留子自己一个人就是一个家 找不到工作肩负全家经济重任的爸 每天绞尽脑汁买菜做饭打扫卫生的妈 学习成绩一塌糊涂的娃
来推荐我一个最喜欢的毛线，lion brand的 a touch of alpaca.这个线90%化纤配10%草泥马毛，颜色有点那种掺花的感觉，不算特别纯色，但也因此质感很特别。织围巾我觉得有点硬，但是织毛衣或者披肩特别合适。我最喜欢的是taupe,整体颜色属于冷灰米色，颜色特别bc。而且因为它本质是化纤线，可以机洗可以烘干。而且在加柔顺剂的前提下会越洗越软，穿久了看起来很像那种质地很好的重磅cashmere。这个系列还有个灰蓝色看着也很高档，很适合织那种配沙发的或者猫窝的踩奶毯子，猫糟蹋差不多了机洗一下就又干净如新了。我是缠着我妈给我knitting打了一个毛背心。总之特别适合做家常衣服什么的，能机洗能烘干太美好了。
非常业余的唱歌练习方法，助力fedi友ktv一展歌喉
大概初中的时候上过少年宫一年多的声乐课，里面陆续换了三位老师，一位是音乐学院的大四学生，另外两位是本地的音乐创作者，不过他们教授的方法都大同小异，一个半小时的课程分为三部分
每节课刚来练习气息，长si音、短si音和“狗哈气”
长si音：发“嘶”音，不能换气，一口气均匀地从腹腔吐出口中，控制身体横膈膜推动气息
短si音：也是发“嘶”音，可以换气，发生短促，手放在腹部要明显地感觉到横膈膜发力
狗哈气：喘一次吸一次气，不是像跑步跑累了蹲在地上大喘气得那种喘气，而是要吸气呼气一整个完整的过程
找了一下这位老师和我实际上课时教的一模一样，可以参考【气息提升400%，全网最高效气息训练！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/998cXGa
这部分要注意的是你要学会怎么控制自己的身体发声而不是扯嗓子，另外想要唱歌好听对身体的维护是必不可少的，我的老师们大部分都有晨跑的习惯，气息练习更是只要不在意路人的眼光咎可以随地大小做，
【这一部分练半个小时】
气息练习之后是练声爬音阶，a、e 、i、o、u（啊 诶 yi 欧 wu ）这五个音，老师会弹钢琴带你爬格子，在b站上搜声乐爬音阶有很多可以跟练，这时候就要把之前练气息的部分用上去，我第一次学会的时候很惊喜，感觉整个身体变成了一件乐器而不是以前扯着嗓子只有喉咙在努力
【这部分练习半个小时】
音阶爬好了就开始唱曲目，想要ktv里面唱歌唱得不错的可以气息音阶练习完后找《通俗唱法考级要求及曲目》逐级练习
我当时是每周去一次少年宫上课，大概一两个月就初见成效了，祝大家都能通过练习获得新的发声方法 :ablobcatsnowjoy:
某离婚综艺讨论组小组的<不同文化背景看节目>一篇非常精彩，是匈牙利某学校人类学硕士生的小组讨论，很多部分形容精准又符合刻板印象，比喻修辞也很幽默，精选一些：
意大利哥：但我也觉得葛像上个世纪刚刚拿到教育权，投票权的欧洲女性，她急于去推开以前的自己。这样的女性倾向于去拥抱所有的女性，无论其他女性正确与否，很容易成为政治口号下的牺牲品。（第一期下）
听杨子说话，感觉像吃了一百片菠萝披萨。
英国哥：我现在能确定，麦女士是一位会做她认为正确的事情，之后如果出现问题，错误的人就永远不会是她。很擅长利用语言学来掩饰自己。她不应该在这，她应该去竞选美国总统，带领美国走向永不犯错的辉煌。（零分时刻）
日本姐：她将丈夫需求排在第一位，请问为什么丈夫瘦得像铁轨一样？请问她为丈夫买过什么，如果她为她的丈夫买过什么，她一定宣传到奈良的鹿见到她就跑。如果靠日常节省能买得下房子，现在我就住在曼哈顿了。（第二期下）
法国姐：300—400欧元的工资居然不会爆发游行吗？果然，他们真的很勤奋。中国和越南两个国家的人民永远在奋斗。
格鲁吉亚哥：对比她总是说一些令我感到困惑的话，她这个事情反倒不是很难去猜想，毕竟我的邻居是俄罗斯。（青团）
英国哥：水管到待办事项到规划，简单两三句话，将人的一次失误直接提升到这是你的缺点，全方位的。Erik ten Hag（前曼联主帅）再烂，我都不会否认他拿过两个安慰奖。
原文链接：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=%2Fgroup%2Ftopic%2F314503232&_i=3407423386bd4fc
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本人决定今天起开始开暖气
每人每星期四征收暖气费用50元
请各位嘟友自觉转账给我，望周知🙏
人类的人际交往好难🤯
来象上碰下运气，我想找一个可以跟我练习英语口语的语伴，作为交换我可以教你法语。我是肥肠！专业的法语老师，在不少语言学校都教过课，从入门到高级都冇问题，目前我教的课是工作法语和法语写作。我英语口语一般，让我表达什么也能表达出来，但是词汇很低级语法都是错的。我刚换工作目测大量学生是英语省来的，我需要提高下英语口语流利程度。希望每周一两个小时网上交换，如果英语口语流利又需要学法语的象友可以私信我。
