要慌张，我这次太幸运了刚好身边的阿姨就得过，当时虽然莫名其妙而且很难受但知道可以复位这件事让我心里踏实了很多。人体真的很脆弱也很奇妙，原来整个人的平衡感全都仰赖于耳朵里的这些小东西，脱位了真的就会整个人都无法运作。阿姨也说她自从得过就特别关注这个病，真的是一个得过就很难忘记的经历……
附上两张图片，还有两个我用的自救视频。
https://youtu.be/xTnV3m4bWDg?si=_0r3W2Ry5n7kyPCW
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别的不说，我觉得需要给小孩必上的是谈判课和逻辑课。
长到一定年纪之后东亚人的成长期就结束了，不再向外探索了，彼此的交谈变成了一场漫长的互助会，重复在同样的叙事中重复地感到痛苦。东亚人碰到一起，都是内在小孩的心破碎的声音。
我觉得关于工作，恐怖的不是进入了一个恶劣的职场环境（工资低/上司压榨/同事小人多），恐怖的是你发现自己没有跳槽辞职的余地，你没办法退出这个恶劣的环境，这才是最消磨精神力的东西。有时候看到人抱怨某某领域环境太差，我这个工作没两天的人会产生一种何不食肉糜的想法：干嘛不辞职呢？（我对目前工作的态度就是随时辞职）但实际上有太多人出于种种原因没法辞职，那抵抗这种绝望的方法只有摆烂了，大家都糊弄度日，以期不陷入更深的绝望。无论在任何地方，有退出机制和plan b，都会成为行事的底气，就像自杀是退出人生的底气。
觉得有必要再分享一次。
对自己视觉（不是视力）有疑惑的神经多样性小伙伴，比如脸盲，路痴，上课边听讲边记笔记困难，倚重颜色和环境信息辨认人事物，阅读容易疲惫等等的情况，可以用Austin Assessment晒测一下是不是CVI
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意识到asexual和阿斯伯格之后从很小时候开始的八百万个困惑突然有了解释
有太多太多我觉得人类好奇怪的时刻了
在狗屎文本改编的《三体》热播之际，有一名科幻作家无声去世，他叫弗洛·文奇，写了一本我很喜欢的小说，叫《深渊上的火》。
推荐大家对自己对生产的学术垃圾没有信心的时候，试试这个reviewer2的chatgpt plugin来boost自信心（请选择angel R2！我还没有勇气尝试mean R2，如果有尝试了的香油请告诉我会有多mean😂
然后就会收到一份非常positive的反馈，而且每个论证你paper写得很好的点都非常有理有据，不是随便夸的。然后读了读就觉得，我确实写得不错！而且这个R2很真实，还是会给你提几个小建议并且告诉你只需要minor revision！
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突然得知现在使用的梯子无法续费了……这意味着后天就登陆不上长毛象？？？
加入于 2022年04月