小山酷爱看书，90年代，她会花500日元去二手书店买3本旧书回来看。她最期待的活动，是花掉280日元去咖啡馆里呆上三个小时（有时候是身上所有的钱），她在咖啡馆里看书、写笔记或者阅读曾经的笔记。这样的世界，让她短暂离开现实生活中的烦恼。
她总是写“我要去法国”，后来Misako才弄清楚，那是她最爱的一家法式风格的咖啡厅。也许也是小山在脑海中，为自己创作出来抵抗现实痛苦的幻想和梦境。
但她并不是时时有钱去咖啡馆，尤其是在成为野宿者很多年之后。很多篇日记里，她都把“今天没有钱去咖啡馆”当做一个巨大的痛苦来书写，“当我没有时间、没有钱去咖啡馆读书或写作时，我会感到悲伤和孤独，好像我的心是空的”、“看着常去的咖啡馆窗外的灯光，感到孤独，心想如果这个时候能进去的话，我的健康和心情都会好起来。”
有时候，抵抗这种痛苦的方式是强忍欲望，不断走路：“沿着能走的路走……街道很安静，人们也很安静，我思考着我仅有的少量威士忌、一些水和一小撮仙贝。再走下去的话，我想去咖啡馆……我只剩下了大约50日元。我走得更有耐心，尽可能地拿起一支香烟， 然后开始走，试图把香烟握得更久一些。秋天的祭典上，我遇见了一个背着神轿走来走去的人影。不知为什么，我有一种想哭的感觉。当你走到大街上时，你会突然感觉自己仿佛走进了异国他乡，这里熙熙攘攘，来自世界各地的人们穿着鲜艳的时尚服饰。 我沿着平常的路线轻快地走着。”直到走到天黑，回到帐篷，结束这一天。
https://theinitium.com/zh-hans/article/20241201-international-tokyo-homeless-women
B.A. Airbus A320 flight BAW94LA from LONDON HEATHROW to REYKJAVIK is 19 minutes ahead of schedule.
学来的一个煮鸡汤的方法，原帖是在豆瓣看的，就是把鸡腿去骨剥开，骨头扔锅里煮，沫子撇掉。找个不粘锅鸡皮向下煎五六分钟，捞起来切切，加点姜炒炒，把骨头汤倒一起炖一会儿，加盐，确实比外面卖的整只鸡汤煮出来的好喝还不腻。。肉也嫩嫩的。。我打算晚上煮螺蛳粉就用这个汤底。。
長沙贈衡岳祝融峰般若禪師/唐 劉長卿
般若公，般若公，負鉢何時下祝融。
歸路却看飛鳥外，禪房空掩白雲中。
桂花寥寥閑自落，流水無心西復東。
别苛责对国家无用的人
多追究对人无用的国家
#深焦DeepFocus 微博：
#阿黛尔哈内尔控诉导演性侵案开庭 《燃烧女子的肖像》主演阿黛尔·哈内尔控诉导演克里斯多夫·卢基亚对童年时的她实施了性侵。据《DEADLINE》报道，12 月 9 日，克里斯多夫·卢基亚在法国巴黎刑事法庭接受了审判，目前案件的听证会仍在进行。
阿黛尔·哈内尔（Adèle Haenel ）表示，她在出演了导演克里斯多夫·卢基亚（Christophe Ruggia）2002年的电影《恶魔的孩子》（The Devils）后，就开始被导演骚扰，当时哈内尔 12 至 14 岁，而他 30 多岁。随后又发生了好几次，一直持续到她15岁。
12 月 9 日，克里斯多夫·卢基亚在巴黎接受庭审时否认了这一指控。哈内尔反驳道：“卢基亚先生，你是个大骗子，你很清楚这一点。”
哈内尔来到法庭时神情严肃但意志坚定。支持哈内尔的活动人士聚集在法庭外，手举标语牌，上面写着“阿黛尔，我们相信你”。
此次审判被视为法国#MeToo案件的里程碑。五年前，阿黛尔·哈内尔对卢基亚的指控引发了法国的 #MeToo 运动。而当哈内尔公开指控卢基亚时，她的职业生涯面临岌岌可危的处境。当时，法国尚未接受 #MeToo 运动，她也几乎没有得到电影界的公开支持。
2020 年，哈内尔在法国凯撒奖颁奖典礼上高调退出，以抗议将奖项颁给导演罗曼·波兰斯基，后者因涉嫌多起强奸罪被通缉。哈内尔说：“接受波兰斯基就是对所有受害者的侮辱。”
2023 年，哈内尔在一封公开信中宣布她将离开电影界，因为该行业对性侵犯者“普遍自满”。
此后，法国的情绪发生了变化，部分原因是著名女演员朱迪思·戈德雷什 (Judith Godrèche)早些时候决定公开指控伯努瓦·雅克 (Benoît Jacquot) 和雅克·杜瓦隆 (Jacques Doillon) 性侵犯，这在法国引发了新一轮的#MeToo 浪潮。
“这是漫长道路的终点”，哈内尔的律师阿努克·米其林在审判开始前告诉记者，“随着审判最后期限的临近，她的精神状态就像一个紧张的年轻女子，这对她来说非常私人、触及根本，也非常重要。”
fly me to the 墓！！！！！！！！！
加入于 2022年04月
